Salade de lentilles de printemps

Une salade végétarienne aux lentilles moelleuses, agrémentée de légumes printaniers et d'une sauce légère au yaourt. Un plat complet et sain pour un déjeuner ensoleillé tout en légèreté !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : lentilles vertes cuits 31% (lentilles vertes, eau, sel), sauce 18% (YAOURT grec 46% (LAIT de vache écrémé (origine Grèce/UE), LAIT de vache écrémé concentré (origine Grèce/UE), CREME, ferments lactiques (L.Bulgaricus, S.Thermophilus)(LAIT), FETA grecque 33% (LAIT de brebis mini 70% et de chèvre maxi 30% pasteurisé, sel, FERMENTS LACTIQUES, coagulant.)(LAIT), JUS DE CITRON 23% (jus de citron (UE), à base de concentré (99%), arôme citron, vitamine C, antioxydant E228 (SULFITES)), sel (Sel de mer, antiagglomerant : E535), ciboulette, aneth, poivre gris), carottes cuites 16%, courgettes cuites 16%, petits pois cuits 9%, ORGE PERLE cuit 9% (orge,eau, sel) (GLUTEN)

Allergènes : gluten, lait, sulfites

Traces possibles : céleri

Composition

Par plat de 315 g
Energie : 346.00 kcal ou 1452.00 kJ
Protéines: 20.79 grs
Matières grasses : 10.30 grs
Glucides : 36.09 grs dont sucres 7.10 grs
Sel : 2.28 grs
Fibres : 11.53 grs

Pour 100g
Energie : 109.00 kcal ou 456.00 kJ
Protéines: 6.53 grs
Matières grasses : 3.24 grs
Glucides : 11.34 grs dont sucres 2.23 grs
Sel : 0.72 grs
Fibres : 3.62 grs

Conseils et recettes

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

A mélanger et consommer froid.