Tortilla latina végétarienne

Une tortilla végétarienne light aux légumes colorés et aux épices envoûtantes, le tout enveloppé dans une galette moelleuse. Une explosion de saveurs latines pour un voyage gourmand !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Pulpe de tomate (tomates), poivrons rouges et verts, maïs (mais, eau, sel), égrainé végétal (protéines texturées de féveroles réhydratées, purée de tomates, oignon, tomate, sel, paprika, ail, poivre, origan, thym, huile de tournesol, basilic, plantes aromatique, épices, extrait d'ail), tortilla de blé bio (Farine de blé, eau, huile de tournesol, sel, gomme de guar, arôme naturel d'olive)(GLUTEN DE BLE), emmental (LAIT pasteurisé de vache, sel, ferments lactiques, amidon de pomme de terre)(LAIT), oignons, ail, coriandre, cumin, curcuma, huile d'olive, paprika, piment fort, sel

Allergènes : lait,gluten

Traces possibles : sésame, moutarde, soja, sulfites

Composition

Par plat de 315 g
Energie : 343 kcal ou 1439 kJ
Protéines: 22 grs
Matières grasses : 11 grs dont 4,6 grs d'acides gras saturés
Glucides : 35 grs dont sucres 11 grs
Sel : 2,1 grs
Fibres : 9,0 grs

Pour 100g
Energie : 109 kcal ou 457 kJ
Protéines: 6,8 grs
Matières grasses : 3,6 grs dont 1,5 grs d'acides gras saturés
Glucides : 11 grs dont sucres 3,6 grs
Sel : 0,680 grs
Fibres : 2,9 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Possibilité de choisir la durée sans aucun autre engagement futur. Possibilité de choisir ses...

Le régime est tellement simple à suivre. Les consignes sont claires, les repas sont délicieux. Le...

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Cela fait 5 semaines que j'ai commencé le programme cheef et j'ai perdu 7,5 kg. C'est vraiment...

Les plats sont très bons.

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Bonjour à tous Voilà ça fait maintenant 3 mois que j’ai débuté mon régime et tout se passe tres...

Les repas sont délicieux et variés. L'appel de la diététicienne est un vrai plus

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