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Filet de merlan, blésotto crémeux aux courges
Dégustez notre délicieu merlan accompagné d'un risotto crémeux de blé et de courges. Ce plat savoureux est composé de cabillaud et de courges, le tout dans une sauce subtilement crémeuse, pour un repas gourmand.
A partir de 4,88 € dans un programme
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
BLÉ (GLUTEN DE BLÉ), MERLAN 20 % (POISSON), potiron, courge butternut 12 %, crème (crème, amidon modifié, esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono- et diglycérides d'acide gras, pectine, carraghénanes) (LAIT), eau, échalotes, VIN blanc (SULFITES), beurre demi-sel (LAIT), fumet de CRUSTACÉS déshydraté (CRUSTACÉS, MOLLUSQUES), sel, ciboule, gingembre, piment.
Allergènes :
lait, gluten, crustacés, mollusques, sulfites, poissons
Traces possibles :
céleri, gluten, lait, moutarde, oeufs, poisson, soja, fruit à coque, sésame
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (292 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 485 kJ 115 kcal | 1414 kJ 337 kcal |
| Matières grasses | 3,4 g | 10,0 g |
| dont acides gras saturés | 2,1 g | 6,1 g |
| Glucides | 13 g | 37 g |
| dont sucres | 1,5 g | 4,5 g |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | 4,4 g |
| Protéines | 7,7 g | 23 g |
| Sel | 0,774 g | 2,3 g |
Conseils
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
BLÉ (GLUTEN DE BLÉ), MERLAN 20 % (POISSON), potiron, courge butternut 12 %, crème (crème, amidon modifié, esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono- et diglycérides d'acide gras, pectine, carraghénanes) (LAIT), eau, échalotes, VIN blanc (SULFITES), beurre demi-sel (LAIT), fumet de CRUSTACÉS déshydraté (CRUSTACÉS, MOLLUSQUES), sel, ciboule, gingembre, piment.
Allergènes :
lait, gluten, crustacés, mollusques, sulfites, poissons
Traces possibles :
céleri, gluten, lait, moutarde, oeufs, poisson, soja, fruit à coque, sésame
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (292 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 485 kJ 115 kcal | 1414 kJ 337 kcal |
| Matières grasses | 3,4 g | 10,0 g |
| dont acides gras saturés | 2,1 g | 6,1 g |
| Glucides | 13 g | 37 g |
| dont sucres | 1,5 g | 4,5 g |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | 4,4 g |
| Protéines | 7,7 g | 23 g |
| Sel | 0,774 g | 2,3 g |
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton