Une perte de poids moyenne d'un kilo par semaine 1

Excellent 4.7/5

Une note de 4.7 sur 5 sur la base de 2476 avis sur

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

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José, 56 ans -32 kg en 5 mois

J'ai perdu 32kg en 5 mois, c'est énorme, ça m'a changé la vie ! J'ai eu des résultats tout de suite au bout du premier mois. Je suis gourmand et gourmet et je me suis régalé ! Les plats sont bien équilibrés, il y a de la saveur et je n'ai pas eu de sensation de faim.

Christophe, 43 ans -20 kg en 4 mois

Entièrement satisfait par le programme et le suivi : en environ 4 mois, j'ai perdu 20 kg. Très bon suivi et conseils judicieux

EMILIE , 42 ANS -12 kg en 3 mois

Mon chéri m’a demandé en mariage il y a 3 ans mais la pandémie s’en est mêlée et nous avons dû reporter en 2021 puis en 2022. J’avais déjà acheté ma robe en 2020 et j’ai pris 12kg en 2 ans et ne rentrais plus du tout dans la robe de mariée.

En mars 2022, j’avais donc 3 mois pour arriver à perdre ces 12 kilos en trop ! J’ai donc avalé une dose massive de motivation et j’ai commencé le programme Cheef épaulée par ma diététicienne Sophiane. Je tenais à dire qu’elle a été juste parfaite. Elle m’a donné plein de conseils et m’a remotivée quand j’avais des petits coups de mou.

Bref tout ça pour dire que j’ai atteint mon objectif, 12 kilos envolés, une mariée heureuse et bien dans sa peau pour le plus beau jour de sa vie

NATHALIE D., 51 ANS -4,5 kg en 4 semaines *

Ce programme de rééquilibrage alimentaire est parfait. Il est adapté à mon mode vie, les plats sont très bons et très variés, on ne s’en lasse pas. Le petit déjeuner est parfait, il permet de tenir jusque la pause déjeuner sans avoir faim, idem pour la collation de l’après-midi. Je n’ai pas l’impression de faire un régime.

Les résultats sont satisfaisants et visibles dès la première semaine. J’ai perdu 4,8 kg. Les points individuels sont parfaits, bon échange et de super conseils. Le service est rapide et efficace, commande passée le vendredi, colis réceptionné par un livreur le lundi. Bon programme, je suis entièrement satisfaite et les résultats sont là.

ANGÉLIQUE, 34 ANS -5 kg en 4 semaines

J’ai fais le programme sur 4 semaines, les cereales pour le petit déjeuner ainsi que les biscuits et cookies sont bons, on n'a pas l’impression que ce sont des produits de régime. Pour les plats eux ils sont variés, il y en a pour tous les goût et sont vraiment bon. Je trouve vraiment pratique le fait d’avoir juste à réchauffer son plat.

La première semaine, j’ai ressenti la faim, mais à partir de la deuxième semaine, je n’avais plus cette sensation de faim. Au bout de 4 semaines j’ai perdu un peu plus de 5 kg et pas mal de centimètres un peu partout, surtout au niveau du ventre qui a dégonflé.

Le programme m’a permis de commencer à perdre du poids et aussi de comprendre que je mangeais trop et souvent pas par faim. Maintenant je me fais de plus petites assiettes et je sens que j’ai assez mangé. Je recommande vraiment ce programme.

DOROTHÉE, 44 ANS -7 kg en 4 semaines

En 4 semaines j'ai perdu plus de 7kg, 10cm de tour de taille 5cm de hanche et de cuisse Ce programme est facile à suivre. Les plats sont savoureux et le suivi telephonique est super. Que du positif. Je recommande

SÉBASTIEN, 42 ANS -10 kg en 4 semaines !

Très satisfait du programme proposé de très bons produits très variés qui m'ont permis la perte de presque 10 kg.

Un très bon suivi également avec la diététicienne pour moi que du positif. Merci encore.

AURORE, 42 ANS -5 kg en 4 semaines

Je trouve le programme facile à suivre. Les plats sont visuellement pas toujours top mais gustativement excellents. Les quantités sont largement suffisantes pour moi. Le petit déjeuner me surprend car pas très copieux mais en le prenant à 7h je n'ai faim qu'à 12h.

En clair ce n'est pas un régime pour moi mais un rééquilibrage alimentaire facile à suivre qui ne me fatigue pas et qui me permets de perdre du poids.

NATHALIE, 48 ANS -6 kg en 4 semaines

J'ai aimé faire Cheef pour son programme adapté, de bons petits plats plein de saveurs. Un suivi coaching toutes les semaines avec plein de conseils et de la motivation.

J'ai perdu en 1 mois 6 kg et 10 cm de tour de taille sans la moindre frustration ni même d'autres envie .

C'est un programme vraiment facile à faire, et je le répète cela à vraiment bon goût.

ARNAUD, 46 ANS -5 kg en 1 mois

Merci à toute l'équipe Cheef et en particulier à Valérie pour l'excellent suivi diététique personnalisé ! Les plats revus par le Chef Meurin sont délicieux, je vous recommande mes favoris : la blanquette de poulet et l'émincé de poulet à la moutarde et duo de lentilles. Excellente idée d'avoir joint des conseils de présentation, c'est vrai que l'on mange d'abord avec les yeux...

Le pain bioché toasté avec la pâte à tartiner au chocolat et les Granola Chocolat ou Fruits Rouges sont également au top. Après 1 mois de programme, j'ai perdu plus de 5 kg en passant de 90 à 85kg (tout en faisant quelques écarts, je l'avoue...) ! Je renouvelle pour un second mois avec plaisir pour atteindre mon objectif de 80 kg et ensuite poursuivre sur une phase de stabilisation sur le troisième mois. Bravo à Cheef pour la qualité des plats, le suivi diététique sur mesure et le rapport qualité prix !

Cheef se classe n°1 sur trustpilot
dans les catégories "restaurant diététique"
et "livraison de repas à domicile".

Découvrez ci-dessous les avis laissés par nos clients sur le site de notation
indépendant trustpilot.

Excellent 4.7/5

Une note de 4.7 sur 5 sur la base de 2476 avis sur

Superbe société
Personnel très à l'écoute soutenant et extraordinairement gentil. Les plats sont très bons
J'ai perdu 7kg200 en un mois grâce à…
J'ai perdu 7kg200 en un mois grâce à Cheef et à ma conseillère. Les plats sont très pratiques surtout pour les personnes comme moi qui n'ont que peu de temps pour manger le midi. Encore 3 mois de suivi avant de poursuivre seule avec une véritable rééducation alimentaire à l'appui. Je suis ravie des résultats.
Satisfaite
Après 3 semaines, j'ai perdu 3 kg. J'apprécie particulièrement la variété des plats proposés. Je suis très satisfaite à ce stade ci.
Agréablement surprise !
Je suis agréablement surprise par la qualité et la diversité des plats, j’avoue que j’appréhendais. Quelle joie de ne plus faire les courses, tout est prêt, je n’ai plus à me creuser la tête sur quoi cuisiner, c’est pour moi un réel gain de temps surtout en ce moment.
Au top
Bonjour, après 3 semaines de formule Déclic, tout se passe bien : les repas sont bons, les collations appréciées, une diététicienne qui sait écouter et conseiller (merci Kelly), pas de fatigue particulière et accessoirement plus de 9 kg en moins !
Très contente de ce programme j'ai déjà…
Très contente de ce programme j'ai déjà perdu 3 kg en deux semaines! Les conseils de la diététicienne permettent de poursuivre cette perte de poids sans difficultés. Les repas sont bons. Je recommande
Parfait
Très bonne journée expérience après deux semaines.
C'est simple
C'est simple, un grand choix dans les plats. Les plats sont bons et la perte de poids est au rdv (déjà 3kg en un mois)
Très bonne expérience
Très bonne expérience avec une perte de 7 kilos sur les 4 premières semaines. Les plats traiteur sont bons et variés et les colis très bien préparés Bon suivi de la diététicienne .
Parfait 🤩
Les repas sont bons La perte de poids est bien présente ! L’accompagnement très sympathique Un régime qui devient un mode de vie
Je suis très satisfaite des plats…
Je suis très satisfaite des plats Cheef, frais, bien cuisinés, peut être les pâtes pas assez aldentes pour moi … grâce à ce régime j ai réussi à casser les mauvaises habitudes alimentaires. Je recommande au point de continuer les repas pour mon mari et moi, au moins un par jour… merci
Une très belle aventure pour savoir…
Une très belle aventure pour savoir bien rééquilibrer son alimentation et retrouver un poids idéal, les recettes traiteur sont très différentes et riches de saveur. Ma diététicienne m'apporte de très bons conseils pour m'aider à continuer l'aventure qui n'est pas toujours facile à suivre. Merci à toute l'équipe de Cheef !
Réussite,plats traiteur au top👌👍💪👏
Premier régime de ma vie. Objectif de perte de 10kg réussit en 2 mois et demi puis stabilisation sur 1 mois. Les plats traiteurs sont vraiment bons et variés. Pris 7j/7, 5plats/j, il n'y a rien à planifier, juste se concentrer sur la perte! L'accompagnement de Tess (diététicienne) est vraiment utile pour les conseils et la motivation pendant le régime et la stabilisation.
Programme avec beaucoup de choix en plats
Les plats mis à notre disposition sont très variés et bons. Beaucoup de choix entre les petits-déjeuners, plats et collations. Colis bien préparé. Livraison en temps et en heure. Ma diététicienne Kelly est toujours à ma disposition et à l'écoute et me conseille très bien. J'ai perdu 2 kgs en 14 jours sans une sensation de faim. J'espère que cela va continuer mais il n'y a pas de raison.
Très satisfaite du démarrage
Très satisfaite du démarrage, le programme est simple à suivre, les repas sont bons et le suivi avec une diététicienne toujours positif et de bon conseil. Je suis confiante que j’arriverai à mon objectif de perte de poids, à voir par la suite si la stabilisation sera assurée.
voici un programme que je recommande déjà à tout le monde autour de moi...
J'ai entamé un accompagnement avec Cheef il y aura 7 mois demain, et je dois avouer que je suis suffisamment ravie pour avoir enchainé un premier programme Déclic de 6 mois avec un programme standard afin d'atteindre mon objectif de perte de 25 kgs. Faisant 1.55 m et 78 kg en début de suivi, j'en fais actuellement 63 et espère bien atteindre mon objectif d'ici la fin de l'année. Ce qui me ravit, c'est que pour la première fois depuis environ 35 ans (j'en ai 56), je suis heureuse de suivre un programme qui me permet de perdre du poids en éprouvant ...du plaisir ! Je me régale (j'ai choisi les plats traiteurs), grâce aux collations je n'éprouve ni faim, ni fatigue, j'ai l'esprit complétement détaché des inquiétudes par rapport à mon poids, et je suis heureuse de constater que ma perte de poids est régulière et "assurée". Le suivi diététique est au top (avec Fabienne, spécialisée dans le microbiote).Bref, c'est la première fois de ma vie que je suis heureuse en maigrissant ! Je reposterai sûrement un avis quand mon objectif de -25kg sera atteint, mais de pouvoir remettre des vêtements gardés "au cas où" me procure déjà une joie ineffable !
repas variés sous vide
repas et collation très corrects variés selon nos envies goût assaisonnement qui ne nous donnent pas de sensation de faim, de plus un bon suivi par une diététicienne qui nous appelle régulièrement. de plus nous pouvons choisir chaque semaine et corriger si certains repas ne nous conviennent pas.

1 Perte de poids constatée de 1kg par semaine en moyenne selon étude Cheef menée en 2022 auprès d'un échantillon de clients avec IMC > 30. 
* Les pertes de poids dépendent du profil de chacun et sont données à titre indicatif