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Une perte de poids moyenne d'un kilo par semaine 1

Excellent 4.9/5

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

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José, 56 ans -32 kg en 5 mois

J'ai perdu 32kg en 5 mois, c'est énorme, ça m'a changé la vie ! J'ai eu des résultats tout de suite au bout du premier mois. Je suis gourmand et gourmet et je me suis régalé ! Les plats sont bien équilibrés, il y a de la saveur et je n'ai pas eu de sensation de faim.

Christophe, 43 ans -20 kg en 4 mois

Entièrement satisfait par le programme et le suivi : en environ 4 mois, j'ai perdu 20 kg. Très bon suivi et conseils judicieux

EMILIE , 42 ANS -12 kg en 3 mois

Mon chéri m’a demandé en mariage il y a 3 ans mais la pandémie s’en est mêlée et nous avons dû reporter en 2021 puis en 2022. J’avais déjà acheté ma robe en 2020 et j’ai pris 12kg en 2 ans et ne rentrais plus du tout dans la robe de mariée.

En mars 2022, j’avais donc 3 mois pour arriver à perdre ces 12 kilos en trop ! J’ai donc avalé une dose massive de motivation et j’ai commencé le programme Cheef épaulée par ma diététicienne Sophiane. Je tenais à dire qu’elle a été juste parfaite. Elle m’a donné plein de conseils et m’a remotivée quand j’avais des petits coups de mou.

Bref tout ça pour dire que j’ai atteint mon objectif, 12 kilos envolés, une mariée heureuse et bien dans sa peau pour le plus beau jour de sa vie

NATHALIE D., 51 ANS -4,5 kg en 4 semaines *

Ce programme de rééquilibrage alimentaire est parfait. Il est adapté à mon mode vie, les plats sont très bons et très variés, on ne s’en lasse pas. Le petit déjeuner est parfait, il permet de tenir jusque la pause déjeuner sans avoir faim, idem pour la collation de l’après-midi. Je n’ai pas l’impression de faire un régime.

Les résultats sont satisfaisants et visibles dès la première semaine. J’ai perdu 4,8 kg. Les points individuels sont parfaits, bon échange et de super conseils. Le service est rapide et efficace, commande passée le vendredi, colis réceptionné par un livreur le lundi. Bon programme, je suis entièrement satisfaite et les résultats sont là.

ANGÉLIQUE, 34 ANS -5 kg en 4 semaines

J’ai fais le programme sur 4 semaines, les cereales pour le petit déjeuner ainsi que les biscuits et cookies sont bons, on n'a pas l’impression que ce sont des produits de régime. Pour les plats eux ils sont variés, il y en a pour tous les goût et sont vraiment bon. Je trouve vraiment pratique le fait d’avoir juste à réchauffer son plat.

La première semaine, j’ai ressenti la faim, mais à partir de la deuxième semaine, je n’avais plus cette sensation de faim. Au bout de 4 semaines j’ai perdu un peu plus de 5 kg et pas mal de centimètres un peu partout, surtout au niveau du ventre qui a dégonflé.

Le programme m’a permis de commencer à perdre du poids et aussi de comprendre que je mangeais trop et souvent pas par faim. Maintenant je me fais de plus petites assiettes et je sens que j’ai assez mangé. Je recommande vraiment ce programme.

DOROTHÉE, 44 ANS -7 kg en 4 semaines

En 4 semaines j'ai perdu plus de 7kg, 10cm de tour de taille 5cm de hanche et de cuisse Ce programme est facile à suivre. Les plats sont savoureux et le suivi telephonique est super. Que du positif. Je recommande

SÉBASTIEN, 42 ANS -10 kg en 4 semaines !

Très satisfait du programme proposé de très bons produits très variés qui m'ont permis la perte de presque 10 kg.

Un très bon suivi également avec la diététicienne pour moi que du positif. Merci encore.

AURORE, 42 ANS -5 kg en 4 semaines

Je trouve le programme facile à suivre. Les plats sont visuellement pas toujours top mais gustativement excellents. Les quantités sont largement suffisantes pour moi. Le petit déjeuner me surprend car pas très copieux mais en le prenant à 7h je n'ai faim qu'à 12h.

En clair ce n'est pas un régime pour moi mais un rééquilibrage alimentaire facile à suivre qui ne me fatigue pas et qui me permets de perdre du poids.

NATHALIE, 48 ANS -6 kg en 4 semaines

J'ai aimé faire Cheef pour son programme adapté, de bons petits plats plein de saveurs. Un suivi coaching toutes les semaines avec plein de conseils et de la motivation.

J'ai perdu en 1 mois 6 kg et 10 cm de tour de taille sans la moindre frustration ni même d'autres envie .

C'est un programme vraiment facile à faire, et je le répète cela à vraiment bon goût.

ARNAUD, 46 ANS -5 kg en 1 mois

Merci à toute l'équipe Cheef et en particulier à Valérie pour l'excellent suivi diététique personnalisé ! Les plats revus par le Chef Meurin sont délicieux, je vous recommande mes favoris : la blanquette de poulet et l'émincé de poulet à la moutarde et duo de lentilles. Excellente idée d'avoir joint des conseils de présentation, c'est vrai que l'on mange d'abord avec les yeux...

Le pain bioché toasté avec la pâte à tartiner au chocolat et les Granola Chocolat ou Fruits Rouges sont également au top. Après 1 mois de programme, j'ai perdu plus de 5 kg en passant de 90 à 85kg (tout en faisant quelques écarts, je l'avoue...) ! Je renouvelle pour un second mois avec plaisir pour atteindre mon objectif de 80 kg et ensuite poursuivre sur une phase de stabilisation sur le troisième mois. Bravo à Cheef pour la qualité des plats, le suivi diététique sur mesure et le rapport qualité prix !

Cheef se classe n°1 sur trustpilot
dans les catégories "restaurant diététique"
et "livraison de repas à domicile".

Découvrez ci-dessous les avis laissés par nos clients sur le site de notation
indépendant trustpilot.

Excellent 4.9/5

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 10954 avis sur

Diététicienne
Très bon contact avec Elise la diététicienne. A l'écoute et pleine de bons conseils.
Objectif 20 kg
Pour ma part, les suivis diététique sont fait avec Elise. Elle est toujours ponctuelle, à l'écoute et toujours de bon conseil, de plus elle n'est pas dans le jugement. J'ai commencé il y a 3 semaines avec une formule 2 plat sur 5 jours et j'ai déjà perdu 4kg 800 mais surtout beaucoup de centimètres. Les repas sont bons et diversifiés, pas l'impression de manger toujours la même chose pour le moment car je choisis mes plats sans lactose et gluten donc possibilité de 20 choix
J’ai repris confiance en moi …
J’ai tenté l’expérience par rapport à tous les commentaires que j’ai pu lire et je peux vous dire que c’est une expérience à ne pas rater. J’ai commencé avec un programme formulé éco car je voulais me rassurer sur le goût et la saveur des produits que je ne connaissais pas. À mon grand étonnement, les produits sont tellement savoureux pratiques et que je peux emporter partout. J’ai été surpris par la qualité de ce produit, leur diversité et leurs saveurs avec ma diététicienne Annaelle, qui me suit depuis toujours, elle a su prendre en compte mes contraintes et me conseiller au mieux afin d’ atteindre mon objectif. Dès la première semaine j’ai pu voir les résultats en deux semaines, j’ai pu voir à quel point mon corps s’était affiné ce que j’essaie de vous dire, c’est que j’ai pris confiance en moi alors que j’allais vraiment mal et c’est pour ça que je vous conseille de ne pas hésiter à franchir le pas. Merci Anaelle pour ta confiance, ton écoute et tes nombreux conseils. merci encore. Je reviens de très loin avec des complexes qui s’estompe de jour en jour, je n’y croyais plus reprendre confiance en moi et la meilleure chose qu’il puisse m’arriver depuis des années et il était important pour moi de vous le faire savoir à travers mon témoignage. Un grand merci Anaelle vraiment .
Interlocuteur au téléphone trés sympa
Interlocuteur au téléphone trés sympa, trés patient. Plats trés bon accompagnés dun laitage, fruits, compotes, legumes verts, donc repas complet pas de frustration. Economie de courses, vaisselle, lave vaisselle, de temps à ne rien preparer. Qu'on doit en déplacement ou pas, repas adaptés. Nickel
Professionnalisme et de qualité
En fin de programme de stabilisation, j'ai, dans un premier temps été suivi par Kelly, puis par Eva. Ponctuelles aux RDV, à l'écoute et toujours de bon conseil, je recommande vivement Cheef pour le professionnalisme de ses diététiciennes et la qualité/diversté des plats.
Perte de poids progressive et encadrée
J'ai débuté un programme Cheef minceur avec seulement les 2 repas/jour 5x/semaine. La plupart des plats sont très corrects (évitez le poisson et les salades ...) et je ne ressens pas de privation. Les 2-3 premiers jours ont été un peu difficile le temps de me réguler mais maintenant c'est niquel et je ne me prive pas le week-end. Avec de l'activité physique à côté et un métier actif, en 3 semaines j'ai perdu 3kg. Très satisfaite pour le moment, à voir l'évolution future :)
Le SAV est au TOP avec Virginie !
Dès qu’un souci survient lors d’une livraison, Virginie est toujours là pour régler la situation avec une rapidité impressionnante, mieux que Lucky Luke ! Elle veille à un suivi impeccable. A la livraison suivante, vous avez le produit attendu et vous êtes pleinement satisfaite ! Lorsque nous devons reporter une livraison avec la commerciale, elle prend le temps de vérifier, ce qui nous permet de réajuster la date en fonction de notre emploi du temps. Virginie incarne un service après-vente haut de gamme ! Chez Cheef c’est l’excellence de A à Z ! Que ce soit le service commercial, le suivi diététique ou le SAV, toutes les équipes s’adaptent aux clients et personnalisent leur approche pour obtenir des résultats topissime ! Pour ma part, j’ai perdu 22 kg avec un service globale exceptionnel, et cette transformation a véritablement changé ma vie, c’est magnifaakkk !
La personne que nous avons eu au téléphone pour aurienter nos choix des repas très professionnelles les repas sont bien cuisinée, il arrive à la bonne date.
Service sérieux nous recommandons vraiment cette entreprise
Six semaines de programme
Après six semaines de rééquilibrage alimentaire Cheef, je suis ravie avec une perte de 7,2 kg. L'ensemble du programme, plats, rdv diététicienne et conseils, me convient parfaitement.
Cool et patient
Cool et patient merci
Objectif 40kg
Hello Membre Cheef depuis octobre 2023, je viens d’arriver à 30,2kg de perdu. Doucement mais sûrement, je continue à perdre en faisant des écarts durant les fêtes , les vacances mais en restant rigoureux en semaine. Content du programme Cheef.
Excellent accueil de Zohra qui a été de…
Excellent accueil de Zohra qui a été de très bons conseils et très compétente
Zohra a été très agréable et très…
Zohra a été très agréable et très compétente. Merci à elle
Evaluation
Très satisfaite au niveau des plats, qui sont frais variés et bons, la personne qui s' occupe de moi (Zohra), super sympa, explicite bons conseils et patiente bref ne changer rien Le seul hic les livraisons pas à l' heure prévu, parfois pas le jour non plu et au niveau de la reception selon le livreur c' est limite j' ai eu des biscuits brisées, pourtant c' est marqué fragile...Dans l' ensemble pas de souci cdt Brigitte
Un immense merci à Zohra
Merci à Zohra pour son professionnalisme et sa bonne humeur contagieuse ! Depuis huit mois, elle nous accompagne dans cette belle aventure et je suis ravie d'avoir perdu 22 grâce à ses conseils avisés. Zohra ne se contente pas de me guider ; elle a su comprendre mes goûts et m'aider à diversifier mes plats Cheef. Sa disponibilité et son écoute font toute la différence ! Grâce à elle, nous avons tous adopté une nouvelle vie saine et légère, et c'est un réel plaisir de continuer ce chemin avec elle. Toute la famille se joint à moi et dit un grand MERCI, Zohra !

1 Perte de poids constatée de 1kg par semaine en moyenne selon étude Cheef menée en 2022 auprès d'un échantillon de clients avec IMC > 30. 
* Les pertes de poids dépendent du profil de chacun et sont données à titre indicatif