Une perte de poids moyenne d'un kilo par semaine 1

Excellent 4.7/5

Une note de 4.7 sur 5 sur la base de 2451 avis sur

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

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José, 56 ans -32 kg en 5 mois

J'ai perdu 32kg en 5 mois, c'est énorme, ça m'a changé la vie ! J'ai eu des résultats tout de suite au bout du premier mois. Je suis gourmand et gourmet et je me suis régalé ! Les plats sont bien équilibrés, il y a de la saveur et je n'ai pas eu de sensation de faim.

Christophe, 43 ans -20 kg en 4 mois

Entièrement satisfait par le programme et le suivi : en environ 4 mois, j'ai perdu 20 kg. Très bon suivi et conseils judicieux

EMILIE , 42 ANS -12 kg en 3 mois

Mon chéri m’a demandé en mariage il y a 3 ans mais la pandémie s’en est mêlée et nous avons dû reporter en 2021 puis en 2022. J’avais déjà acheté ma robe en 2020 et j’ai pris 12kg en 2 ans et ne rentrais plus du tout dans la robe de mariée.

En mars 2022, j’avais donc 3 mois pour arriver à perdre ces 12 kilos en trop ! J’ai donc avalé une dose massive de motivation et j’ai commencé le programme Cheef épaulée par ma diététicienne Sophiane. Je tenais à dire qu’elle a été juste parfaite. Elle m’a donné plein de conseils et m’a remotivée quand j’avais des petits coups de mou.

Bref tout ça pour dire que j’ai atteint mon objectif, 12 kilos envolés, une mariée heureuse et bien dans sa peau pour le plus beau jour de sa vie

NATHALIE D., 51 ANS -4,5 kg en 4 semaines *

Ce programme de rééquilibrage alimentaire est parfait. Il est adapté à mon mode vie, les plats sont très bons et très variés, on ne s’en lasse pas. Le petit déjeuner est parfait, il permet de tenir jusque la pause déjeuner sans avoir faim, idem pour la collation de l’après-midi. Je n’ai pas l’impression de faire un régime.

Les résultats sont satisfaisants et visibles dès la première semaine. J’ai perdu 4,8 kg. Les points individuels sont parfaits, bon échange et de super conseils. Le service est rapide et efficace, commande passée le vendredi, colis réceptionné par un livreur le lundi. Bon programme, je suis entièrement satisfaite et les résultats sont là.

ANGÉLIQUE, 34 ANS -5 kg en 4 semaines

J’ai fais le programme sur 4 semaines, les cereales pour le petit déjeuner ainsi que les biscuits et cookies sont bons, on n'a pas l’impression que ce sont des produits de régime. Pour les plats eux ils sont variés, il y en a pour tous les goût et sont vraiment bon. Je trouve vraiment pratique le fait d’avoir juste à réchauffer son plat.

La première semaine, j’ai ressenti la faim, mais à partir de la deuxième semaine, je n’avais plus cette sensation de faim. Au bout de 4 semaines j’ai perdu un peu plus de 5 kg et pas mal de centimètres un peu partout, surtout au niveau du ventre qui a dégonflé.

Le programme m’a permis de commencer à perdre du poids et aussi de comprendre que je mangeais trop et souvent pas par faim. Maintenant je me fais de plus petites assiettes et je sens que j’ai assez mangé. Je recommande vraiment ce programme.

DOROTHÉE, 44 ANS -7 kg en 4 semaines

En 4 semaines j'ai perdu plus de 7kg, 10cm de tour de taille 5cm de hanche et de cuisse Ce programme est facile à suivre. Les plats sont savoureux et le suivi telephonique est super. Que du positif. Je recommande

SÉBASTIEN, 42 ANS -10 kg en 4 semaines !

Très satisfait du programme proposé de très bons produits très variés qui m'ont permis la perte de presque 10 kg.

Un très bon suivi également avec la diététicienne pour moi que du positif. Merci encore.

AURORE, 42 ANS -5 kg en 4 semaines

Je trouve le programme facile à suivre. Les plats sont visuellement pas toujours top mais gustativement excellents. Les quantités sont largement suffisantes pour moi. Le petit déjeuner me surprend car pas très copieux mais en le prenant à 7h je n'ai faim qu'à 12h.

En clair ce n'est pas un régime pour moi mais un rééquilibrage alimentaire facile à suivre qui ne me fatigue pas et qui me permets de perdre du poids.

NATHALIE, 48 ANS -6 kg en 4 semaines

J'ai aimé faire Cheef pour son programme adapté, de bons petits plats plein de saveurs. Un suivi coaching toutes les semaines avec plein de conseils et de la motivation.

J'ai perdu en 1 mois 6 kg et 10 cm de tour de taille sans la moindre frustration ni même d'autres envie .

C'est un programme vraiment facile à faire, et je le répète cela à vraiment bon goût.

ARNAUD, 46 ANS -5 kg en 1 mois

Merci à toute l'équipe Cheef et en particulier à Valérie pour l'excellent suivi diététique personnalisé ! Les plats revus par le Chef Meurin sont délicieux, je vous recommande mes favoris : la blanquette de poulet et l'émincé de poulet à la moutarde et duo de lentilles. Excellente idée d'avoir joint des conseils de présentation, c'est vrai que l'on mange d'abord avec les yeux...

Le pain bioché toasté avec la pâte à tartiner au chocolat et les Granola Chocolat ou Fruits Rouges sont également au top. Après 1 mois de programme, j'ai perdu plus de 5 kg en passant de 90 à 85kg (tout en faisant quelques écarts, je l'avoue...) ! Je renouvelle pour un second mois avec plaisir pour atteindre mon objectif de 80 kg et ensuite poursuivre sur une phase de stabilisation sur le troisième mois. Bravo à Cheef pour la qualité des plats, le suivi diététique sur mesure et le rapport qualité prix !

Cheef se classe n°1 sur trustpilot
dans les catégories "restaurant diététique"
et "livraison de repas à domicile".

Découvrez ci-dessous les avis laissés par nos clients sur le site de notation
indépendant trustpilot.

Excellent 4.7/5

Une note de 4.7 sur 5 sur la base de 2451 avis sur

Très bien
Je suis satisfaite de mon programme Cheef grâce auquel j’ai déjà perdu 3kg en 2 semaines. Les plats et les pdj/collations sont bons et le choix est varié. La quantité me suffit et je n’ai pas de sensation de faim après les repas. De plus toutes les 2 semaines une diététicienne ( très sympathique) vous appelle pour vous guider pour suivre le programme dans les meilleures conditions et ses conseils sont très utiles.
Les plats sont pour la plupart très…
Les plats sont pour la plupart très bons, il y a effectivement un aspect rapidement visible sur la perte de poids (4kg4 en 3 semaines ) Les deux premières semaines sont un peu compliquées le temps de s'adapter à manger moins, puis une fois le rythme pris ça se passe très bien.
Positif pour l'instant
J'ai commencé mon programme il y a peu de temps et pour l'instant c'est positif. Avec le soutien et les conseils de ma diététicienne qui est vraiment très agréable je continue à être motivé.
Satisfaite du programme
Très bon contact avec Gaëlle pour les informations et la commande. Le suivi diététique avec Kelly est comme il faut, à l'écoute et de bons conseils. Je suis satisfaite du programme, les plats sont bons et la perte de poids est ok Je continue avec plaisir
Accueil et suivi sérieux
Demande de changement de formule après presque 3 semaines lors de mon Rv avec Kelly, ma diététicienne. Service client très réactif et très arrangeant. Perte de poids régulière. Merci à toute l’équipe Cheef pour cet accompagnement.
Un début très prometteur!
Je viens de debuter mon programme. Plus de 4 kgs envolés en 2 semaines, je suis ravie. Les plats sont de qualité et je ne ressens ni faim, ni frustration. C'est facile à suivre et les conseils de la dieteticienne permettent d ajuster au plus près de notre quotidien.
Accueil
Accueil téléphonique très sympa Conseils clairs et précis Offre de prix raisonnable
PARFAIT POUR MOI
Une nouvelle fois , un très grand Merci à Tess qui a su m accompagner tout au long de mon parcours avec CHEEF . 3 mois , -7 kilos . Formule Déclic 7/7 , plats traiteur absolument délicieux. Je recommande +++++
Plats très bons et variés
Plats très bons et variés
Du plaisir et des résultats
Les plats sont très bons, variés ; excellents suivis, des conseils personnalisés, un régime vécu dans la sérénité et le plaisir !
Je commande !
Une diététicienne qui prend le temps de nous écouter, de d'apprendre à nous connaître et connaître notre microbiotes pour nous aider à maigrir efficacement en fonction de nos gènes. Vraiment très agréable !
expérience au bout de 15 jours positive…
expérience au bout de 15 jours positive j'ai perdu 5 kg 200 (poids de départ 136kg400) en mangeant à ma faim plus d'envie d'ouvrir le frigo et plus de grignotage le soir devant la télévision je rajoute beaucoup d'aromates divers et je transfère le tout dans mon assiette je fais une marche tous les jours d'1 heure la diététicienne est gentille et professionnelle ce qui est intéressant dans cette expérience c'est que je n'ai pas faim durant la journée
Suivi diététique très bien
Le suivi diététique avec Fabienne était très bien avec des conseils de pro. Le programme de gym proposé est super car progressif, adapté à chacun, complet et varié et les plats sont corrects.
Trois semaines, trois kilos
Aventure commencée il y a trois semaines, trois kilos de perdus. Pour moi, les repas sont très bons, suffisamment copieux et très variés, notamment les légumes (fèves, brocolis, panais, choux fleur). Le suivi par une nutritionniste est très important. Conseils avisés, écoute. Le régime n'est pas pesant du tout. D'ailleurs je n'ai pas l'impression de faire un régime, je me régale.
Je suis suivie par Sylvie
Je suis suivie par Sylvie. Professionnelle a l écoute et pédagogue. Je recommande
Très contente repas bon
Très contente repas bon
Sans stress ni frustration !
Bjr, Travaillant de nuit, avec une concentration soutenue à la clé ; j'ai adapté mes apports caloriques en fonction de ma journée type de travail. Sans frustration, ni stress, ni contraintes majeures, j'ai déjà perdu 3 kg et je n'ai pas fini mon mois qui a débuté le 02/09/23 ! Youpi ! Je poursuis donc ce programme, avec bcp de sérénité. Je souhaite à tous"Bonne continuation et courage" !
Plats très bons
Plats très bons, très variés
Débuté depuis 1 semaine à peine et déjà perdu 1 kgs ça fait plaisir
Débuté depuis 1 semaine à peine en étant rigoureuse et déjà perdu 1 kgs ce qui est encourageant. Il y a un bon suivi avec la diététicienne nous ne sommes pas lachés dans la nature avec nos repas. Les plats sont bons et copieux.

1 Perte de poids constatée de 1kg par semaine en moyenne selon étude Cheef menée en 2022 auprès d'un échantillon de clients avec IMC > 30. 
* Les pertes de poids dépendent du profil de chacun et sont données à titre indicatif