Une perte de poids moyenne d'un kilo par semaine 1

Excellent 4.9/5

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 7642 avis sur

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

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José, 56 ans -32 kg en 5 mois

J'ai perdu 32kg en 5 mois, c'est énorme, ça m'a changé la vie ! J'ai eu des résultats tout de suite au bout du premier mois. Je suis gourmand et gourmet et je me suis régalé ! Les plats sont bien équilibrés, il y a de la saveur et je n'ai pas eu de sensation de faim.

Christophe, 43 ans -20 kg en 4 mois

Entièrement satisfait par le programme et le suivi : en environ 4 mois, j'ai perdu 20 kg. Très bon suivi et conseils judicieux

EMILIE , 42 ANS -12 kg en 3 mois

Mon chéri m’a demandé en mariage il y a 3 ans mais la pandémie s’en est mêlée et nous avons dû reporter en 2021 puis en 2022. J’avais déjà acheté ma robe en 2020 et j’ai pris 12kg en 2 ans et ne rentrais plus du tout dans la robe de mariée.

En mars 2022, j’avais donc 3 mois pour arriver à perdre ces 12 kilos en trop ! J’ai donc avalé une dose massive de motivation et j’ai commencé le programme Cheef épaulée par ma diététicienne Sophiane. Je tenais à dire qu’elle a été juste parfaite. Elle m’a donné plein de conseils et m’a remotivée quand j’avais des petits coups de mou.

Bref tout ça pour dire que j’ai atteint mon objectif, 12 kilos envolés, une mariée heureuse et bien dans sa peau pour le plus beau jour de sa vie

NATHALIE D., 51 ANS -4,5 kg en 4 semaines *

Ce programme de rééquilibrage alimentaire est parfait. Il est adapté à mon mode vie, les plats sont très bons et très variés, on ne s’en lasse pas. Le petit déjeuner est parfait, il permet de tenir jusque la pause déjeuner sans avoir faim, idem pour la collation de l’après-midi. Je n’ai pas l’impression de faire un régime.

Les résultats sont satisfaisants et visibles dès la première semaine. J’ai perdu 4,8 kg. Les points individuels sont parfaits, bon échange et de super conseils. Le service est rapide et efficace, commande passée le vendredi, colis réceptionné par un livreur le lundi. Bon programme, je suis entièrement satisfaite et les résultats sont là.

ANGÉLIQUE, 34 ANS -5 kg en 4 semaines

J’ai fais le programme sur 4 semaines, les cereales pour le petit déjeuner ainsi que les biscuits et cookies sont bons, on n'a pas l’impression que ce sont des produits de régime. Pour les plats eux ils sont variés, il y en a pour tous les goût et sont vraiment bon. Je trouve vraiment pratique le fait d’avoir juste à réchauffer son plat.

La première semaine, j’ai ressenti la faim, mais à partir de la deuxième semaine, je n’avais plus cette sensation de faim. Au bout de 4 semaines j’ai perdu un peu plus de 5 kg et pas mal de centimètres un peu partout, surtout au niveau du ventre qui a dégonflé.

Le programme m’a permis de commencer à perdre du poids et aussi de comprendre que je mangeais trop et souvent pas par faim. Maintenant je me fais de plus petites assiettes et je sens que j’ai assez mangé. Je recommande vraiment ce programme.

DOROTHÉE, 44 ANS -7 kg en 4 semaines

En 4 semaines j'ai perdu plus de 7kg, 10cm de tour de taille 5cm de hanche et de cuisse Ce programme est facile à suivre. Les plats sont savoureux et le suivi telephonique est super. Que du positif. Je recommande

SÉBASTIEN, 42 ANS -10 kg en 4 semaines !

Très satisfait du programme proposé de très bons produits très variés qui m'ont permis la perte de presque 10 kg.

Un très bon suivi également avec la diététicienne pour moi que du positif. Merci encore.

AURORE, 42 ANS -5 kg en 4 semaines

Je trouve le programme facile à suivre. Les plats sont visuellement pas toujours top mais gustativement excellents. Les quantités sont largement suffisantes pour moi. Le petit déjeuner me surprend car pas très copieux mais en le prenant à 7h je n'ai faim qu'à 12h.

En clair ce n'est pas un régime pour moi mais un rééquilibrage alimentaire facile à suivre qui ne me fatigue pas et qui me permets de perdre du poids.

NATHALIE, 48 ANS -6 kg en 4 semaines

J'ai aimé faire Cheef pour son programme adapté, de bons petits plats plein de saveurs. Un suivi coaching toutes les semaines avec plein de conseils et de la motivation.

J'ai perdu en 1 mois 6 kg et 10 cm de tour de taille sans la moindre frustration ni même d'autres envie .

C'est un programme vraiment facile à faire, et je le répète cela à vraiment bon goût.

ARNAUD, 46 ANS -5 kg en 1 mois

Merci à toute l'équipe Cheef et en particulier à Valérie pour l'excellent suivi diététique personnalisé ! Les plats revus par le Chef Meurin sont délicieux, je vous recommande mes favoris : la blanquette de poulet et l'émincé de poulet à la moutarde et duo de lentilles. Excellente idée d'avoir joint des conseils de présentation, c'est vrai que l'on mange d'abord avec les yeux...

Le pain bioché toasté avec la pâte à tartiner au chocolat et les Granola Chocolat ou Fruits Rouges sont également au top. Après 1 mois de programme, j'ai perdu plus de 5 kg en passant de 90 à 85kg (tout en faisant quelques écarts, je l'avoue...) ! Je renouvelle pour un second mois avec plaisir pour atteindre mon objectif de 80 kg et ensuite poursuivre sur une phase de stabilisation sur le troisième mois. Bravo à Cheef pour la qualité des plats, le suivi diététique sur mesure et le rapport qualité prix !

Cheef se classe n°1 sur trustpilot
dans les catégories "restaurant diététique"
et "livraison de repas à domicile".

Découvrez ci-dessous les avis laissés par nos clients sur le site de notation
indépendant trustpilot.

Excellent 4.9/5

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 7642 avis sur

Les plats sont très bons variés et…
Les plats sont très bons variés et pratiques Par contre très déçue par le service de livraison... ils n'ont jamais respecté le jour de livraison qui est sans cesse reporté j'ai même commandé deux semaines d'un coup pour simplifier et là c'est encore pire livraison deux jours plus tard que d habitude donc je n'ai plus de plats ......
Les plats sont plutôt bons dans…
Les plats sont plutôt bons dans l’ensemble et les cours de sport aide à la perte de poids. Ce qui est appréciable : nous pouvons choisir notre rythme et nos repas. Je recommande.
Écoute et bienveillance..aucun jugement…
Écoute et bienveillance..aucun jugement et de très très bons conseils
Très satisfaite
Les plats sont bons, variés et copieux. Pas de sensations de faim dans la journée. La diététicienne Fabienne Lemaitre nous accompagne tout au long du régime en nous donnant de très bons conseils. Le résultat donne presque 4kg en 3 semaines. Je recommande cheef
Entière satisfaction
L’expérience est en cours mais pour le moment je suis très satisfaite des plats, des résultats, du suivi de mon diététicien et du professionnalisme de Cheef.
Interlocuteur,sympathique,rapide et…
Interlocuteur,sympathique,rapide et efficace .Merci
Merci
Juliette a été très réactive et a su m’orienter au mieux sur le choix du programme
Après 3 mois.
Bonjour, Eva la dététicienne m’a appelé ce matin. Ma perte de poids (environ 10kg depuis Juillet) stagne un peu depuis la rentrée mais Eva a les mots justes et des conseils motivants pour la poursuite de la perte de poids. L’histoire continue!
Bon programme
Bonjour, je débute le programme Cheef mais je suis ravie d’être accompagnée par Eva qui prend soin d’être à l’écoute et de répondre aux éventuelles questions que je me pose. Le programme est bien conçu. Les plats sont assez bons.
Stéphanie est à l'écoute et d'une très…
Stéphanie est à l'écoute et d'une très grande gentillesse Elle a su me conseiller au mieux Merci !
Très bonne expérience téléphonique
Très bonne expérience téléphonique
Lanaelle est très à l écoute Et…
Lanaelle est très à l écoute Et explique très bien personne très agréable
Ma diététicienne Eva
Eva, ma diététicienne est très gentille, douce et comprend mes problèmes de perte de poids. Elle m'envoie des conseils pour booster les kilos superflus à disparaître. Toujours ponctuelle lors de nos rendez-vous téléphoniques.
Manon est très bienveillante
Manon est très bienveillante, à l'écoute et m'a donné de très bons conseils. Je recommande vivement !!!
Les plats sont vraiment délicieux et suffisants en terme de quantité!
Les plats sont vraiment délicieux, je ne m’attendais pas à ça pour un régime ! Je mange à ma faim et je suis très bien suivie par ma diététicienne Manon. Elle me conseille, me rassure et assure un réel suivi. Ayant déjà essayé des régimes avant, j’étais plutôt perplexe mais là je recommande cheef sans aucune hésitation !

1 Perte de poids constatée de 1kg par semaine en moyenne selon étude Cheef menée en 2022 auprès d'un échantillon de clients avec IMC > 30. 
* Les pertes de poids dépendent du profil de chacun et sont données à titre indicatif