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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne
342 KCal

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne

Filet de colin, poivrons et chorizo
308 KCal

Filet de colin, poivrons et chorizo

Fusilli à la crème d'artichaut au grana padano
367 KCal

Fusilli à la crème d'artichaut au grana padano

Boulettes végétales, sauce estragon et champignons
317 KCal

Boulettes végétales, sauce estragon et champignons

Filet mignon de porc, sauce piquillos et chorizo
321 KCal

Filet mignon de porc, sauce piquillos et chorizo

Sauté de porc au porto
348 KCal

Sauté de porc au porto

Crevettes façon saganaki
351 KCal

Crevettes façon saganaki

Queue de lotte à l'orange, purée de fenouil
305 KCal

Queue de lotte à l'orange, purée de fenouil

Compotée de légumes à la Tunisienne, merguez végétale
320 KCal

Compotée de légumes à la Tunisienne, merguez végétale

Saucisse végétale, purée de brocolis, sauce moutarde
305 KCal

Saucisse végétale, purée de brocolis, sauce moutarde

Cassoulet revisité
312 KCal

Cassoulet revisité

Wrap au saumon
318 KCal

Wrap au saumon

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 17435 avis

Retrouver la santé et l'estime de soi
A presque 50 ans, j'avais pris 16 kilos en 6 mois à cause d'un traitement médicamenteux. Très...
RV de qualité avec la diététicienne
RV de qualité avec la diététicienne
Toujours très bien
Toujours très bien
Très bon échange avec le diet
Très bon échange avec le diet A su répondre à mes questions et m'encourager
Programme de rééquilibrage alimentaire
J'ai commencé un rééquilibrage alimentaire depuis la fin du mois de février chez Cheef. Je reçois...
Une bonne écoute et de bons conseils
Une bonne écoute et de bons conseils Merci beaucoup
Programme efficace et de qualité
Programme efficace. Les contacts avec la diététicienne Charlotte sont réguliers et sympathiques....
Premiers contacts parfait !
Premiers contacts parfait !
Rachel est de très bon conseil
Rachel est de très bon conseil. Elle cherche et propose des alternatives face aux difficultés...
Expérience bénéfique
Les plats sont bons, le goûter est très appréciable. Une petite faim le soir que la diététicienne...
Efficace et bon
J’aime les plats variés, quantité suffisante. Un bon suivi avec la diététicienne, donne les...
Lanaëlle
Lanaëlle est toujours de bons conseils et est très sympathique.
Julien est très à l’écoute
Julien est très à l’écoute. J’ai rendez-vous avec lui toutes les deux semaines et le suivi est...
Pratique
Bonne expérience. Plats divers a choisir tous les mois. Plusieurs formules possibles.
Laura est adorable
Laura est adorable ! Elle est de super bon conseil et toujours motivante. Un super bon suivi et...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Fabienne

Fabienne

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Linda

Linda

Aude

Aude

Rachelle

Rachelle

Nadia

Nadia

Fanny

Fanny

Clara

Clara

Celia

Celia

Brian

Brian

Laëtitia

Laëtitia

Valérie

Valérie

Kelly

Kelly

Laurent

Laurent

José	Fonseca

José Fonseca

Fréderic

Fréderic

Sophie

Sophie

Héloïse

Héloïse

Lanaelle

Lanaelle

Vincent

Vincent

Ludovic

Ludovic

Théo

Théo

Cédric

Cédric

Noé

Noé

Dylan

Dylan

Gaëlle

Gaëlle

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Chloé

Chloé

Basile

Basile

Séverine

Séverine

Claire

Claire

Léonie

Léonie

Julian

Julian

Laurie

Laurie

Raphaël

Raphaël

Alexandre

Alexandre

Pauline

Pauline

Romain

Romain

Laura

Laura

Juliette

Juliette

Virginie

Virginie

Julien

Julien

Samantha

Samantha

Richard

Richard

Aldric

Aldric

Florence

Florence

Alison

Alison

David

David

Margaux	Le

Margaux Le

Isabelle

Isabelle

Quentin

Quentin

Tony

Tony

Léo

Léo

Brandon

Brandon

Floriant

Floriant

Maude

Maude

Florent

Florent

Victor

Victor

Virginie

Virginie

Astrid

Astrid

Caroline

Caroline

Laura

Laura

Dorothée

Dorothée

Sophie

Sophie

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Gaël

Gaël

Katia

Katia

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Audrey

Audrey

Florent

Florent

Alexis

Alexis

Guillaume

Guillaume

Alexis

Alexis

Vanessa

Vanessa

Lola	Arevalo

Lola Arevalo

Jennifer

Jennifer

Zohra

Zohra

Fabien

Fabien

Stéphane

Stéphane

Amandine

Amandine

Sandra

Sandra

Cyril

Cyril

Jordan

Jordan

Lou

Lou

William

William

Fanny

Fanny

Stéphanie

Stéphanie

Elisa

Elisa

Marine

Marine

Manon

Manon

Safia

Safia

Djahida

Djahida

Clément

Clément

Manon

Manon

Nathanaël

Nathanaël

Claire

Claire

Franco

Franco

Antoine

Antoine

Lazare

Lazare

Edouard

Edouard

Hélène

Hélène

Aurélie

Aurélie

Michel

Michel

Luca	Pereira

Luca Pereira

Ombeline

Ombeline

Aurélie

Aurélie

Emilie

Emilie

Shirley

Shirley

Jameson

Jameson

Coline

Coline

Christophe

Christophe

Zahra

Zahra

Benjamin

Benjamin

Dinah

Dinah

Thibault

Thibault

Coralie

Coralie

Kelly

Kelly

Corinne

Corinne

Laila	Louami

Laila Louami

Eloise

Eloise

Stéphanie

Stéphanie

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

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