🎁 Jusqu'à -350€ + 3 cadeaux offerts (draineur détox, Hydracheef, balance connectée...)

Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne
345 KCal

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne

Poulet façon Basquaise
350 KCal

Poulet façon Basquaise

Conchiglié au gorgonzola et courgette
354 KCal

Conchiglié au gorgonzola et courgette

Matelote de lotte
302 KCal

Matelote de lotte

Emincé de poulet aux olives vertes
344 KCal

Emincé de poulet aux olives vertes

Filet mignon de porc, sauce piquillos et chorizo
319 KCal

Filet mignon de porc, sauce piquillos et chorizo

Gnocchi à la forestière
355 KCal

Gnocchi à la forestière

Feijoada végétarienne
350 KCal

Feijoada végétarienne

Lieu, sauce vierge revisitée à la feta et légumes
342 KCal

Lieu, sauce vierge revisitée à la feta et légumes

Linguine sauce cacahuète façon wok
362 KCal

Linguine sauce cacahuète façon wok

Coquillettes sauce aux 3 fromages
358 KCal

Coquillettes sauce aux 3 fromages

Filet de merlan, blésotto crémeux aux courges
338 KCal

Filet de merlan, blésotto crémeux aux courges

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 20222 avis

Le programme se passe très bien
Le programme se passe très bien, avec Emilie ma diététicienne. Elle est très a l'écoute et me...
Très bons plats et super suivi
Très bons plats, des conseils et une super écoute de la part de ma diététicienne Gaëlle
Expérience réussie
En période d'examens sur la fin de ma formation, 'ai pris Cheef pour me simplifier la vie, gagner...
Toujours content de cette prise en…
Toujours content de cette prise en charge où j’étais bien accompagnée durant cette période. Je...
Programme commencé il y a 10 semaines
Programme commencé il y a 10 semaines, Résultat -8,300 kg , sans frustration ni fatigue. Bon...
Précis et courtois
J'ai eu une réponse à toutes mes questions.
Un super programme qui a réussi en 3…
Un super programme qui a réussi en 3 mois à faire ce que je n’ai pas réussi depuis 5 ans! Merci à...
Je recommande vivement Cheef
Je recommande vivement Cheef Les plats sont bons et le programme est facile à suivre Les...
Je suis ravie de cette expérience
Je suis ravie de cette expérience. Un grand MERCI particulier à Manon qui est dans la...
Suivi personnalisé
Suivi personnalisé, plats très qualitatifs, professionnalisme des nutritionnistes
Un accueil au top
Un accueil au top, un programme identifié en fonction du besoin.
Stabilisation
Accompagnée par Éloïse,pour cette phase que je débute,je vais suivre ce programme à la lettre.En...
Excellent suivi.
Excellent suivi.
Première expérience très positive
Première expérience très positive, tant dans le déroulement lui-même que dans le suivi par une...
Avis et perte de poids depuis le 16/04/2026
Bonjour depuis le 16/04/2026 j’ai une perte de poids de 13,1 Kg donc pour le moment plutôt...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Margaux	Le

Margaux Le

Amandine

Amandine

Ludovic

Ludovic

Sophie

Sophie

Dinah

Dinah

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Stéphanie

Stéphanie

Marine

Marine

Kelly

Kelly

Héloïse

Héloïse

Fabien

Fabien

Florent

Florent

Isabelle

Isabelle

Aurélie

Aurélie

Virginie

Virginie

Raphaël

Raphaël

Clément

Clément

Tony

Tony

Laura

Laura

Brandon

Brandon

Virginie

Virginie

Floriant

Floriant

Shirley

Shirley

Manon

Manon

Kelly

Kelly

Christophe

Christophe

Valérie

Valérie

Audrey

Audrey

Corinne

Corinne

Pauline

Pauline

Laura

Laura

Coralie

Coralie

Gaël

Gaël

William

William

Brian

Brian

Astrid

Astrid

Dylan

Dylan

Lanaelle

Lanaelle

Dorothée

Dorothée

Safia

Safia

Thibault

Thibault

Fabienne

Fabienne

Victoire

Victoire

Stéphane

Stéphane

Maude

Maude

Sophie

Sophie

Léo

Léo

Laurent

Laurent

Stéphanie

Stéphanie

Noé

Noé

Jordan

Jordan

Loïs	Guesdon

Loïs Guesdon

Florence

Florence

Florent

Florent

Fanny

Fanny

Aude

Aude

Vincent

Vincent

Linda

Linda

David

David

Samantha

Samantha

Hélène

Hélène

Rachelle

Rachelle

Lazare

Lazare

Héloïse

Héloïse

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Djahida

Djahida

Katia

Katia

Tifanny

Tifanny

Alexis

Alexis

Claire

Claire

Jameson

Jameson

Romain

Romain

Coline

Coline

Léonie

Léonie

Claire

Claire

Juliette

Juliette

Laëtitia

Laëtitia

Ombeline

Ombeline

Gaëlle

Gaëlle

Luca	Pereira

Luca Pereira

Fréderic

Fréderic

Séverine

Séverine

Nathanaël

Nathanaël

Cédric

Cédric

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Celia

Celia

Antoine

Antoine

Théo

Théo

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Julian

Julian

Benjamin

Benjamin

Nadia

Nadia

Alison

Alison

Sandra

Sandra

Caroline

Caroline

Fanny

Fanny

Eloise

Eloise

Julien

Julien

Sephora

Sephora

Emilie

Emilie

Florine

Florine

Alexis

Alexis

Elisa

Elisa

Lou

Lou

Richard

Richard

Basile

Basile

Zahra

Zahra

Chloé

Chloé

Victor

Victor

Franco

Franco

Guillaume

Guillaume

Laila	Louami

Laila Louami

Zohra

Zohra

Edouard

Edouard

Jennifer

Jennifer

Laurie

Laurie

Manon

Manon

Alexandre

Alexandre

José	Fonseca

José Fonseca

Cheef sous les feux
des projecteurs !

0.jpg

Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

Juillet est là et...

Juillet est là et les étals sont magnifiques ! Profitez des nutriments de saison pour booster...

@cheef_france
06 Juillet 2026

Célébrons...

Célébrons ensemble la magnifique victoire de Charlotte qui termine le mois de juin avec 10 kg en...

@cheef_france
30 Juin 2026

En route pour les...

En route pour les vacances ? 🚗 Ne laissez pas les stations-service dicter votre menu. ⛽...

@cheef_france
26 Juin 2026

Un écart pendant...

Un écart pendant les vacances ? Pas de panique ! 🏖️ L'essentiel est de reprendre votre rythme dès...

@cheef_france
25 Juin 2026

L’hydratation est...

L’hydratation est votre meilleure alliée sous la chaleur ! 💧 Testez les eaux aromatisées maison :...

@cheef_france
22 Juin 2026

Concilier moments...

Concilier moments festifs et objectifs minceur, c’est possible avec les bons réflexes ! Dans...

@cheef_france
19 Juin 2026

Un parcours...

Un parcours exceptionnel : -30 kg pour Josette ! ✨ Elle termine son programme avec brio et...

@cheef_france
18 Juin 2026

J-6 avant l’été !...

J-6 avant l’été ! ☀️ Pour vous accompagner, découvrez nos plats classiques de saison. Des...

@cheef_france
15 Juin 2026

Un apéro peut-il...

Un apéro peut-il vraiment être "healthy" ? 🎥 Fabien vous répond en 30 secondes chrono !...

@cheef_france
12 Juin 2026

Que mettre dans...

Que mettre dans votre assiette à côté des grillades ? 🥗 Pour un équilibre parfait, misez sur les...

@cheef_france
10 Juin 2026

Suivez-nous sur :

Facebook Tiktok Instagram Pinterest Linkedin