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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Lasagnes au boeuf
356 KCal

Lasagnes au boeuf

Linguine aux fruits de mer
347 KCal

Linguine aux fruits de mer

Tandoori végétarien
351 KCal

Tandoori végétarien

Salade de blé au poulet façon césar
360 KCal

Salade de blé au poulet façon césar

Gnocchi, crème de champignons et épinards
358 KCal

Gnocchi, crème de champignons et épinards

Conchiglie au thon
349 KCal

Conchiglie au thon

Sauté de porc au porto
337 KCal

Sauté de porc au porto

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde
301 KCal

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde

Sauté de porc chipotle et haricots noirs
350 KCal

Sauté de porc chipotle et haricots noirs

Wrap au saumon
319 KCal

Wrap au saumon

Salade de lentilles corail, fregola et légumes
351 KCal

Salade de lentilles corail, fregola et légumes

Salade de penne au thon, vinaigrette au zaathar
346 KCal

Salade de penne au thon, vinaigrette au zaathar

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 19423 avis

Aux niveaux des attentes
Produits et suivis aux niveaux des attentes dans un projet aussi important au quotidien.
Satisfaction
Début prometteur après un peu plus d 1 mois. Les échanges avec la diététicienne sont très...
C'est la seconde fois que je fais…
C'est la seconde fois que je fais appelle à Cheef, je m'étais un peu oublié il y a quelques mois,...
Dernière ligne droite !
Et voilà … un engagement de 6 mois qui prend fin … J’ai reçu ma dernière boxe aujourd’hui même et...
Je suis très contente de mon expérience…
Je suis très contente de mon expérience avec Cheef, les plats sont délicieux, aucune contrainte,...
Qualité
Toujours très agréable de converser avec Rachelle, très à l'écoute et de très bons conseils.
Au delà du fait que le programme est…
Au delà du fait que le programme est parfaitement adapté à mes besoins et avec de très beaux...
Expérience qui continue de m'apporter…
Expérience qui continue de m'apporter ce dont j'ai besoin pour me sentir bien. Grâce aux bons...
Team cheef pour toujours
J'ai commencé en septembre 2025 et aujourd'hui fin mai j'ai perdu plus de 30kgs. Alors évidemment...
Merci à Zohra
Merci à Zohra. Patiente. Rapidité
Zahra est très compétente
Zahra est très compétente. Gentillesse. Empathie. Merci
Programme efficace
Programme efficace, perte de poids rapide, et une diet au top a l'écoute, qui prend le temps et a...
Bonne relation avec Rachelle…
Bonne relation avec Rachelle diététicienne, de très bons conseils, bienveillante et encourageante...
Très bon conseil de Dylan
Très bon conseil de Dylan, qui a su m’orienter en fonction de mes habitudes alimentaires....
Très satisfaite
Expérience très instructive commencée depuis 6 semaines : Bilan - 5,6 kg Les plus : 1 - prise de...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Samantha

Samantha

Dorothée

Dorothée

Cédric

Cédric

Aude

Aude

Clément

Clément

Linda

Linda

Victor

Victor

Virginie

Virginie

Julian

Julian

Isabelle

Isabelle

Sophie

Sophie

Valérie

Valérie

Claire

Claire

Julien

Julien

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Rachelle

Rachelle

José	Fonseca

José Fonseca

Juliette

Juliette

Katia

Katia

Celia

Celia

Florent

Florent

Laura

Laura

Léonie

Léonie

Stéphanie

Stéphanie

Chloé

Chloé

Brandon

Brandon

Stéphanie

Stéphanie

Gaëlle

Gaëlle

Audrey

Audrey

Ombeline

Ombeline

Claire

Claire

Jameson

Jameson

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Fanny

Fanny

Victoire

Victoire

Vanessa

Vanessa

Alison

Alison

Loïs	Guesdon

Loïs Guesdon

Christophe

Christophe

Shirley

Shirley

Laëtitia

Laëtitia

Kelly

Kelly

Théo

Théo

Guillaume

Guillaume

Dylan

Dylan

Fanny

Fanny

Michel

Michel

Basile

Basile

Marine

Marine

Margaux	Le

Margaux Le

Nathanaël

Nathanaël

Safia

Safia

Laurent

Laurent

Léo

Léo

Benjamin

Benjamin

Sandra

Sandra

Sophie

Sophie

Laurie

Laurie

Thibault

Thibault

Eloise

Eloise

Florence

Florence

Maude

Maude

Ludovic

Ludovic

Raphaël

Raphaël

Séverine

Séverine

Lazare

Lazare

Dinah

Dinah

Djahida

Djahida

Amandine

Amandine

Quentin

Quentin

Virginie

Virginie

Luca	Pereira

Luca Pereira

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Jennifer

Jennifer

Corinne

Corinne

Coline

Coline

Alexis

Alexis

Emilie

Emilie

Manon

Manon

Antoine

Antoine

Héloïse

Héloïse

Hélène

Hélène

Coralie

Coralie

Noé

Noé

Floriant

Floriant

Laila	Louami

Laila Louami

Alexis

Alexis

Florine

Florine

William

William

Vincent

Vincent

Franco

Franco

Lou

Lou

Romain

Romain

Zohra

Zohra

Zahra

Zahra

Florent

Florent

Pauline

Pauline

Fabienne

Fabienne

Gaël

Gaël

Caroline

Caroline

Kelly

Kelly

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

David

David

Brian

Brian

Edouard

Edouard

Nadia

Nadia

Tifanny

Tifanny

Laura

Laura

Astrid

Astrid

Alexandre

Alexandre

Lanaelle

Lanaelle

Jordan

Jordan

Elisa

Elisa

Aurélie

Aurélie

Tony

Tony

Richard

Richard

Manon

Manon

Fréderic

Fréderic

Stéphane

Stéphane

Sephora

Sephora

Fabien

Fabien

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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