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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Lasagnes au boeuf
356 KCal

Lasagnes au boeuf

Lieu à la moutarde, fondue de poireaux et champignons
328 KCal

Lieu à la moutarde, fondue de poireaux et champignons

Salade printanière
315 KCal

Salade printanière

Poulet sauté chasseur
309 KCal

Poulet sauté chasseur

Fusilli à la crème d'artichaut au grana padano
358 KCal

Fusilli à la crème d'artichaut au grana padano

Lapin à la moutarde et cèpes
305 KCal

Lapin à la moutarde et cèpes

Filet de dorade et fregola au pesto rosso
349 KCal

Filet de dorade et fregola au pesto rosso

Sauté de veau marengo
337 KCal

Sauté de veau marengo

Dahl de pois cassés
317 KCal

Dahl de pois cassés

Orzo aux fruits de mer, façon paëlla
331 KCal

Orzo aux fruits de mer, façon paëlla

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde
301 KCal

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde

Wrap salsa végétarien
315 KCal

Wrap salsa végétarien

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 19626 avis

Les plats sont très bons .Il manque…
Les plats sont très bons .Il manque juste un peu de légumes
Suivi diététique
Les repas sont bons et variés. Pas de sensation de faim. On perd assez rapidement du poids. Et...
J'apprécie le suivi dietetique qui me…
J'apprécie le suivi dietetique qui me permet de garder la motivation et de parler de mes doutes....
Mon objectif de moins 30 kg a été…
Mon objectif de moins 30 kg a été atteint en 9 mois. Je commence la phase de stabilisation qui ne...
J'ai commencé fin février un régime…
J'ai commencé fin février un régime Cheef classique de 4 Repas / Jour / Semaine / 3mois Les...
Merci Cheef !
Merci à Cheef ! J'ai pris 3 mois pour moi ! Me rééquilibrer non seulement sur l'alimentation mais...
bientôt la nouvelle phase
bientôt la nouvelle phase je vais aborder la phase stabilisation dans un mois, mon objectif de 20...
Le suivi au fil des mois par le…
Le suivi au fil des mois par le diététicien est parfait pour maintenir l'objectif fixé.
Nutritionniste au TOP, Equipe au TOP, Méthode...
Merci à toute l'équipe Cheef ! plus d'un an et demi d'accompagnement son passé ! les résultats...
Tellement satisfaite !
Ré équilibrage commencé le 6 janvier 2026, aujourd'hui, 5 mois plus tard, j'ai perdu 22,1 kilos....
Excellent contact avec Salma
Excellent contact avec Salma. De bons conseils et disponibilité très appréciables. Très hâte de...
Très bonne expérience avec ce programme
Très bonne expérience en réalisant le programme Cheef : de nombreux plats variés (plus ou moins...
Je suis tombée sur salma une personne…
Je suis tombée sur salma une personne bienveillante gentille adorable formidable elle ma aidé...
Les repas se suivent et se ressemble
Les repas se suivent et se ressemble, ils sont bon mais devraient être plus variés, j’ai...
CHEEF
Très bonne expérience, les plats sont bons et l accompagnement d Emilie est très positif et...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Sandra

Sandra

Fréderic

Fréderic

Cédric

Cédric

Florent

Florent

Quentin

Quentin

Luca	Pereira

Luca Pereira

Hélène

Hélène

Jennifer

Jennifer

Audrey

Audrey

Celia

Celia

Fanny

Fanny

Laurie

Laurie

Valérie

Valérie

Marine

Marine

Fanny

Fanny

Kelly

Kelly

Clément

Clément

Victor

Victor

Alexandre

Alexandre

Claire

Claire

Tifanny

Tifanny

Héloïse

Héloïse

Ludovic

Ludovic

Franco

Franco

Coline

Coline

Laëtitia

Laëtitia

Florent

Florent

Alison

Alison

Jordan

Jordan

Corinne

Corinne

Isabelle

Isabelle

Alexis

Alexis

William

William

Laura

Laura

Amandine

Amandine

Manon

Manon

Antoine

Antoine

Romain

Romain

Rachelle

Rachelle

Sephora

Sephora

Alexis

Alexis

David

David

Nadia

Nadia

Zohra

Zohra

Loïs	Guesdon

Loïs Guesdon

Julian

Julian

Virginie

Virginie

Florine

Florine

Gaël

Gaël

Vanessa

Vanessa

Laura

Laura

Floriant

Floriant

Lazare

Lazare

Elisa

Elisa

Stéphanie

Stéphanie

Léo

Léo

Eloise

Eloise

Christophe

Christophe

Brian

Brian

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Virginie

Virginie

Benjamin

Benjamin

José	Fonseca

José Fonseca

Dylan

Dylan

Florence

Florence

Théo

Théo

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Richard

Richard

Laurent

Laurent

Caroline

Caroline

Gaëlle

Gaëlle

Stéphane

Stéphane

Victoire

Victoire

Claire

Claire

Stéphanie

Stéphanie

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Noé

Noé

Laila	Louami

Laila Louami

Aude

Aude

Séverine

Séverine

Aurélie

Aurélie

Michel

Michel

Astrid

Astrid

Sophie

Sophie

Zahra

Zahra

Coralie

Coralie

Dinah

Dinah

Raphaël

Raphaël

Juliette

Juliette

Ombeline

Ombeline

Samantha

Samantha

Fabienne

Fabienne

Kelly

Kelly

Sophie

Sophie

Brandon

Brandon

Tony

Tony

Fabien

Fabien

Shirley

Shirley

Julien

Julien

Pauline

Pauline

Guillaume

Guillaume

Linda

Linda

Manon

Manon

Thibault

Thibault

Safia

Safia

Margaux	Le

Margaux Le

Basile

Basile

Jameson

Jameson

Lou

Lou

Djahida

Djahida

Léonie

Léonie

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Vincent

Vincent

Maude

Maude

Edouard

Edouard

Dorothée

Dorothée

Anne-Sophie

Anne-Sophie

Chloé

Chloé

Emilie

Emilie

Katia

Katia

Nathanaël

Nathanaël

Lanaelle

Lanaelle

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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