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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Chili con carne
340 KCal

Chili con carne

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne
340 KCal

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne

Lasagnes courgettes chèvre
365 KCal

Lasagnes courgettes chèvre

Lasagnes saumon épinard
339 KCal

Lasagnes saumon épinard

Poulet façon Basquaise
346 KCal

Poulet façon Basquaise

Brandade de colin
313 KCal

Brandade de colin

Salade de blé au poulet façon césar
360 KCal

Salade de blé au poulet façon césar

Lasagnes à la bolognaise végétarienne
343 KCal

Lasagnes à la bolognaise végétarienne

Fusilli à la crème d'artichaut au grana padano
367 KCal

Fusilli à la crème d'artichaut au grana padano

Sauté de porc au cidre
375 KCal

Sauté de porc au cidre

Sauté de porc chipotle et haricots noirs
344 KCal

Sauté de porc chipotle et haricots noirs

311 KCal

Salade de pâtes à l'italienne aux câpres

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 18048 avis

Professionnalisme et bienveillance
Des produits de qualité avec une souplesse d'utilisation sécurisante. LANAELLE, ma diététicienne,...
Accueil et suivi exceptionnel
Très satisfaite ! Des plats très variés et bons La diététicienne est extraordinaire, très à l...
Programme de réequilibrage alimentaire 4 mois...
Je suis vraiment satisfait du programme de réequilibrage alimentaire 4 mois standard. Les plats...
Très bon accompagnement de la part de…
Très bon accompagnement de la part de la diététicienne qui me suit. Un grand plus du programme.
Confiance et résultats tangibles
Un suivi sérieux et des résultats avérés. Plus de 20kg perdus sans fatigue et sans stress. Je...
C'est un investissement pour quelques…
C'est un investissement pour quelques kilos à perde, mais sans Cheef je n'y serais pas arrivée....
Objectif atteint
Objectif atteint, très bon accueil et de très bons conseils pour aider dans ce parcours...
Merci cheef , merci Marine
Cela fait 3 mois que je fais un rééquilibrage alimentaire protéiné avec une perte de poids de 8...
Suivi avec PAULINE toujours très…
Suivi avec PAULINE toujours très agréable.
Personne à l'écoute qui a vite compris…
Personne à l'écoute qui a vite compris mon problème et su trouver une solution. Un bon service...
Ravie de cette belle expérience
très belle expérience objectif atteint en 2 mois et demi moins 7KG ! les plats CHEEF traiteur...
l importance de perdre du poids pour son bien...
Prendre conscience de l importance de perdre du poids pour le bien être de sa santé permet d être...
Merci Cheef!
Toujours aussi convaincue par Cheef,toujours ravie par les plats,excellents pour la plupart,ma...
Comme tous les vendredis
Comme tous les vendredis , j'attends avec impatience mon entretien téléphonique avec Pauline....
Je suis ravie
Je suis ravie. J ai commencer mon régime et j ai une perte petit à petit. Les repas traiteurs...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Lanaelle

Lanaelle

Léo

Léo

Audrey

Audrey

Jennifer

Jennifer

Valérie

Valérie

Aude

Aude

Laila	Louami

Laila Louami

David

David

Elisa

Elisa

Shirley

Shirley

Claire

Claire

Stéphane

Stéphane

Aurélie

Aurélie

Amandine

Amandine

Isabelle

Isabelle

Gaëlle

Gaëlle

Tony

Tony

Vanessa

Vanessa

Djahida

Djahida

Julien

Julien

Mounia

Mounia

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Floriant

Floriant

Romain

Romain

Manon

Manon

Marine

Marine

Lou

Lou

Victor

Victor

Rachelle

Rachelle

Ludovic

Ludovic

Edouard

Edouard

Hélène

Hélène

Michel

Michel

Basile

Basile

Dylan

Dylan

Fréderic

Fréderic

Chloé

Chloé

Cyril

Cyril

Celia

Celia

Florent

Florent

Florent

Florent

Manon

Manon

Zohra

Zohra

Sophie

Sophie

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Stéphanie

Stéphanie

Fabienne

Fabienne

Tifanny

Tifanny

Léonie

Léonie

Christophe

Christophe

Raphaël

Raphaël

Laurent

Laurent

Fanny

Fanny

Antoine

Antoine

José	Fonseca

José Fonseca

Zahra

Zahra

Juliette

Juliette

Laëtitia

Laëtitia

Dorothée

Dorothée

Laura

Laura

William

William

Gaël

Gaël

Luca	Pereira

Luca Pereira

Coline

Coline

Virginie

Virginie

Alexis

Alexis

Caroline

Caroline

Coralie

Coralie

Corinne

Corinne

Nathanaël

Nathanaël

Florence

Florence

Lazare

Lazare

Margaux	Le

Margaux Le

Noé

Noé

Alexis

Alexis

Laurie

Laurie

Linda

Linda

Alison

Alison

Eloise

Eloise

Cédric

Cédric

Laura

Laura

Franco

Franco

Nadia

Nadia

Claire

Claire

Dinah

Dinah

Ombeline

Ombeline

Benjamin

Benjamin

Maude

Maude

Katia

Katia

Séverine

Séverine

Guillaume

Guillaume

Clément

Clément

Christophe

Christophe

Kelly

Kelly

Brandon

Brandon

Samantha

Samantha

Fanny

Fanny

Jameson

Jameson

Richard

Richard

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Astrid

Astrid

Jordan

Jordan

Stéphanie

Stéphanie

Pauline

Pauline

Héloïse

Héloïse

Kelly

Kelly

Emilie

Emilie

Julian

Julian

Virginie

Virginie

Alexandre

Alexandre

Vincent

Vincent

Aldric

Aldric

Quentin

Quentin

Safia

Safia

Thibault

Thibault

Sophie

Sophie

Sandra

Sandra

Théo

Théo

Fabien

Fabien

Brian

Brian

Cheef sous les feux
des projecteurs !

0.jpg

Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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