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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne
340 KCal

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne

Filet de colin aux légumes du soleil et riz complet
315 KCal

Filet de colin aux légumes du soleil et riz complet

Conchiglié au gorgonzola et courgette
354 KCal

Conchiglié au gorgonzola et courgette

Taboulé de poulet et légumes
339 KCal

Taboulé de poulet et légumes

Sauté de dinde aux 4 épices
328 KCal

Sauté de dinde aux 4 épices

Petit salé aux lentilles
355 KCal

Petit salé aux lentilles

Dahl de pois cassés
317 KCal

Dahl de pois cassés

Risotto crémeux de blé, chou fleur et poisson fumé
357 KCal

Risotto crémeux de blé, chou fleur et poisson fumé

Lieu, sauce vierge revisitée à la feta et légumes
339 KCal

Lieu, sauce vierge revisitée à la feta et légumes

Blanquette de la mer
360 KCal

Blanquette de la mer

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde
301 KCal

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde

Wrap au saumon
319 KCal

Wrap au saumon

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 19728 avis

Prise de commande Dylan
Tres bon contact avec Dylan qui est agreable et efficace dans la prise de commande. Je suis...
Un grand merci à Éloide pour sa…
Un grand merci à Éloide pour sa réactivité et son professionnalisme!!!
Satisfaite du programme
J'ai commencé le programme Cheef il y a quelques semaines et le bilan est déjà très positif. Les...
Un grand choix de plats
Un grand choix de plats, goûteux et parfois épicés comme il faut.
1 mois de régime
Le programme Cheef est vraiment sympa, simple et efficace. Les plats , même ceux non préparés par...
Plat traiteur
Plat traiteur : fraîcheur avec grande variétés et nouvelles recettes. Très bon, Copieux Emballage...
Un service client parfait et très…
Un service client parfait et très réactif cherchant et trouvant une solution à un problème très...
Je suis vraiment très contente de mon…
Je suis vraiment très contente de mon suivi, Margaux est a l'écoute et me conseille avec soin ....
Je suis très satisfaite du programme
Je suis très satisfaite du programme, j’ai perdu plus de 2kgs en 2 semaines ! Marine est très à...
Les plats sont très bons et goûteux, super...
Les plats sont très bons et goûteux. Les en-cas également. Pas de sensation de faim entre les...
- 10 kg 🎉😀
Ça y est le palier des -10 kg est arrivé et en seulement 11 semaines...Je suis super contente, le...
Régime efficace !!
Je suis toujours très satisfaite de mon régime Cheef, moins 10 kg en 2 mois! Margot est de très...
Très belle expérience
Très belle expérience, le suivi et accompagnement très efficace.
Conseillère (Selma) top
Conseillère (Selma) top ! Accueil agréable et à l’écoute ! Merci
Très bon suivi et de bons conseils
Très bon suivi et de bons conseils

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Coline

Coline

Stéphanie

Stéphanie

Victoire

Victoire

Audrey

Audrey

Eloise

Eloise

Lou

Lou

Marine

Marine

Florence

Florence

Zahra

Zahra

Christophe

Christophe

Tony

Tony

Safia

Safia

Linda

Linda

Basile

Basile

Virginie

Virginie

Quentin

Quentin

Laura

Laura

Sophie

Sophie

Jennifer

Jennifer

Hélène

Hélène

Laura

Laura

Ludovic

Ludovic

Coralie

Coralie

Alexandre

Alexandre

Margaux	Le

Margaux Le

David

David

William

William

Clément

Clément

Laurent

Laurent

Pauline

Pauline

Edouard

Edouard

Dylan

Dylan

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Anne-Sophie

Anne-Sophie

Stéphanie

Stéphanie

Aude

Aude

Florent

Florent

Léo

Léo

Ombeline

Ombeline

Shirley

Shirley

Laëtitia

Laëtitia

Luca	Pereira

Luca Pereira

Zohra

Zohra

Celia

Celia

Julian

Julian

Djahida

Djahida

Isabelle

Isabelle

Guillaume

Guillaume

Sandra

Sandra

Sephora

Sephora

Brian

Brian

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Fanny

Fanny

José	Fonseca

José Fonseca

Raphaël

Raphaël

Jameson

Jameson

Florine

Florine

Fabienne

Fabienne

Juliette

Juliette

Vanessa

Vanessa

Floriant

Floriant

Corinne

Corinne

Gaël

Gaël

Nadia

Nadia

Fabien

Fabien

Benjamin

Benjamin

Tifanny

Tifanny

Victor

Victor

Nathanaël

Nathanaël

Stéphane

Stéphane

Sophie

Sophie

Rachelle

Rachelle

Séverine

Séverine

Dinah

Dinah

Caroline

Caroline

Romain

Romain

Richard

Richard

Vincent

Vincent

Théo

Théo

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Samantha

Samantha

Florent

Florent

Valérie

Valérie

Manon

Manon

Fréderic

Fréderic

Virginie

Virginie

Michel

Michel

Cédric

Cédric

Jordan

Jordan

Fanny

Fanny

Chloé

Chloé

Antoine

Antoine

Kelly

Kelly

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Aurélie

Aurélie

Alexis

Alexis

Claire

Claire

Elisa

Elisa

Alexis

Alexis

Emilie

Emilie

Laila	Louami

Laila Louami

Franco

Franco

Julien

Julien

Amandine

Amandine

Léonie

Léonie

Noé

Noé

Claire

Claire

Héloïse

Héloïse

Lazare

Lazare

Katia

Katia

Lanaelle

Lanaelle

Manon

Manon

Thibault

Thibault

Maude

Maude

Laurie

Laurie

Alison

Alison

Dorothée

Dorothée

Loïs	Guesdon

Loïs Guesdon

Gaëlle

Gaëlle

Brandon

Brandon

Astrid

Astrid

Kelly

Kelly

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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