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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin (chef 2 étoiles) et Camille Delcroix (chef 1 étoile), qui valident (l’un ou l’autre) une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Dahl de lentilles corail
345 KCal

Dahl de lentilles corail

Poulet coco et curry rouge
339 KCal

Poulet coco et curry rouge

Salade printanière
315 KCal

Salade printanière

Gnocchi de pomme de terre, crème de brocoli au chèvre
344 KCal

Gnocchi de pomme de terre, crème de brocoli au chèvre

Conchiglie au thon
349 KCal

Conchiglie au thon

Conchiglié à la courge et champignons
354 KCal

Conchiglié à la courge et champignons

Salade d'orecchiette au saumon et légumes
364 KCal

Salade d'orecchiette au saumon et légumes

Filet de dorade et fregola au pesto rosso
349 KCal

Filet de dorade et fregola au pesto rosso

Risotto crémeux de blé, chou fleur et poisson fumé
357 KCal

Risotto crémeux de blé, chou fleur et poisson fumé

Lieu, sauce vierge revisitée à la feta et légumes
342 KCal

Lieu, sauce vierge revisitée à la feta et légumes

Ragoût façon minestrone
329 KCal

Ragoût façon minestrone

Wrap au saumon
319 KCal

Wrap au saumon

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 20935 avis

Très bon programme
Très bon programme, plats diversifiés, sport de qualité et ma diététicienne Ombeline qui est très...
Programme efficace, en douceur
Suivi un programme de 4 mois. J'ai presque atteint mon objectif et surtout, j'ai repris de bonnes...
Les repas sont très bons
Les repas sont très bons ! Bon suivi et bonnes idées alternatives.
Pari réussi du début de l'expérience le 25/08/2025
Bonjour je me présente je suis Joel Dumas et cette expérience avec Cheef était très importante...
Première démarche satisfaisante
Premier contact téléphonique très satisfaisant. J’ai obtenu une réponse à chacune de mes...
Après quelques mois ,le résultat est…
Après quelques mois ,le résultat est conforme à ce que je voulais. Très bon suivi .
Très satisfaite
Très aimable et de bons conseils je recommande cette diététicienne.
Les rendez-vous avec Audrey sont très…
Les rendez-vous avec Audrey sont très intéressants. J'apprends beaucoup de choses. Ses conseils...
Magnifique
J’aime trop
J ai eu un échange téléphonique et j…
J ai eu un échange téléphonique et j apprécié sa compétence
Super conseil de Laura qui prend le…
Super conseil de Laura qui prend le temps d’écouter, d’analyser et de faire de sur mesure par...
Bonne formule.
C'est assez pratique, libre choix pour les plats, suivi par un diététicienne.
Commencé il y a 6 jours et déjà moins…
Commencé il y a 6 jours et déjà moins 1.1 kg Facile a suivre et les repas sont vraiment très bons...
Super moin cher et peu de pub lourdes…
Super moin cher et peu de pub lourdes comme avec comme j aime 20/20. Parfait
Service client au top
Merci à Aurélie d'avoir résolu le problème qui s'est présenté avec doigté, gentillesse et...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Brian

Brian

Ombeline

Ombeline

Héloïse

Héloïse

Sophie

Sophie

David

David

Gaël

Gaël

William

William

Florine

Florine

Katia

Katia

Antoine

Antoine

Hélène

Hélène

Alexandre

Alexandre

Djahida

Djahida

Emilie

Emilie

Isabelle

Isabelle

Clément

Clément

Lou

Lou

Aude

Aude

Lazare

Lazare

Maude

Maude

Victor

Victor

Séverine

Séverine

Ombeline

Ombeline

Gaëlle

Gaëlle

Dylan

Dylan

Celia

Celia

Benjamin

Benjamin

Laurent

Laurent

Eloise

Eloise

Dinah

Dinah

Loïs	Guesdon

Loïs Guesdon

Sophie

Sophie

Mathilde

Mathilde

Alexis

Alexis

Zahra

Zahra

Florence

Florence

Virginie

Virginie

Thibault

Thibault

Guillaume

Guillaume

Julian

Julian

Christophe

Christophe

Fabien

Fabien

Corinne

Corinne

Stéphanie

Stéphanie

Virginie

Virginie

Brandon

Brandon

Héloïse

Héloïse

Julien

Julien

Alexis

Alexis

Valérie

Valérie

Marine

Marine

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Margaux	Le

Margaux Le

Fabienne

Fabienne

Juliette

Juliette

Rachelle

Rachelle

Stéphane

Stéphane

Fanny

Fanny

Cédric

Cédric

Floriant

Floriant

Fanny

Fanny

Zohra

Zohra

Franco

Franco

Basile

Basile

Shirley

Shirley

Aurélie

Aurélie

Audrey

Audrey

Audrey

Audrey

Coline

Coline

Laëtitia

Laëtitia

Laila	Louami

Laila Louami

Raphaël

Raphaël

Ludovic

Ludovic

Coralie

Coralie

Kelly

Kelly

Linda

Linda

Jameson

Jameson

Samantha

Samantha

Caroline

Caroline

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Manon

Manon

Kelly

Kelly

Amandine

Amandine

Luca	Pereira

Luca Pereira

Stéphanie

Stéphanie

Nadia

Nadia

Théo

Théo

Fréderic

Fréderic

Romain

Romain

Tony

Tony

Laura

Laura

Dorothée

Dorothée

Sandra

Sandra

Alison

Alison

Safia

Safia

Edouard

Edouard

Claire

Claire

José	Fonseca

José Fonseca

Chloé

Chloé

Laurie

Laurie

Léo

Léo

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Florent

Florent

Jordan

Jordan

Noé

Noé

Astrid

Astrid

Jennifer

Jennifer

Richard

Richard

Laura

Laura

Pauline

Pauline

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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