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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Lasagnes saumon épinard
340 KCal

Lasagnes saumon épinard

Mignon de porc à l'estragon
337 KCal

Mignon de porc à l'estragon

Lieu à la sauce au fromage frais et raifort
301 KCal

Lieu à la sauce au fromage frais et raifort

Lieu sauce aux moules et chou fleur
322 KCal

Lieu sauce aux moules et chou fleur

Curry de potiron et lentilles corail
345 KCal

Curry de potiron et lentilles corail

Colin coco curry rouge
312 KCal

Colin coco curry rouge

Choucroute de la mer, sauce crémeuse
300 KCal

Choucroute de la mer, sauce crémeuse

Sauté de porc au cidre
359 KCal

Sauté de porc au cidre

Sauté de porc au porto
343 KCal

Sauté de porc au porto

Lasagnes provençales à la feta
381 KCal

Lasagnes provençales à la feta

Loubia de dinde
316 KCal

Loubia de dinde

Wrap au poulet et légumes à la Libanaise
315 KCal

Wrap au poulet et légumes à la Libanaise

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 17883 avis

Très satisfait du programme
Très satisfait du programme, plats délicieux, bon suivi diététicienne. Objectif de perte de poids...
Très satisfaite du programme et du…
Très satisfaite du programme et du suivi avec la diététicienne Pauline. A recommander vivement !
10 mois d'accompagnement
Pendant les 10 mois d'accompagnement, Florian a été super, de très bon conseils, aucun jugement,...
Ce reprendre en main à 79ans
Cette expérience pour moi qui ai 79ans est extrêmement bénéfique. J'ai retrouvé en 1 mois l'envie...
Diététicienne donne de très bons…
Diététicienne donne de très bons conseils pour le suivi du rééquilibrage.
Suivie cohérent et agréable
Suivie cohérent et agréable
Les plats sont vraiment bons
Les plats sont vraiment bons. Les conseils qui nous sont donnés très utiles et les personnes...
Merci Sophie
Un régime très facile à suivre puisqu'il n'y a qu'à réchauffer de délicieuses recettes "traiteur"...
Je démarre mon programme
Je démarre mon programme , je ne peux pas me prononcer pour l'instant .Seule chose , les plats...
Avis
Merci à Zohra pour son écoute et son professionnalisme. Nous avons hâte de découvrir ce programme !
Très bon accompagnement
Très bon accompagnement pour lancer le programme, merci à Zohra ! Manque plus qu’a tester la...
Manon qui me suit dans mon programme…
Manon qui me suit dans mon programme est très professionnelle qui donne de très bons conseils...
Bonjour a tte et à ts
Bonjour a tte et à ts, voilà presque 1an que je suis le programme cheef qui me convient très...
Toujours aussi motivée et résultats au RDV !
Toujours un plaisir d'échanger avec Pauline qui m'accompagne et me conseille au mieux pour...
De très bons conseils des astuces très…
De très bons conseils des astuces très à l’écoute le top

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Isabelle

Isabelle

Raphaël

Raphaël

Quentin

Quentin

Alexis

Alexis

Jordan

Jordan

Sophie

Sophie

Claire

Claire

Mounia

Mounia

Benjamin

Benjamin

Juliette

Juliette

Basile

Basile

Lazare

Lazare

Léo

Léo

Shirley

Shirley

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Margaux	Le

Margaux Le

Caroline

Caroline

Théo

Théo

Manon

Manon

Laura

Laura

Florence

Florence

Laëtitia

Laëtitia

Alison

Alison

Stéphane

Stéphane

José	Fonseca

José Fonseca

Kelly

Kelly

Emilie

Emilie

Rachelle

Rachelle

Floriant

Floriant

Valérie

Valérie

Lanaelle

Lanaelle

Manon

Manon

Luca	Pereira

Luca Pereira

Djahida

Djahida

Stéphanie

Stéphanie

Aldric

Aldric

Clément

Clément

Virginie

Virginie

Aurélie

Aurélie

Amandine

Amandine

Marine

Marine

Edouard

Edouard

Zahra

Zahra

Dylan

Dylan

Michel

Michel

Dorothée

Dorothée

Eloise

Eloise

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Gaëlle

Gaëlle

Brandon

Brandon

Fréderic

Fréderic

Laurie

Laurie

Alexis

Alexis

Coline

Coline

Dinah

Dinah

Guillaume

Guillaume

Elisa

Elisa

Tony

Tony

Richard

Richard

Corinne

Corinne

Coralie

Coralie

Zohra

Zohra

Romain

Romain

Katia

Katia

Pauline

Pauline

Julian

Julian

Ludovic

Ludovic

Fanny

Fanny

Florent

Florent

Kelly

Kelly

Laurent

Laurent

Cyril

Cyril

Audrey

Audrey

Virginie

Virginie

Maude

Maude

Brian

Brian

Alexandre

Alexandre

Lou

Lou

Hélène

Hélène

William

William

Nathanaël

Nathanaël

Séverine

Séverine

Noé

Noé

Sandra

Sandra

Linda

Linda

Fabien

Fabien

Celia

Celia

Aude

Aude

Laila	Louami

Laila Louami

Julien

Julien

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Franco

Franco

Christophe

Christophe

David

David

Léonie

Léonie

Samantha

Samantha

Astrid

Astrid

Clara

Clara

Fabienne

Fabienne

Fanny

Fanny

Antoine

Antoine

Vincent

Vincent

Nadia

Nadia

Sophie

Sophie

Jennifer

Jennifer

Claire

Claire

Héloïse

Héloïse

Thibault

Thibault

Jameson

Jameson

Ombeline

Ombeline

Safia

Safia

Gaël

Gaël

Laura

Laura

Stéphanie

Stéphanie

Victor

Victor

Cédric

Cédric

Vanessa

Vanessa

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Florent

Florent

Aurélie

Aurélie

Chloé

Chloé

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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