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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne
342 KCal

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne

Taboulé de poulet et légumes
343 KCal

Taboulé de poulet et légumes

Curry de légumes
349 KCal

Curry de légumes

Farfalle au saumon
358 KCal

Farfalle au saumon

Stroganoff végétarien
359 KCal

Stroganoff végétarien

Choucroute de la mer, sauce crémeuse
306 KCal

Choucroute de la mer, sauce crémeuse

Paëlla poulet et chorizo
349 KCal

Paëlla poulet et chorizo

Orecchiette, crème de choux fleur, gorgonzola
361 KCal

Orecchiette, crème de choux fleur, gorgonzola

Sauté de porc au porto
343 KCal

Sauté de porc au porto

Crevettes façon saganaki
348 KCal

Crevettes façon saganaki

Sauté de canard aux pleurotes, sauce bordelaise et purée de carottes
306 KCal

Sauté de canard aux pleurotes, sauce bordelaise et purée de carottes

Lasagnes provençales à la feta
381 KCal

Lasagnes provençales à la feta

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 15267 avis

une bonne expérience
le programme minceur est vraiment intéressant. il comprend un grand choix de repas Ainsi que des...
Variété des repas
Je suis satisfait du résultat mais je n'ai pas encore réussi à atteindre mon objectif (10 kg en 5...
De très bons plats accompagnés d excellents...
Les différentes formules proposées permettent un large choix. Les plats, collations , petit...
Elle a le sens du relationnel et du bon travail
La nutritionniste Rachelle a le sens du contact et prend les problèmes de poids dans sa...
Excellente expérience avec Cheef
Excellente expérience avec Cheef J'ai perdu les 8 kg que je m'étais fixés, sans sentiment de...
Bienveillance et très bons conseils
Début de programme très satisfaisant. Les plats sont très bons, la livraison et le...
Un accompagnement toujours au top
Un accompagnement toujours au top ! Même quand il y a des périodes de moins bien, nous ne sommes...
Les plats sont bons
Les plats sont bons, tout est parfait.
Un accompagnement personnalisé discret…
Un accompagnement personnalisé discret et efficace.
Merci Fabien
Je tiens a saluer Fabien mon diététien conseil, avec lui j’ai toutes les réponses à mes...
Excellent programme et très bon suivi
Très satisfaite de ce programme qui m'a permis de retrouver mon corps, de remettre mes jeans...
Après 6 mois de programme
Après 6 mois de programme, j'ai perdu 13kg calmement et avec plaisir. L'accompagnement de Fabien...
Un bel effort de Cheef et un sav au top
Il y a eut pas mal de couac depuis le commencement de mon programme Cheef en septembre 2025 et je...
Merci Julien pour les bons conseils
Merci Julien pour les bons conseils, et l'aide que vous m'apporter à chaque rdv Je vous souhaite...
La méthode Cheef est la plus efficace…
La méthode Cheef est la plus efficace et facile de toutes les méthodes que j'ai pu essayer...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Virginie

Virginie

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Samantha

Samantha

Lazare

Lazare

Christophe

Christophe

Sandra

Sandra

Sophie

Sophie

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Maryline

Maryline

Fréderic

Fréderic

Gaétan

Gaétan

Dylan

Dylan

Matthias

Matthias

Elisa

Elisa

Shirley

Shirley

Stéphanie

Stéphanie

José	Fonseca

José Fonseca

Florent

Florent

Antoine

Antoine

Safia

Safia

Laurent

Laurent

Laila	Louami

Laila Louami

Floriant

Floriant

Fabien

Fabien

Tony

Tony

Théo

Théo

Isabelle

Isabelle

Celia

Celia

Laura

Laura

Basile

Basile

Nathanaël

Nathanaël

Jennifer

Jennifer

Melissa

Melissa

Vincent

Vincent

Hélène

Hélène

Sandra

Sandra

Aldric

Aldric

Aude

Aude

Michel

Michel

Stéphane

Stéphane

Chloé

Chloé

Audrey

Audrey

Florent

Florent

Zohra

Zohra

Léonie

Léonie

Julian

Julian

Léo

Léo

Claire

Claire

Tony

Tony

Djahida

Djahida

Kelly

Kelly

Quentin

Quentin

Edouard

Edouard

Kelly

Kelly

Kelly

Kelly

Caroline

Caroline

Noé

Noé

Juliette

Juliette

Pauline

Pauline

Fanny

Fanny

Manon

Manon

Alexandre

Alexandre

Franco

Franco

Vanessa

Vanessa

Coline

Coline

Guillaume

Guillaume

Nadia

Nadia

Raphaël

Raphaël

Brian

Brian

Séverine

Séverine

Jordan

Jordan

Alison

Alison

Laurie

Laurie

Clément

Clément

Astrid

Astrid

Manon

Manon

Lanaelle

Lanaelle

Matéo

Matéo

Linda

Linda

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Cyril

Cyril

Fabienne

Fabienne

Gaël

Gaël

Laura

Laura

Cédric

Cédric

Ludovic

Ludovic

Katia

Katia

Rachelle

Rachelle

Margaux	Le

Margaux Le

Marine

Marine

Corinne

Corinne

Richard

Richard

Amandine

Amandine

Benjamin

Benjamin

Lola	Arevalo

Lola Arevalo

Romain

Romain

Jameson

Jameson

Alexis

Alexis

Harmonie

Harmonie

Dorothée

Dorothée

Sandra

Sandra

Virginie

Virginie

Coralie

Coralie

Zahra

Zahra

Sophie

Sophie

Stéphanie

Stéphanie

Florence

Florence

Maxence	Muylle

Maxence Muylle

Aurélie

Aurélie

Aurélie

Aurélie

Laëtitia

Laëtitia

David

David

Valérie

Valérie

Eloise

Eloise

Victor

Victor

Fanny

Fanny

Mélanie

Mélanie

Julien

Julien

Thibault

Thibault

Adeline

Adeline

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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