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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Lasagnes au boeuf
356 KCal

Lasagnes au boeuf

Lieu à la moutarde, fondue de poireaux et champignons
328 KCal

Lieu à la moutarde, fondue de poireaux et champignons

Salade printanière
315 KCal

Salade printanière

Poulet sauté chasseur
309 KCal

Poulet sauté chasseur

Fusilli à la crème d'artichaut au grana padano
358 KCal

Fusilli à la crème d'artichaut au grana padano

Lapin à la moutarde et cèpes
305 KCal

Lapin à la moutarde et cèpes

Filet de dorade et fregola au pesto rosso
349 KCal

Filet de dorade et fregola au pesto rosso

Sauté de veau marengo
337 KCal

Sauté de veau marengo

Dahl de pois cassés
317 KCal

Dahl de pois cassés

Orzo aux fruits de mer, façon paëlla
331 KCal

Orzo aux fruits de mer, façon paëlla

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde
301 KCal

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde

Wrap salsa végétarien
315 KCal

Wrap salsa végétarien

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 19616 avis

Tellement satisfaite !
Ré équilibrage commencé le 6 janvier 2026, aujourd'hui, 5 mois plus tard, j'ai perdu 22,1 kilos....
Excellent contact avec Salma
Excellent contact avec Salma. De bons conseils et disponibilité très appréciables. Très hâte de...
Très bonne expérience avec ce programme
Très bonne expérience en réalisant le programme Cheef : de nombreux plats variés (plus ou moins...
Je suis tombée sur salma une personne…
Je suis tombée sur salma une personne bienveillante gentille adorable formidable elle ma aidé...
Les repas se suivent et se ressemble
Les repas se suivent et se ressemble, ils sont bon mais devraient être plus variés, j’ai...
CHEEF
Très bonne expérience, les plats sont bons et l accompagnement d Emilie est très positif et...
Bonjour
Bonjour je voudrais remercier Cheff pour ces repas ,bon et copieux je voudrais remercier Salma...
Perte de poids significative
Perte de poids significative. Plats variés. Pauline bienveillante a toujours de bons conseils je...
J'ai commencé le programme Cheef
J'ai commencé le programme Cheef, formule standard il y a 2 mois et plutôt satisfaite du résultat...
Je termine mon programme ou je suis…
Je termine mon programme ou je suis vraiment satisfaite et un grand merci à Elise qui a été là...
J'ai commencé il y environ 12 jours et…
J'ai commencé il y environ 12 jours et les plats sont vraiment bon. Idem concernant les aliments...
Programme cheef
Cela fait un mois que j'ai commencé le programme, je suis entièrement satisfaite. J' ai perdu 3,7...
1er échange avec Valérie qui s’est très…
1er échange avec Valérie qui s’est très bien passé. J’attends de voir la suite.
J'ai prolongé mon programme avec Cheef
J'ai prolongé mon programme avec Cheef le mois dernier. Tout se passe bien dans l'ensemble, un...
Super programme
Super programme qui me convient personnellement. Plus de prise de tête pour la préparation des...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Stéphane

Stéphane

Tony

Tony

Alexis

Alexis

Vincent

Vincent

Julian

Julian

Amandine

Amandine

Aude

Aude

Chloé

Chloé

Fabien

Fabien

Florence

Florence

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Nathanaël

Nathanaël

Corinne

Corinne

Tifanny

Tifanny

Alexis

Alexis

Sephora

Sephora

Aurélie

Aurélie

Brian

Brian

Kelly

Kelly

Cédric

Cédric

Laila	Louami

Laila Louami

Audrey

Audrey

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Gaël

Gaël

Isabelle

Isabelle

Maude

Maude

Rachelle

Rachelle

Raphaël

Raphaël

Loïs	Guesdon

Loïs Guesdon

Laura

Laura

Dylan

Dylan

Fanny

Fanny

José	Fonseca

José Fonseca

Hélène

Hélène

Stéphanie

Stéphanie

Laura

Laura

Lazare

Lazare

Astrid

Astrid

Fanny

Fanny

Laurie

Laurie

Florine

Florine

Basile

Basile

Claire

Claire

Fabienne

Fabienne

Alexandre

Alexandre

Christophe

Christophe

Juliette

Juliette

Franco

Franco

Clément

Clément

Guillaume

Guillaume

Antoine

Antoine

Sophie

Sophie

Lanaelle

Lanaelle

Virginie

Virginie

Fréderic

Fréderic

Linda

Linda

Lou

Lou

Zohra

Zohra

Kelly

Kelly

Laëtitia

Laëtitia

Sandra

Sandra

Edouard

Edouard

Jennifer

Jennifer

William

William

Alison

Alison

Héloïse

Héloïse

Celia

Celia

Coralie

Coralie

Marine

Marine

Katia

Katia

Romain

Romain

Margaux	Le

Margaux Le

Michel

Michel

Laurent

Laurent

Richard

Richard

Théo

Théo

Léo

Léo

Claire

Claire

Florent

Florent

Ombeline

Ombeline

Djahida

Djahida

Luca	Pereira

Luca Pereira

Caroline

Caroline

Safia

Safia

Pauline

Pauline

Shirley

Shirley

Dorothée

Dorothée

Sophie

Sophie

Eloise

Eloise

Léonie

Léonie

Victoire

Victoire

Zahra

Zahra

Florent

Florent

Elisa

Elisa

Manon

Manon

Ludovic

Ludovic

Coline

Coline

Valérie

Valérie

Anne-Sophie

Anne-Sophie

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Thibault

Thibault

Dinah

Dinah

Gaëlle

Gaëlle

Jameson

Jameson

Jordan

Jordan

Brandon

Brandon

Benjamin

Benjamin

Quentin

Quentin

Séverine

Séverine

Manon

Manon

Virginie

Virginie

Emilie

Emilie

Samantha

Samantha

Nadia

Nadia

Noé

Noé

Stéphanie

Stéphanie

Vanessa

Vanessa

David

David

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Victor

Victor

Julien

Julien

Floriant

Floriant

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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