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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Couscous de bœuf aux légumes
337 KCal

Couscous de bœuf aux légumes

Dahl de lentilles corail
345 KCal

Dahl de lentilles corail

Pennes de la Mama
370 KCal

Pennes de la Mama

Conchiglié au gorgonzola et courgette
341 KCal

Conchiglié au gorgonzola et courgette

Gnocchi de pomme de terre, crème de brocoli au chèvre
333 KCal

Gnocchi de pomme de terre, crème de brocoli au chèvre

Gnocchi, crème de champignons et épinards
358 KCal

Gnocchi, crème de champignons et épinards

Farfalle au saumon
351 KCal

Farfalle au saumon

Fusilli aux légumes et tomates confites
349 KCal

Fusilli aux légumes et tomates confites

Filet mignon de porc, sauce piquillos et chorizo
314 KCal

Filet mignon de porc, sauce piquillos et chorizo

Crevettes façon saganaki
353 KCal

Crevettes façon saganaki

Lapin à la moutarde et cèpes
307 KCal

Lapin à la moutarde et cèpes

Orzo aux fruits de mer, façon paëlla
334 KCal

Orzo aux fruits de mer, façon paëlla

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 19137 avis

Très satisfait
Plats bons au goût, en quantités suffisantes, pas de sensation de faim et 6 kg perdus dès le 1er...
Perte de 12,5kg sur 6 mois
J’ai perdu 12,5kg sur 6 mois de manière régulière. La nourriture était variée. Les conseils de...
Recommandations
Au top ! Programme délicieux - perte de poids surveillée et assistée par une diététicienne en or...
Excellent
Le programme est top- une réelle perte de poids sans trop de frustration (un programme 6/7jrs...
Moral
Cela fait fait plaisir d’avoir un diététicien toujours positif, cela aide à garder la même...
Dernier mois du programme
Voilà encore 1 mois du programme sur 10 mois avec 23 kg de perdu ensuite programme de...
Après avoir repris 1 kg après deux…
Après avoir repris 1 kg après deux semaines de régime, j’étais complètement déprimée et ma...
Eloîse au top
Eloîse , la diététicienne qui me suit, m'aide beaucoup dans ma phase d'amincissement
Ravie
Debut du programme mais les plats sont bons et le suivi diététique est parfait! Déjà une bonne...
Les plats sont bons
Les plats sont bons , le suivi de qualité .tout est là pour atteindre les objectifs fixés sans...
Très bon contact avec Pauline ma…
Très bon contact avec Pauline ma nutritionniste qui est très professionnelle et également très...
Très bien
Bonne qualité.
Je recommande !
J'entame mon 4ème mois de programme Cheef et toujours aussi satisfaite. L'accompagnement de...
En phase de stabilisation
En phase de stabilisation, suivi et très bon accompagnement de Laura avec pleins de petits...
Désormais
Désormais, deux mois sont passés et 6 kg de moins sans frustration, sans fringale avec des repas...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Dinah

Dinah

Guillaume

Guillaume

Vanessa

Vanessa

Fanny

Fanny

Maude

Maude

Fanny

Fanny

Zahra

Zahra

Coralie

Coralie

Lou

Lou

Franco

Franco

Christophe

Christophe

Stéphane

Stéphane

Audrey

Audrey

Léo

Léo

Laurent

Laurent

Quentin

Quentin

Jennifer

Jennifer

Florent

Florent

Amandine

Amandine

Raphaël

Raphaël

Juliette

Juliette

William

William

Léonie

Léonie

Katia

Katia

Hélène

Hélène

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Coline

Coline

Ombeline

Ombeline

Ludovic

Ludovic

Fréderic

Fréderic

Lazare

Lazare

Luca	Pereira

Luca Pereira

Pauline

Pauline

Celia

Celia

Jameson

Jameson

Corinne

Corinne

Nadia

Nadia

Brian

Brian

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

David

David

José	Fonseca

José Fonseca

Séverine

Séverine

Djahida

Djahida

Laura

Laura

Floriant

Floriant

Jordan

Jordan

Julien

Julien

Brandon

Brandon

Eloise

Eloise

Cédric

Cédric

Virginie

Virginie

Safia

Safia

Zohra

Zohra

Rachelle

Rachelle

Alexis

Alexis

Alexis

Alexis

Victoire

Victoire

Alison

Alison

Alexandre

Alexandre

Dylan

Dylan

Elisa

Elisa

Claire

Claire

Valérie

Valérie

Virginie

Virginie

Lanaelle

Lanaelle

Emilie

Emilie

Caroline

Caroline

Samantha

Samantha

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Sandra

Sandra

Clément

Clément

Sophie

Sophie

Aldric

Aldric

Aurélie

Aurélie

Laurie

Laurie

Nathanaël

Nathanaël

Laura

Laura

Laila	Louami

Laila Louami

Edouard

Edouard

Héloïse

Héloïse

Astrid

Astrid

Basile

Basile

Mounia

Mounia

Kelly

Kelly

Tifanny

Tifanny

Manon

Manon

Marine

Marine

Antoine

Antoine

Aude

Aude

Gaëlle

Gaëlle

Christophe

Christophe

Fabienne

Fabienne

Claire

Claire

Gaël

Gaël

Florence

Florence

Romain

Romain

Sophie

Sophie

Linda

Linda

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Laëtitia

Laëtitia

Dorothée

Dorothée

Cyril

Cyril

Michel

Michel

Richard

Richard

Margaux	Le

Margaux Le

Florine

Florine

Julian

Julian

Victor

Victor

Chloé

Chloé

Manon

Manon

Théo

Théo

Noé

Noé

Florent

Florent

Vincent

Vincent

Stéphanie

Stéphanie

Stéphanie

Stéphanie

Tony

Tony

Thibault

Thibault

Shirley

Shirley

Kelly

Kelly

Sephora

Sephora

Benjamin

Benjamin

Isabelle

Isabelle

Fabien

Fabien

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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