🎁 Jusqu’à -350€ + 3 cadeaux offerts (draineur détox, Hydracheef, balance connectée...)

Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Lasagnes au boeuf
356 KCal

Lasagnes au boeuf

Lieu à la moutarde, fondue de poireaux et champignons
328 KCal

Lieu à la moutarde, fondue de poireaux et champignons

Salade printanière
315 KCal

Salade printanière

Poulet sauté chasseur
309 KCal

Poulet sauté chasseur

Fusilli à la crème d'artichaut au grana padano
358 KCal

Fusilli à la crème d'artichaut au grana padano

Lapin à la moutarde et cèpes
305 KCal

Lapin à la moutarde et cèpes

Filet de dorade et fregola au pesto rosso
349 KCal

Filet de dorade et fregola au pesto rosso

Sauté de veau marengo
337 KCal

Sauté de veau marengo

Dahl de pois cassés
317 KCal

Dahl de pois cassés

Orzo aux fruits de mer, façon paëlla
331 KCal

Orzo aux fruits de mer, façon paëlla

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde
301 KCal

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde

Wrap salsa végétarien
315 KCal

Wrap salsa végétarien

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 19632 avis

Bientôt le bilan
Des plats et des en-cas savoureux à prendre sans prise de tête … juste choisir selon son envie du...
Le programme se poursuit....
Programme commencé fin avril. Baisse de poids régulière. Les plats "traiteurs" sont délicieux et...
Perte de poids progressive avec de très…
Perte de poids progressive avec de très bons conseils d Eloise
J étais parti pour un mois ,j attaque…
J étais parti pour un mois ,j attaque mon 3eme mois .et je perds tjrs ...Bon accompagnement...
Top expérience
Plats très bons, coach à l'écoute et perte de poids au rendez-vous
Les plats sont très bons .Il manque…
Les plats sont très bons .Il manque juste un peu de légumes
Suivi diététique
Les repas sont bons et variés. Pas de sensation de faim. On perd assez rapidement du poids. Et...
J'apprécie le suivi dietetique qui me…
J'apprécie le suivi dietetique qui me permet de garder la motivation et de parler de mes doutes....
Mon objectif de moins 30 kg a été…
Mon objectif de moins 30 kg a été atteint en 9 mois. Je commence la phase de stabilisation qui ne...
J'ai commencé fin février un régime…
J'ai commencé fin février un régime Cheef classique de 4 Repas / Jour / Semaine / 3mois Les...
Merci Cheef !
Merci à Cheef ! J'ai pris 3 mois pour moi ! Me rééquilibrer non seulement sur l'alimentation mais...
bientôt la nouvelle phase
bientôt la nouvelle phase je vais aborder la phase stabilisation dans un mois, mon objectif de 20...
Le suivi au fil des mois par le…
Le suivi au fil des mois par le diététicien est parfait pour maintenir l'objectif fixé.
Nutritionniste au TOP, Equipe au TOP, Méthode...
Merci à toute l'équipe Cheef ! plus d'un an et demi d'accompagnement son passé ! les résultats...
Tellement satisfaite !
Ré équilibrage commencé le 6 janvier 2026, aujourd'hui, 5 mois plus tard, j'ai perdu 22,1 kilos....

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Fréderic

Fréderic

Ludovic

Ludovic

Aude

Aude

Richard

Richard

Tifanny

Tifanny

Luca	Pereira

Luca Pereira

Victoire

Victoire

Kelly

Kelly

Alison

Alison

Gaëlle

Gaëlle

Nathanaël

Nathanaël

Sophie

Sophie

Ombeline

Ombeline

Fanny

Fanny

Guillaume

Guillaume

Clément

Clément

Stéphanie

Stéphanie

Antoine

Antoine

Loïs	Guesdon

Loïs Guesdon

Coline

Coline

Zohra

Zohra

Michel

Michel

Héloïse

Héloïse

Safia

Safia

Maude

Maude

Manon

Manon

Alexis

Alexis

Vincent

Vincent

Stéphanie

Stéphanie

Florent

Florent

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Astrid

Astrid

Théo

Théo

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Dorothée

Dorothée

Thibault

Thibault

Shirley

Shirley

Gaël

Gaël

Noé

Noé

Lanaelle

Lanaelle

Raphaël

Raphaël

Sophie

Sophie

Quentin

Quentin

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Manon

Manon

Christophe

Christophe

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Laurent

Laurent

Alexis

Alexis

Laila	Louami

Laila Louami

Florine

Florine

Edouard

Edouard

Fabien

Fabien

Jordan

Jordan

Julian

Julian

José	Fonseca

José Fonseca

Fabienne

Fabienne

Valérie

Valérie

Vanessa

Vanessa

Caroline

Caroline

Brandon

Brandon

Sephora

Sephora

Brian

Brian

Amandine

Amandine

Stéphane

Stéphane

Dinah

Dinah

Eloise

Eloise

Laura

Laura

Samantha

Samantha

Basile

Basile

Florent

Florent

Anne-Sophie

Anne-Sophie

Claire

Claire

Chloé

Chloé

Djahida

Djahida

Lou

Lou

Jameson

Jameson

Rachelle

Rachelle

William

William

Romain

Romain

Florence

Florence

Laurie

Laurie

Virginie

Virginie

Aurélie

Aurélie

Zahra

Zahra

Lazare

Lazare

Hélène

Hélène

Elisa

Elisa

Emilie

Emilie

Margaux	Le

Margaux Le

Marine

Marine

Sandra

Sandra

Claire

Claire

Corinne

Corinne

Franco

Franco

Fanny

Fanny

Nadia

Nadia

Laëtitia

Laëtitia

Tony

Tony

Celia

Celia

Kelly

Kelly

Linda

Linda

Alexandre

Alexandre

Floriant

Floriant

Audrey

Audrey

Juliette

Juliette

Katia

Katia

Cédric

Cédric

Benjamin

Benjamin

Victor

Victor

Virginie

Virginie

Léonie

Léonie

Isabelle

Isabelle

David

David

Dylan

Dylan

Julien

Julien

Coralie

Coralie

Laura

Laura

Léo

Léo

Séverine

Séverine

Pauline

Pauline

Jennifer

Jennifer

Cheef sous les feux
des projecteurs !

0.jpg

Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

💡Saviez-vous que...

💡Saviez-vous que 100 kcal à 13h n’ont pas le même impact qu’à 21h ? Tout est une question de...

@cheef_france
06 Juin 2026

L’heure de...

L’heure de l’apéro a sonné ! 🍹 Pour en profiter sans compromettre vos efforts, misez sur les...

@cheef_france
04 Juin 2026

Pourquoi choisir...

Pourquoi choisir quand on peut tout avoir ? ✨ Découvrez notre nouveau Programme Mixte ! 🥗 Le mix...

@cheef_france
03 Juin 2026

Pour clôturer ce...

Pour clôturer ce mois de mai, nous mettons en lumière le parcours de Fanny, notre Cheefeuse du...

@cheef_france
31 Mai 2026

Vous avez...

Vous avez l’impression de faire tous les efforts nécessaires sans voir de résultats sur la...

@cheef_france
29 Mai 2026

Les vacances...

Les vacances approchent... et le stress de "l'après" aussi ? ✈️🕶️ Pas de panique ! Partir en...

@cheef_france
27 Mai 2026

"Il est...

"Il est impossible de perdre du poids à la ménopause." VRAI ou FAUX ? 🤔 La réponse est... FAUX !...

@cheef_france
25 Mai 2026

La gestion de...

La gestion de l’alimentation et du poids pendant la ménopause suscite souvent de nombreuses...

@cheef_france
22 Mai 2026

Sensation de...

Sensation de jambes lourdes ? Et si la solution se trouvait dans votre tasse ? ☕️💧 Pour la...

@cheef_france
20 Mai 2026

Un immense merci...

Un immense merci pour vos retours qui nous vont droit au cœur. Notre mission chez Cheef ? Vous...

@cheef_france
18 Mai 2026

Suivez-nous sur :

Facebook Tiktok Instagram Pinterest Linkedin