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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne
340 KCal

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne

Filet de colin aux légumes du soleil et riz complet
315 KCal

Filet de colin aux légumes du soleil et riz complet

Conchiglié au gorgonzola et courgette
354 KCal

Conchiglié au gorgonzola et courgette

Taboulé de poulet et légumes
339 KCal

Taboulé de poulet et légumes

Sauté de dinde aux 4 épices
328 KCal

Sauté de dinde aux 4 épices

Petit salé aux lentilles
355 KCal

Petit salé aux lentilles

Dahl de pois cassés
317 KCal

Dahl de pois cassés

Risotto crémeux de blé, chou fleur et poisson fumé
357 KCal

Risotto crémeux de blé, chou fleur et poisson fumé

Lieu, sauce vierge revisitée à la feta et légumes
339 KCal

Lieu, sauce vierge revisitée à la feta et légumes

Blanquette de la mer
360 KCal

Blanquette de la mer

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde
301 KCal

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde

Wrap au saumon
319 KCal

Wrap au saumon

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 19743 avis

Une perte de poids progressive avec de…
Une perte de poids progressive avec de bons plats .
Toujours un plaisir d avoir ma…
Toujours un plaisir d avoir ma nutritionniste Pauline Higuet qui me motive vraiment .Ses...
Déjà deux mois et 6kg en moins.
Déjà deux mois et 6kg en moins. Avec Pauline je suis confiante car elle m'encourage et me...
15 kg perdus
programme minceur 6 mois puis 2 mois de stabilisation. aucune sensation de faim (bien au...
Excellent soutien de la part de Pauline
Excellent soutien de la part de Pauline
J'ai eu un super échange avec Salma
J'ai eu un super échange avec Salma, de bons conseils, des explications très claire. je n'ai plus...
Oui tout est bien gerer et…
Oui tout est bien gerer et sérieusement Très professionnel Je suis content de cette expérience...
Rendez-vous tous les 15 jours avec…
Rendez-vous tous les 15 jours avec Rachel qui est vraiment très à l’écoute et que je recommande
Suivi diététique efficace
Je recommande ce diététicien : à l’écoute, professionnel et de bons conseils. Un accompagnement...
TRES BON RESULTAT AVEC CHEEF
Je perd du poids comme prévu, les repas sont bons les livraisons régulières et à la date. Les...
Entreprise très sérieuse que je recommande...
Repas de très bonne qualité, bien équilibrés et variés dans les propositions faites. Excellent...
Très bonne expérience
Très bonne expérience, les plats sont succulents, vous êtes pris en charge par une diététicienne...
Amincissement progressif positif vers…
Amincissement progressif positif vers mon objectif et conseils très précieux d'Eloïse
Explications du programme au top
Explications du programme au top. Réponses très claires à mes questions. Très patient. Un grand...
Très bonne expérience
Très bonne expérience J’ai perdu tout le poids que je souhaitais Merci pour ce suivi

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Sophie

Sophie

Nathanaël

Nathanaël

Florence

Florence

Zahra

Zahra

Elisa

Elisa

Virginie

Virginie

Laurie

Laurie

Loïs	Guesdon

Loïs Guesdon

Léo

Léo

Aurélie

Aurélie

Raphaël

Raphaël

Victoire

Victoire

Florent

Florent

Michel

Michel

Antoine

Antoine

Romain

Romain

Sephora

Sephora

Dinah

Dinah

Alison

Alison

Fabien

Fabien

Guillaume

Guillaume

Zohra

Zohra

Katia

Katia

Lazare

Lazare

Audrey

Audrey

José	Fonseca

José Fonseca

Claire

Claire

Laura

Laura

Victor

Victor

Laura

Laura

Rachelle

Rachelle

Quentin

Quentin

Stéphanie

Stéphanie

Astrid

Astrid

Celia

Celia

Marine

Marine

Margaux	Le

Margaux Le

Alexis

Alexis

Shirley

Shirley

Alexis

Alexis

Vanessa

Vanessa

Kelly

Kelly

Gaëlle

Gaëlle

David

David

Linda

Linda

Safia

Safia

Julien

Julien

Dorothée

Dorothée

Eloise

Eloise

Léonie

Léonie

Samantha

Samantha

Richard

Richard

Héloïse

Héloïse

Aude

Aude

Tifanny

Tifanny

Nadia

Nadia

William

William

Juliette

Juliette

Jordan

Jordan

Stéphane

Stéphane

Tony

Tony

Pauline

Pauline

Sophie

Sophie

Maude

Maude

Kelly

Kelly

Lanaelle

Lanaelle

Caroline

Caroline

Edouard

Edouard

Luca	Pereira

Luca Pereira

Fanny

Fanny

Emilie

Emilie

Corinne

Corinne

Manon

Manon

Brian

Brian

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Coralie

Coralie

Djahida

Djahida

Floriant

Floriant

Amandine

Amandine

Isabelle

Isabelle

Lou

Lou

Manon

Manon

Ombeline

Ombeline

Brandon

Brandon

Fabienne

Fabienne

Thibault

Thibault

Cédric

Cédric

Laëtitia

Laëtitia

Florent

Florent

Stéphanie

Stéphanie

Gaël

Gaël

Ludovic

Ludovic

Christophe

Christophe

Laila	Louami

Laila Louami

Théo

Théo

Chloé

Chloé

Coline

Coline

Claire

Claire

Jennifer

Jennifer

Anne-Sophie

Anne-Sophie

Alexandre

Alexandre

Vincent

Vincent

Valérie

Valérie

Franco

Franco

Fanny

Fanny

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Sandra

Sandra

Jameson

Jameson

Benjamin

Benjamin

Noé

Noé

Basile

Basile

Fréderic

Fréderic

Florine

Florine

Julian

Julian

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Dylan

Dylan

Hélène

Hélène

Virginie

Virginie

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Séverine

Séverine

Laurent

Laurent

Clément

Clément

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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