🎁 Jusqu’à -300€ + 3 cadeaux (balance connectée, compléments..)

Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Lasagnes saumon épinard
340 KCal

Lasagnes saumon épinard

Mignon de porc à l'estragon
337 KCal

Mignon de porc à l'estragon

Lieu à la sauce au fromage frais et raifort
301 KCal

Lieu à la sauce au fromage frais et raifort

Lieu sauce aux moules et chou fleur
322 KCal

Lieu sauce aux moules et chou fleur

Curry de potiron et lentilles corail
345 KCal

Curry de potiron et lentilles corail

Colin coco curry rouge
312 KCal

Colin coco curry rouge

Choucroute de la mer, sauce crémeuse
300 KCal

Choucroute de la mer, sauce crémeuse

Sauté de porc au cidre
359 KCal

Sauté de porc au cidre

Sauté de porc au porto
343 KCal

Sauté de porc au porto

Lasagnes provençales à la feta
381 KCal

Lasagnes provençales à la feta

Loubia de dinde
316 KCal

Loubia de dinde

Wrap au poulet et légumes à la Libanaise
315 KCal

Wrap au poulet et légumes à la Libanaise

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 17896 avis

L’accompagnement par Pauline
L’accompagnement par Pauline, une diététicienne hors pair est vraiment le plus de ce programme....
Très bonne écoute et de très bon…
Très bonne écoute et de très bon conseil de la part de Florian
Pauline est à l'écoute et ses conseils…
Pauline est à l'écoute et ses conseils sont avisés
Très contente de ma perte de poids
Très contente de ma perte de poids. des plats et les en-cas sont bons et il y a du choix. Le...
Rachelle me donne de précieux conseils.
Rachelle me donne de précieux conseils. C’est toujours un plaisir d’avoir des échanges au...
Un grand merci à ma diététicienne…
Un grand merci à ma diététicienne Marine qui est super sympathique, toujours de bons conseils, à...
Merci Fabien 😀
Voilà, l objectif que je me suis fixée est atteint 😀 4,5 kgs en 2 mois. Et c'est aussi grâce à...
Nous venons de débuter
Nous venons de débuter, ça fonctionne bien pour la 1ère semaine ! Julien le diététicien est...
Repas délicieux et gourmands
Repas délicieux et gourmands De plus Manon ma dietetitienne est au top toujours plein idées de...
Pour un rééquilibrage alimentaire
Pour un rééquilibrage alimentaire, Cheef est un programme dont les plats sont goûteux, bien...
Très satisfait du programme
Très satisfait du programme, plats délicieux, bon suivi diététicienne. Objectif de perte de poids...
Très satisfaite du programme et du…
Très satisfaite du programme et du suivi avec la diététicienne Pauline. A recommander vivement !
10 mois d'accompagnement
Pendant les 10 mois d'accompagnement, Florian a été super, de très bon conseils, aucun jugement,...
Ce reprendre en main à 79ans
Cette expérience pour moi qui ai 79ans est extrêmement bénéfique. J'ai retrouvé en 1 mois l'envie...
Diététicienne donne de très bons…
Diététicienne donne de très bons conseils pour le suivi du rééquilibrage.

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Audrey

Audrey

Coralie

Coralie

Luca	Pereira

Luca Pereira

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Laurent

Laurent

Cyril

Cyril

José	Fonseca

José Fonseca

Alexis

Alexis

Linda

Linda

Alexis

Alexis

Florent

Florent

Katia

Katia

Romain

Romain

Aurélie

Aurélie

Basile

Basile

Rachelle

Rachelle

Corinne

Corinne

Quentin

Quentin

Edouard

Edouard

Elisa

Elisa

Alexandre

Alexandre

Margaux	Le

Margaux Le

Floriant

Floriant

Florent

Florent

Djahida

Djahida

Hélène

Hélène

Lazare

Lazare

Fréderic

Fréderic

Virginie

Virginie

Gaëlle

Gaëlle

Celia

Celia

Lanaelle

Lanaelle

Richard

Richard

Clara

Clara

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Astrid

Astrid

Marine

Marine

Valérie

Valérie

Juliette

Juliette

David

David

Claire

Claire

Cédric

Cédric

Clément

Clément

Michel

Michel

Brian

Brian

Dorothée

Dorothée

Antoine

Antoine

Manon

Manon

Shirley

Shirley

Aldric

Aldric

Caroline

Caroline

Amandine

Amandine

Tony

Tony

Séverine

Séverine

Kelly

Kelly

William

William

Fanny

Fanny

Maude

Maude

Eloise

Eloise

Théo

Théo

Fabien

Fabien

Mounia

Mounia

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Sophie

Sophie

Sandra

Sandra

Vanessa

Vanessa

Léonie

Léonie

Franco

Franco

Victor

Victor

Julian

Julian

Lou

Lou

Brandon

Brandon

Pauline

Pauline

Léo

Léo

Dylan

Dylan

Samantha

Samantha

Ludovic

Ludovic

Kelly

Kelly

Virginie

Virginie

Laurie

Laurie

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Claire

Claire

Chloé

Chloé

Benjamin

Benjamin

Laura

Laura

Dinah

Dinah

Nadia

Nadia

Laëtitia

Laëtitia

Ombeline

Ombeline

Stéphanie

Stéphanie

Fabienne

Fabienne

Zahra

Zahra

Laila	Louami

Laila Louami

Safia

Safia

Laura

Laura

Florence

Florence

Stéphane

Stéphane

Manon

Manon

Noé

Noé

Christophe

Christophe

Sophie

Sophie

Jordan

Jordan

Jameson

Jameson

Julien

Julien

Jennifer

Jennifer

Isabelle

Isabelle

Guillaume

Guillaume

Stéphanie

Stéphanie

Raphaël

Raphaël

Gaël

Gaël

Coline

Coline

Emilie

Emilie

Nathanaël

Nathanaël

Thibault

Thibault

Vincent

Vincent

Fanny

Fanny

Alison

Alison

Héloïse

Héloïse

Aude

Aude

Aurélie

Aurélie

Zohra

Zohra

Cheef sous les feux
des projecteurs !

0.jpg

Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

Mieux dormir pour...

Mieux dormir pour mieux mincir ? C'est possible ! 🌙⚖️ Nos diététicien.ne.s Fabien et Marine...

@cheef_france
30 Mars 2026

Qui a dit qu'un...

Qui a dit qu'un rééquilibrage alimentaire rimait avec l'oubli du fromage ? 🧀 Certainement pas...

@cheef_france
27 Mars 2026

"Le manque de...

"Le manque de sommeil donne envie de manger plus gras et plus sucré." VRAI ou FAUX ? 🤔 La réponse...

@cheef_france
24 Mars 2026

Adieu l'hiver,...

Adieu l'hiver, bonjour les vitamines ! 🌷 Aujourd'hui, on célèbre l'arrivée du printemps et des...

@cheef_france
20 Mars 2026

On pense souvent...

On pense souvent que tout se joue dans l'assiette, mais le stress et la fatigue peuvent saboter...

@cheef_france
19 Mars 2026

Un peu plus de 2...

Un peu plus de 2 mois, 10 kg de moins, et pas spécialement l’impression d’être au régime. » – Un...

@cheef_france
17 Mars 2026

Aujourd'hui, le...

Aujourd'hui, le monde entier célèbre le sommeil... et nous aussi ! 💤 Retrouvez nos...

@cheef_france
13 Mars 2026

Le sommeil, c'est...

Le sommeil, c'est comme la nutrition : ça s'apprend ! 📖 👈 Aujourd’hui, on vous donne 10 astuces...

@cheef_france
11 Mars 2026

Et si le secret...

Et si le secret de votre transformation ne se trouvait pas seulement dans votre assiette... mais...

@cheef_france
06 Mars 2026

Mars est là, et...

Mars est là, et avec lui, une envie irrésistible de fraîcheur ! 🌱 Pour célébrer l’approche du...

@cheef_france
03 Mars 2026

Suivez-nous sur :

Facebook Tiktok Instagram Pinterest Linkedin