🎁 Jusqu’à -300€ + 3 cadeaux (balance connectée, compléments..)

Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne
340 KCal

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne

Filet de colin aux légumes du soleil et riz complet
315 KCal

Filet de colin aux légumes du soleil et riz complet

Conchiglié au gorgonzola et courgette
354 KCal

Conchiglié au gorgonzola et courgette

Taboulé de poulet et légumes
339 KCal

Taboulé de poulet et légumes

Sauté de dinde aux 4 épices
328 KCal

Sauté de dinde aux 4 épices

Petit salé aux lentilles
355 KCal

Petit salé aux lentilles

Dahl de pois cassés
317 KCal

Dahl de pois cassés

Risotto crémeux de blé, chou fleur et poisson fumé
357 KCal

Risotto crémeux de blé, chou fleur et poisson fumé

Lieu, sauce vierge revisitée à la feta et légumes
339 KCal

Lieu, sauce vierge revisitée à la feta et légumes

Blanquette de la mer
360 KCal

Blanquette de la mer

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde
301 KCal

Potée de légumes, saucisse et sauce à la moutarde

Wrap au saumon
319 KCal

Wrap au saumon

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 19871 avis

Parfait les plats sont bons
Parfait les plats sont bons
Programme commencé il y a 2 semaines et…
Programme commencé il y a 2 semaines et déjà un résultat sur la balance : -2kgs. Cela motive!...
Très bon accompagnement de ma…
Très bon accompagnement de ma diététicienne Cheef tout au long du programme, y compris pendant...
Encore 2 semaines de passé...
Encore 2 semaines de passé.... tellement facilement. Et pourtant il fait beau donc...
Conseiller et diététicienne très à…
Conseiller et diététicienne très à l'écoute et très serviable c'est un réel plaisir de les avoir...
Sérieux les plats sont bons et la perte…
Sérieux les plats sont bons et la perte de pois est réel. Le suihi diététique est un pkus
Toujours un très bon suivi avec Pauline…
Toujours un très bon suivi avec Pauline ma diététicienne. Merci
Très contente du résultat
Très contente du résultat. De bon conseils et disponible. Je recommande.
5 kg en moins en 1 mois
En 1 mois perdu 5kg en faisant assez souvent des écarts, mais en faisant 1h00 a 1h30 de muscu du...
Ressenti de mon premier mois
Je viens de finir mon premier mois avec le programme 5jrs/7 et je ressens déjà les bienfaits. Le...
Réorganisation de ma santé
Apprendre à gérer mes repas.N’avoir aucune frustration ni fringales.Être mieux dans ma tête.
Très satisfaite
Très satisfaite. Claire et précise. Très aimable
Premier contact très positif
Premier contact très positif
Ça avance ....
Deuxième mois je fais encore trop d'écarts Pauline m encourage et je reste confiante!! Moments d...
Mon expérience dans le régime CHEEF a…
Mon expérience dans le régime CHEEF a été très positive. J ai apprécié les conseils de ma...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Shirley

Shirley

Stéphanie

Stéphanie

Thibault

Thibault

Ombeline

Ombeline

Raphaël

Raphaël

Isabelle

Isabelle

Fanny

Fanny

Sophie

Sophie

Marine

Marine

Lanaelle

Lanaelle

Romain

Romain

Héloïse

Héloïse

Floriant

Floriant

Elisa

Elisa

Safia

Safia

Alison

Alison

Katia

Katia

Julien

Julien

Djahida

Djahida

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Tony

Tony

Florine

Florine

Victor

Victor

Gaël

Gaël

Celia

Celia

Florence

Florence

José	Fonseca

José Fonseca

Aude

Aude

Jordan

Jordan

Emilie

Emilie

Dorothée

Dorothée

Kelly

Kelly

Gaëlle

Gaëlle

Théo

Théo

Fanny

Fanny

Lazare

Lazare

Cédric

Cédric

Brian

Brian

Nathanaël

Nathanaël

Ludovic

Ludovic

Manon

Manon

Quentin

Quentin

Fabienne

Fabienne

Florent

Florent

Claire

Claire

Alexandre

Alexandre

Zohra

Zohra

Alexis

Alexis

Laëtitia

Laëtitia

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Chloé

Chloé

Brandon

Brandon

Zahra

Zahra

Coralie

Coralie

Tifanny

Tifanny

Sophie

Sophie

Margaux	Le

Margaux Le

Audrey

Audrey

Laura

Laura

Richard

Richard

Astrid

Astrid

Manon

Manon

Fréderic

Fréderic

Séverine

Séverine

Laurie

Laurie

Antoine

Antoine

Vanessa

Vanessa

David

David

Valérie

Valérie

Nadia

Nadia

Léo

Léo

Laila	Louami

Laila Louami

Sephora

Sephora

Dylan

Dylan

Virginie

Virginie

Coline

Coline

Edouard

Edouard

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Laura

Laura

Michel

Michel

Pauline

Pauline

Franco

Franco

Jennifer

Jennifer

Amandine

Amandine

Dinah

Dinah

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Aurélie

Aurélie

Alexis

Alexis

Léonie

Léonie

Loïs	Guesdon

Loïs Guesdon

Jameson

Jameson

Linda

Linda

Corinne

Corinne

Julian

Julian

Guillaume

Guillaume

Rachelle

Rachelle

Virginie

Virginie

Samantha

Samantha

Fabien

Fabien

Kelly

Kelly

Claire

Claire

Lou

Lou

Laurent

Laurent

Maude

Maude

Stéphane

Stéphane

Juliette

Juliette

William

William

Hélène

Hélène

Vincent

Vincent

Clément

Clément

Eloise

Eloise

Florent

Florent

Christophe

Christophe

Noé

Noé

Anne-Sophie

Anne-Sophie

Caroline

Caroline

Benjamin

Benjamin

Sandra

Sandra

Luca	Pereira

Luca Pereira

Stéphanie

Stéphanie

Victoire

Victoire

Basile

Basile

Cheef sous les feux
des projecteurs !

0.jpg

Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

Concilier moments...

Concilier moments festifs et objectifs minceur, c’est possible avec les bons réflexes ! Dans...

@cheef_france
19 Juin 2026

Un parcours...

Un parcours exceptionnel : -30 kg pour Josette ! ✨ Elle termine son programme avec brio et...

@cheef_france
18 Juin 2026

J-6 avant l’été !...

J-6 avant l’été ! ☀️ Pour vous accompagner, découvrez nos plats classiques de saison. Des...

@cheef_france
15 Juin 2026

Un apéro peut-il...

Un apéro peut-il vraiment être "healthy" ? 🎥 Fabien vous répond en 30 secondes chrono !...

@cheef_france
12 Juin 2026

Que mettre dans...

Que mettre dans votre assiette à côté des grillades ? 🥗 Pour un équilibre parfait, misez sur les...

@cheef_france
10 Juin 2026

Pimentez vos...

Pimentez vos grillades sans calories superflues ! 🔥 🍋 Découvrez nos recettes de marinades maison...

@cheef_france
08 Juin 2026

💡Saviez-vous que...

💡Saviez-vous que 100 kcal à 13h n’ont pas le même impact qu’à 21h ? Tout est une question de...

@cheef_france
06 Juin 2026

L’heure de...

L’heure de l’apéro a sonné ! 🍹 Pour en profiter sans compromettre vos efforts, misez sur les...

@cheef_france
04 Juin 2026

Pourquoi choisir...

Pourquoi choisir quand on peut tout avoir ? ✨ Découvrez notre nouveau Programme Mixte ! 🥗 Le mix...

@cheef_france
03 Juin 2026

Pour clôturer ce...

Pour clôturer ce mois de mai, nous mettons en lumière le parcours de Fanny, notre Cheefeuse du...

@cheef_france
31 Mai 2026

Suivez-nous sur :

Facebook Tiktok Instagram Pinterest Linkedin