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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne
345 KCal

Filet de cabillaud, julienne de légumes et crème de moutarde à l'ancienne

Lieu à la moutarde, fondue de poireaux et champignons
330 KCal

Lieu à la moutarde, fondue de poireaux et champignons

Tandoori végétarien
349 KCal

Tandoori végétarien

Curry de légumes
351 KCal

Curry de légumes

Filet de lieu aux épices
334 KCal

Filet de lieu aux épices

Emincé de poulet aux olives vertes
344 KCal

Emincé de poulet aux olives vertes

Petit salé aux lentilles
359 KCal

Petit salé aux lentilles

Filet mignon de porc, caponata à la sicilienne
322 KCal

Filet mignon de porc, caponata à la sicilienne

Lasagnes provençales à la feta
387 KCal

Lasagnes provençales à la feta

Blanquette de la mer
360 KCal

Blanquette de la mer

Linguine sauce cacahuète façon wok
362 KCal

Linguine sauce cacahuète façon wok

Wrap à la méditerranéenne
333 KCal

Wrap à la méditerranéenne

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 20372 avis

Bon retour d'expérience
Programme toujours aussi efficace! Le suivi par téléphonne aide beaucoup!
Je recommande vivement Cheef
Je recommande vivement Cheef ! Les plats sont vraiment bons et la méthode est d'une simplicité...
Avis sur mon expérience
L'accompagnement est top. On nous donne pleins de conseils. Les plats sont bons.
La nutritionniste est très à l'écoute…
La nutritionniste est très à l'écoute de la personne qu'elle suit. Toujours les bons conseils et...
Reprise en mains
Les repas sont très agréable la Diététicienne est la pour nous soutenir et nous donner des...
Depuis le 29 décembre 2025
Depuis le 29 décembre 2025, -18 kg. Je perds 2 kilos toutes les 3 semaines. J ai trouvé mon...
Super expérience
Super expérience, j’ai pu échanger en confiance avec Elise pendant toute la durée de l’expérience...
Très satisfaite en tout points
Une très belle expérience aussi bien sur le plan de l efficacité mais aussi une très...
Diététicienne très a l'écoute
Diététicienne très a l'écoute, qui prend le temps de répondre a toutes mes questions et surtous...
Le programme est super
Le programme est super, je peut choisir sur nombreux plats ce que je préfère pareil pour le...
Émilie est compétente et très agréable
Émilie est compétente et très agréable. Pas de jugement, juste des conseils et de la bonne...
Pour l'instant je suis contente du…
Pour l'instant je suis contente du service client, la personne que j'ai eu au téléphone pour la...
La balance me fait un sale tour...
C'est tellement agréable d'échanger avec Pauline tous les quinzes jours et d'autant plus...
J’ai retrouvé l’envie de cuisiner et…
J’ai retrouvé l’envie de cuisiner et manger sainement grâce à Cheef. J’ai perdu 8kg , cette...
Très bonne expérience avec Cheef ma…
Très bonne expérience avec Cheef ma perte de poids est satisfaisante grâce aux plats bien...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Loïs	Guesdon

Loïs Guesdon

Florent

Florent

Florine

Florine

Fanny

Fanny

Laurie

Laurie

Coralie

Coralie

Aude

Aude

Cédric

Cédric

Laila	Louami

Laila Louami

Tony

Tony

Jameson

Jameson

Eloise

Eloise

Celia

Celia

Rachelle

Rachelle

Amandine

Amandine

Alexis

Alexis

William

William

Ombeline

Ombeline

Florence

Florence

Kelly

Kelly

Juliette

Juliette

Vincent

Vincent

Antoine

Antoine

Richard

Richard

Basile

Basile

Audrey

Audrey

Katia

Katia

Stéphane

Stéphane

Léo

Léo

Victor

Victor

Stéphanie

Stéphanie

Zahra

Zahra

Manon

Manon

Lou

Lou

Safia

Safia

Sophie

Sophie

Maude

Maude

Benjamin

Benjamin

Alexis

Alexis

Clément

Clément

Valérie

Valérie

Chloé

Chloé

Linda

Linda

Corinne

Corinne

Julian

Julian

Fabienne

Fabienne

Shirley

Shirley

Alison

Alison

Dylan

Dylan

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Jennifer

Jennifer

Brandon

Brandon

Emilie

Emilie

Astrid

Astrid

Laura

Laura

Alexandre

Alexandre

Stéphanie

Stéphanie

Kelly

Kelly

Gaëlle

Gaëlle

Sandra

Sandra

Pauline

Pauline

David

David

Hélène

Hélène

Christophe

Christophe

Margaux	Le

Margaux Le

Aurélie

Aurélie

Héloïse

Héloïse

Noé

Noé

Franco

Franco

Ludovic

Ludovic

Zohra

Zohra

Edouard

Edouard

Isabelle

Isabelle

Fréderic

Fréderic

Gaël

Gaël

Romain

Romain

Virginie

Virginie

Laura

Laura

Virginie

Virginie

Samantha

Samantha

Luca	Pereira

Luca Pereira

Dinah

Dinah

Djahida

Djahida

Caroline

Caroline

Manon

Manon

Fanny

Fanny

Mathilde

Mathilde

Laurent

Laurent

Coline

Coline

Claire

Claire

Nadia

Nadia

Théo

Théo

José	Fonseca

José Fonseca

Sophie

Sophie

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Tifanny

Tifanny

Audrey

Audrey

Séverine

Séverine

Lazare

Lazare

Marine

Marine

Thibault

Thibault

Laëtitia

Laëtitia

Julien

Julien

Florent

Florent

Jordan

Jordan

Fabien

Fabien

Guillaume

Guillaume

Floriant

Floriant

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Dorothée

Dorothée

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Héloïse

Héloïse

Raphaël

Raphaël

Brian

Brian

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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