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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Sauté de dinde au paprika fumé
339 KCal

Sauté de dinde au paprika fumé

Pennes façon arrabiatta
356 KCal

Pennes façon arrabiatta

Curry de potiron et lentilles corail
327 KCal

Curry de potiron et lentilles corail

Gnocchi, crème de champignons et épinards
358 KCal

Gnocchi, crème de champignons et épinards

Curry de légumes
351 KCal

Curry de légumes

Boulettes végétales, sauce estragon et champignons
317 KCal

Boulettes végétales, sauce estragon et champignons

Queue de lotte à l'orange, purée de fenouil
305 KCal

Queue de lotte à l'orange, purée de fenouil

Macaroni au poulet, crème de courgette façon chimichuri
357 KCal

Macaroni au poulet, crème de courgette façon chimichuri

Ragoût végétarien à la marocaine
310 KCal

Ragoût végétarien à la marocaine

Salade de lentilles, saumon et legumes et vinaigrette acidulée
337 KCal

Salade de lentilles, saumon et legumes et vinaigrette acidulée

Marmite de poisson à la méditérranéenne
319 KCal

Marmite de poisson à la méditérranéenne

Chili végétarien
363 KCal

Chili végétarien

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 18154 avis

Depuis que j’ai commencé mon…
Depuis que j’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire, j’ai déjà perdu plus de 5 kg en 1 mois à...
Toujours satisfaite
Toujours autant satisfaite du programme CHEEF Un grand merci à Julien pour son accompagnement et...
Le programme fonctionne
Le programme fonctionne, j'ai perdu 5kg en 1mois et demi. Pauline ma diététicienne est toujours à...
Rachelle a été de très bons conseils et…
Rachelle a été de très bons conseils et encourageante.
Suivi avec diététicienne
Émilie est toujours à l’écoute , je la remercie pour ses bons conseils et sa gentillesse , reste...
Très satisfaite du suivi et des plats…
Très satisfaite du suivi et des plats version traiteur.
Satisfait très bien
Satisfait très bien
Très à agréable
Très à agréable, à l'écoute et de bons conseils. Un soutien essentiel pour m'aider à avancer.
Emilie
Emilie est a l ecoute, gentille et douce. Elle explique bien et j adore avoir des conseils afin...
Ce programme tient ses promesses !
Ce programme tient ses promesses, -10kg en 3 mois. L'accompagnement de Rachelle est un véritable...
Premier entretien de qualité pour un…
Premier entretien de qualité pour un bon démarrage de qualité. J'ai hâte de voir ce que va donner...
Merci Cheef
J ai perdu 3 kg en 2 mois
mieux qu,espéré
mieux qu,espéré
excellent accompagnement
excellent accompagnement contact très plaisant et efficace
Un programme au top !
3 mois de programme = 12,1 kgs de perdus ! Quelle joie de se sentir mieux dans son corps et de...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Léo

Léo

Brian

Brian

Claire

Claire

Juliette

Juliette

Romain

Romain

Virginie

Virginie

Kelly

Kelly

Amandine

Amandine

Alexis

Alexis

Lou

Lou

Safia

Safia

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Fanny

Fanny

Coralie

Coralie

Emilie

Emilie

Luca	Pereira

Luca Pereira

Sophie

Sophie

Sandra

Sandra

Gaëlle

Gaëlle

Claire

Claire

Aurélie

Aurélie

Clément

Clément

Léonie

Léonie

Katia

Katia

Julian

Julian

Benjamin

Benjamin

Ludovic

Ludovic

Shirley

Shirley

Aude

Aude

Astrid

Astrid

Sophie

Sophie

Lanaelle

Lanaelle

Isabelle

Isabelle

Linda

Linda

Zahra

Zahra

Florence

Florence

Stéphanie

Stéphanie

Aldric

Aldric

Margaux	Le

Margaux Le

Pauline

Pauline

Séverine

Séverine

Ombeline

Ombeline

Raphaël

Raphaël

Edouard

Edouard

Noé

Noé

Nathanaël

Nathanaël

Guillaume

Guillaume

Florent

Florent

Dorothée

Dorothée

Eloise

Eloise

Hélène

Hélène

Floriant

Floriant

Tony

Tony

Elisa

Elisa

Rachelle

Rachelle

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Michel

Michel

Laëtitia

Laëtitia

Richard

Richard

Sephora

Sephora

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Cédric

Cédric

Djahida

Djahida

Quentin

Quentin

Théo

Théo

Maude

Maude

Dylan

Dylan

Alison

Alison

Samantha

Samantha

Alexis

Alexis

Jameson

Jameson

Kelly

Kelly

Franco

Franco

Mounia

Mounia

Florent

Florent

Manon

Manon

Celia

Celia

Laura

Laura

Caroline

Caroline

Laura

Laura

Laurie

Laurie

Vincent

Vincent

Julien

Julien

David

David

William

William

Audrey

Audrey

Marine

Marine

Basile

Basile

Alexandre

Alexandre

Vanessa

Vanessa

Christophe

Christophe

Laila	Louami

Laila Louami

Thibault

Thibault

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Fanny

Fanny

Zohra

Zohra

Fréderic

Fréderic

Brandon

Brandon

Stéphanie

Stéphanie

José	Fonseca

José Fonseca

Christophe

Christophe

Laurent

Laurent

Victor

Victor

Fabienne

Fabienne

Cyril

Cyril

Jordan

Jordan

Héloïse

Héloïse

Nadia

Nadia

Stéphane

Stéphane

Coline

Coline

Tifanny

Tifanny

Chloé

Chloé

Virginie

Virginie

Fabien

Fabien

Corinne

Corinne

Manon

Manon

Gaël

Gaël

Lazare

Lazare

Antoine

Antoine

Valérie

Valérie

Dinah

Dinah

Jennifer

Jennifer

Cheef sous les feux
des projecteurs !

0.jpg

Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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