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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Chili con carne
340 KCal

Chili con carne

Poulet coco et curry rouge
342 KCal

Poulet coco et curry rouge

Lieu sauce aux moules et chou fleur
322 KCal

Lieu sauce aux moules et chou fleur

Colin coco curry rouge
335 KCal

Colin coco curry rouge

Ragoût de poisson façon moqueca brésilienne
323 KCal

Ragoût de poisson façon moqueca brésilienne

Curry vert de la mer
342 KCal

Curry vert de la mer

Fusilli à la crème d'artichaut au grana padano
359 KCal

Fusilli à la crème d'artichaut au grana padano

Sauté de veau marengo
339 KCal

Sauté de veau marengo

Risotto crémeux de blé, chou fleur et poisson fumé
357 KCal

Risotto crémeux de blé, chou fleur et poisson fumé

Lasagnes provençales à la feta
387 KCal

Lasagnes provençales à la feta

Emietté de poisson blanc à la Portugaise
308 KCal

Emietté de poisson blanc à la Portugaise

Wrap au poulet et légumes à la Libanaise
315 KCal

Wrap au poulet et légumes à la Libanaise

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 19019 avis

Ça marche. Très bonne méthode
Cela fait 4 mois que j'utilise les produits cheef et j'ai perdu 10 kg sans avoir faim. Les plats...
Très bon suivi diététique avec Julien…
Très bon suivi diététique avec Julien très sympa. Les plats sont bons pour la plupart. Par contre...
Bonne expérience
Bonne expérience. Les repas sont très bons , on peut choisir et c'est le top. La relation...
Les plats sont assez bons et la perte…
Les plats sont assez bons et la perte de poids au rendez-vous.
Je n’y croyais plus après des années à…
Je n’y croyais plus après des années à tout essayer voilà le résultat 15 kg de perdu très simple...
Encourageant
Toujours de bons conseils et des encouragements
Très pratique d'avoir les repas de fait
Très pratique d'avoir les repas de fait
J'ai réussi grâce au programme minceur…
J'ai réussi grâce au programme minceur ( 4 repas par jour) sur 16 semaines à perdre 17 ,3 kg....
Suivi diététique par Émilie
Nouveau rendez-vous ce mardi avec Émilie ma Diététicienne. Émilie est très professionnelle,...
Très bon contact avec Charlotte qui est…
Très bon contact avec Charlotte qui est très à l’écoute.
satisfaite
J'ai choisi la formule Eco 5/7 jours. Cela fait 2 semaines. J'en suis satisfaite, mon poids...
Bon expérience
Bons plats, les livraisons sont rapides et les diététiciens sont au top 👍
variétés des plats /suivi diététique
choix des plats variés et pour tous les gouts .il n'y a pas de sensation de Fain. Le suivi...
très satisfaite du contact
très satisfaite du contact , des explications de mon interlocutrice .
Très bon suivi
Très bon suivi. Très bons conseils, à l'écoute de mes attentes

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Alison

Alison

Thibault

Thibault

Claire

Claire

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Richard

Richard

David

David

Vincent

Vincent

Léonie

Léonie

Stéphane

Stéphane

Edouard

Edouard

Héloïse

Héloïse

Emilie

Emilie

Basile

Basile

Safia

Safia

Julian

Julian

Laura

Laura

Zohra

Zohra

Coralie

Coralie

Julien

Julien

Maude

Maude

Tifanny

Tifanny

Luca	Pereira

Luca Pereira

Sophie

Sophie

Christophe

Christophe

Florine

Florine

Floriant

Floriant

Théo

Théo

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Coline

Coline

Manon

Manon

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Laurent

Laurent

Eloise

Eloise

Alexis

Alexis

Astrid

Astrid

Gaëlle

Gaëlle

Jameson

Jameson

Florence

Florence

Sandra

Sandra

Zahra

Zahra

Kelly

Kelly

Virginie

Virginie

Pauline

Pauline

Fanny

Fanny

Kelly

Kelly

Vanessa

Vanessa

Elisa

Elisa

Aurélie

Aurélie

Sophie

Sophie

Alexis

Alexis

Quentin

Quentin

Hélène

Hélène

Ombeline

Ombeline

Mounia

Mounia

Lou

Lou

Brandon

Brandon

Valérie

Valérie

Fabien

Fabien

Aldric

Aldric

Victoire

Victoire

Christophe

Christophe

Dinah

Dinah

Isabelle

Isabelle

Linda

Linda

Sephora

Sephora

Victor

Victor

Laura

Laura

Jennifer

Jennifer

Florent

Florent

Aude

Aude

Antoine

Antoine

Laurie

Laurie

Gaël

Gaël

Fréderic

Fréderic

Caroline

Caroline

Fabienne

Fabienne

Raphaël

Raphaël

Claire

Claire

Séverine

Séverine

Nadia

Nadia

Franco

Franco

Nathanaël

Nathanaël

José	Fonseca

José Fonseca

Léo

Léo

Marine

Marine

Audrey

Audrey

Clément

Clément

Amandine

Amandine

Stéphanie

Stéphanie

Rachelle

Rachelle

Djahida

Djahida

Cyril

Cyril

William

William

Virginie

Virginie

Laëtitia

Laëtitia

Dorothée

Dorothée

Dylan

Dylan

Lazare

Lazare

Katia

Katia

Florent

Florent

Cédric

Cédric

Samantha

Samantha

Stéphanie

Stéphanie

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Tony

Tony

Chloé

Chloé

Jordan

Jordan

Benjamin

Benjamin

Manon

Manon

Ludovic

Ludovic

Corinne

Corinne

Laila	Louami

Laila Louami

Romain

Romain

Celia

Celia

Lanaelle

Lanaelle

Juliette

Juliette

Brian

Brian

Alexandre

Alexandre

Noé

Noé

Michel

Michel

Shirley

Shirley

Fanny

Fanny

Guillaume

Guillaume

Margaux	Le

Margaux Le

Cheef sous les feux
des projecteurs !

0.jpg

Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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