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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Pennes façon arrabiatta
356 KCal

Pennes façon arrabiatta

Lieu sauce aux moules et chou fleur
322 KCal

Lieu sauce aux moules et chou fleur

Matelote de lotte
304 KCal

Matelote de lotte

Couscous végétarien
361 KCal

Couscous végétarien

Petit salé aux lentilles
360 KCal

Petit salé aux lentilles

Filet de cabillaud, sauce au cidre saveur truffe et asperge vertes
343 KCal

Filet de cabillaud, sauce au cidre saveur truffe et asperge vertes

Filet de dorade et fregola au pesto rosso
349 KCal

Filet de dorade et fregola au pesto rosso

Orzo aux fruits de mer, façon paëlla
334 KCal

Orzo aux fruits de mer, façon paëlla

Mujadara et falafels sauce blanche
387 KCal

Mujadara et falafels sauce blanche

Sauté de porc chipotle et haricots noirs
350 KCal

Sauté de porc chipotle et haricots noirs

Wrap à la méditerranéenne
333 KCal

Wrap à la méditerranéenne

Salade de penne au thon, vinaigrette au zaathar
346 KCal

Salade de penne au thon, vinaigrette au zaathar

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 19485 avis

Suivi précieux avec Laura
Programme très facile à suivre. Laura est très sympathique et de très bon conseil. C’est très...
Qualité de l'échange
Bonne qualité de l'échange et informations claires transmises
tres bien
tres bien, merci
Très bon accueil par Zohra avec une…
Très bon accueil par Zohra avec une prise de commande pour mon mari et moi même très efficace.
excellente prise en charge
Résultats satisfaisants au bout de 3 mois. perdu 10 kilos en trois mois. J'ai apprécié les...
Bonjour j’ai commencé le 16/04/2026 et je vous...
Bonjour je donne mon avis après 6 semaines de régime ou de rééquilibrage alimentaire 😉 Le site...
A conseiller
Ravie de cette expérience. Les résultats sont là. Un grand merci à Manon pour son écoute et ses...
J’ai débuté Cheef il y a un mois et je…
J’ai débuté Cheef il y a un mois et je suis pour l’instant très satisfaite à la fois des plats...
Un excellent contact avec Sophie Venet…
Un excellent contact avec Sophie Venet qui donne de bons conseils. Les plats sont excellents. Je...
En vacance mais toujours avec mes…
En vacance mais toujours avec mes petits plat trés pratique je suis toujours aussi contente
Après plus d’un mois chez Cheef
Après plus d’un mois chez Cheef, j’ai déjà perdu 7kg et je n’en reviens toujours pas. J’ai reçu...
Très bien
Très bien Apres 5 mois, j ai perdu 10 kgs. A mon rythme et sans pression. Bien aidée par...
Formidable
Formidable
Très bon suivi avec la diététicienne.
Très bon suivi avec la diététicienne. Toujours de bon conseil. Perte de poids en douceur.
Diététicienne au top
Diététicienne au top, très à l’écoute, bienveillante et de bons conseils. Merci!

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Coline

Coline

Sephora

Sephora

Franco

Franco

Alexis

Alexis

Brian

Brian

Virginie

Virginie

Victor

Victor

Richard

Richard

Brandon

Brandon

Fanny

Fanny

Florent

Florent

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Chloé

Chloé

Celia

Celia

Ludovic

Ludovic

Séverine

Séverine

Christophe

Christophe

Valérie

Valérie

William

William

Noé

Noé

Zahra

Zahra

Alexandre

Alexandre

Marine

Marine

Jordan

Jordan

Sophie

Sophie

Maude

Maude

Claire

Claire

Virginie

Virginie

Manon

Manon

Julien

Julien

Alison

Alison

Guillaume

Guillaume

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Clément

Clément

Aurélie

Aurélie

Stéphane

Stéphane

Benjamin

Benjamin

Hélène

Hélène

Isabelle

Isabelle

Fabienne

Fabienne

Laila	Louami

Laila Louami

Zohra

Zohra

Amandine

Amandine

Jennifer

Jennifer

Florine

Florine

Fabien

Fabien

Basile

Basile

Romain

Romain

Aude

Aude

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Luca	Pereira

Luca Pereira

Audrey

Audrey

Margaux	Le

Margaux Le

Héloïse

Héloïse

Fanny

Fanny

Léonie

Léonie

Stéphanie

Stéphanie

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Juliette

Juliette

Antoine

Antoine

Corinne

Corinne

Lazare

Lazare

Vanessa

Vanessa

Kelly

Kelly

Nadia

Nadia

Nathanaël

Nathanaël

Théo

Théo

Coralie

Coralie

David

David

Jameson

Jameson

Shirley

Shirley

Pauline

Pauline

Eloise

Eloise

Thibault

Thibault

Lou

Lou

Gaël

Gaël

Julian

Julian

Lanaelle

Lanaelle

Dylan

Dylan

Cédric

Cédric

Alexis

Alexis

Sophie

Sophie

Claire

Claire

Sandra

Sandra

Rachelle

Rachelle

Laura

Laura

Laëtitia

Laëtitia

Caroline

Caroline

José	Fonseca

José Fonseca

Dorothée

Dorothée

Emilie

Emilie

Katia

Katia

Quentin

Quentin

Tifanny

Tifanny

Stéphanie

Stéphanie

Linda

Linda

Loïs	Guesdon

Loïs Guesdon

Fréderic

Fréderic

Safia

Safia

Vincent

Vincent

Florent

Florent

Dinah

Dinah

Florence

Florence

Kelly

Kelly

Elisa

Elisa

Léo

Léo

Laurie

Laurie

Ombeline

Ombeline

Gaëlle

Gaëlle

Laura

Laura

Astrid

Astrid

Tony

Tony

Laurent

Laurent

Samantha

Samantha

Michel

Michel

Manon

Manon

Edouard

Edouard

Victoire

Victoire

Djahida

Djahida

Raphaël

Raphaël

Floriant

Floriant

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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