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Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Filet de colin, poivrons et chorizo
314 KCal

Filet de colin, poivrons et chorizo

Salade de riz au thon et légumes
347 KCal

Salade de riz au thon et légumes

Farfalle au saumon
351 KCal

Farfalle au saumon

Stroganoff végétarien
351 KCal

Stroganoff végétarien

Matelote de lotte
304 KCal

Matelote de lotte

Boulettes végétales, sauce estragon et champignons
317 KCal

Boulettes végétales, sauce estragon et champignons

Pavé de cabillaud, risotto crémeux de blé aux courges
337 KCal

Pavé de cabillaud, risotto crémeux de blé aux courges

Risotto crémeux de blé, chou fleur et poisson fumé
357 KCal

Risotto crémeux de blé, chou fleur et poisson fumé

Lieu, sauce vierge revisitée à la feta et légumes
333 KCal

Lieu, sauce vierge revisitée à la feta et légumes

Wrap au poulet et légumes à la Libanaise
314 KCal

Wrap au poulet et légumes à la Libanaise

Wrap salsa végétarien
315 KCal

Wrap salsa végétarien

Farfalle au saumon
351 KCal

Farfalle au saumon

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 18874 avis

Cheef très bon programme.
Très satisfaite du service cheef Diététicienne très efficace pour le suivi et les conseils très...
Excellente écoute
Excellente écoute, conseils simples à suivre, placement de produits respectueux.
Du positif et rien d autre
Depuis le 19 janvier, démarrage de mon programme classique 6/7 jours, 8,100 kg se sont envolés....
Une très bonne expérience
Une très bonne expérience, je reprends de très bonnes habitudes. Merci à Manon diététicienne pour...
Satisfaite de l écoute et la…
Satisfaite de l écoute et la proposition au téléphone
Cet rééquilibrage m’a appris à mieux…
Cet rééquilibrage m’a appris à mieux manger avec une perte de poids progressive. Les plats sont...
Simple pratique bon
Simple pratique bon, suivi efficace en toute bienveillance je recommande
Suivi régulier avec ma diététicienne…
Suivi régulier avec ma diététicienne Valérie au téléphone. C'est le rendez-vous de soutien, qui...
Bonne prise en charge globale
Bonne prise en charge globale. Fabienne (Dieteticienne) tres a l ecoute et de bon conseil. Nous...
1er contact avec la diététicienne
J'ai senti la diététicienne Victoire Legrand très à l'écoute de mes demandes. Je la sens sérieuse...
Anna
Bonjour, je suis satisfaite de cette programme , les plats sont bons et les conseilles de...
Bon suivi diététicienne
Bon suivi diététicienne, menu varié
Toujours enchantée du programe et de…
Toujours enchantée du programe et de rachelle elle me donne des bons conseils j ai un trés bon...
Simplicité et qualité
Tout est très simple ; les conseillers ( Salma particulièrement) ont d'excellents conseils et...
Bon suivi diététique
Bon suivi diététique

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Margaux	Le

Margaux Le

Corinne

Corinne

Aurélie

Aurélie

Celia

Celia

Mounia

Mounia

Nathanaël

Nathanaël

Ludovic

Ludovic

Michel

Michel

Sophie

Sophie

Luca	Pereira

Luca Pereira

Alexandre

Alexandre

José	Fonseca

José Fonseca

Tifanny

Tifanny

Maude

Maude

Fabienne

Fabienne

Dinah

Dinah

Shirley

Shirley

Caroline

Caroline

Vanessa

Vanessa

Florent

Florent

Juliette

Juliette

Raphaël

Raphaël

Florine

Florine

Julian

Julian

Claire

Claire

Cyril

Cyril

Brandon

Brandon

Fabien

Fabien

David

David

Richard

Richard

Clément

Clément

Stéphanie

Stéphanie

Amandine

Amandine

Sophie

Sophie

Antoine

Antoine

Ombeline

Ombeline

Claire

Claire

Guillaume

Guillaume

Dorothée

Dorothée

Fréderic

Fréderic

Edouard

Edouard

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

William

William

Zohra

Zohra

Katia

Katia

Hélène

Hélène

Jordan

Jordan

Julien

Julien

Samantha

Samantha

Christophe

Christophe

Djahida

Djahida

Linda

Linda

Dylan

Dylan

Marine

Marine

Aude

Aude

Florent

Florent

Audrey

Audrey

Laurent

Laurent

Elisa

Elisa

Sandra

Sandra

Laura

Laura

Manon

Manon

Alexis

Alexis

Stéphanie

Stéphanie

Isabelle

Isabelle

Laila	Louami

Laila Louami

Théo

Théo

Laurie

Laurie

Léonie

Léonie

Virginie

Virginie

Kelly

Kelly

Valérie

Valérie

Safia

Safia

Alexis

Alexis

Zahra

Zahra

Lazare

Lazare

Stéphane

Stéphane

Lou

Lou

Gaëlle

Gaëlle

Laëtitia

Laëtitia

Virginie

Virginie

Victor

Victor

Basile

Basile

Emilie

Emilie

Victoire

Victoire

Aldric

Aldric

Vincent

Vincent

Gaël

Gaël

Tony

Tony

Quentin

Quentin

Jennifer

Jennifer

Eloise

Eloise

Laura

Laura

Coralie

Coralie

Rachelle

Rachelle

Kelly

Kelly

Nadia

Nadia

Coline

Coline

Brian

Brian

Franco

Franco

Fanny

Fanny

Pauline

Pauline

Jameson

Jameson

Manon

Manon

Lanaelle

Lanaelle

Héloïse

Héloïse

Loïc	Duquesne

Loïc Duquesne

Cédric

Cédric

Séverine

Séverine

Alison

Alison

Fanny

Fanny

Romain

Romain

Sephora

Sephora

Floriant

Floriant

Chloé

Chloé

Léo

Léo

Astrid

Astrid

Noé

Noé

Thibault

Thibault

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Benjamin

Benjamin

Christophe

Christophe

Florence

Florence

Cheef sous les feux
des projecteurs !

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Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

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