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Notre chef étoilé

Notre chef étoilé, garant de la qualité Cheef !

Pour la petite histoire, une grande partie des plats équilibrés que l’on vous livre chez vous sont validés par notre Chef référent, le célèbre Marc Meurin. Eh oui, un chef 2 étoiles au guide Michelin.

L’idée derrière cette collaboration, c’est de proposer des plats goûtus, qui ne ressemblent en rien à ceux que vous trouverez dans le commerce. Fini les repas insipides que vous avez du mal à finir : place aux saveurs variées, et au plaisir des yeux !

En savoir +

Le saviez-vous ?

Chez nous, les plats traiteur Cheef sont préparés en France, dans notre atelier lillois ! Tout ça grâce à une brigade de passionnés, qui mettent tout leur coeur dans leurs préparations…

Besoin d'essayer avant de démarrer ?

Nos packs découverte sont constitués de plats cuisinés sélectionnés au hasard et sont destinés à vous donner une idée de ce qu’on peut vous concocter, avant de démarrer !

Dans chaque pack, vous pourrez déguster 6 ou 10 plats parmi les recettes du moment. Il est possible d’opter pour deux tailles de plats différentes : minceur (S), avec un objectif de perte de poids ou équilibre (M,) avec un objectif d’alimentation équilibrée. A vous de choisir quel format vous convient le mieux !

Commandez un de nos packs découvertes !

Format équilibre

Box minceur

Traiteur

  • 🍽 6 plats frais
  • 🇫🇷 Mijotés dans notre cuisine lilloise
  • 🔀 Sélectionnés au hasard

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Box minceur

Traiteur

  • 🍽 10 plats frais
  • 🇫🇷 Mijotés dans notre cuisine lilloise
  • 🔀 Sélectionnés au hasard

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Comment fonctionne la livraison
de nos plats équilibrés à domicile ?

1

Choisissez...

Combien de personnes
et de plats à livrer

2

Indiquez...

La date et la fréquence de
livraison que vous souhaitez

3
Sélectionnez...

Chaque plat que vous souhaitez
manger parmi notre sélection (taille
minceur ou équilibre)

4

Recevez...

Votre colis, et commencez à vous
régaler avec les créations Cheef !

Vous avez encore des doutes ? On les lève pour vous...

Nos plats sont conçus pour vous rassasier et éviter les fringales.
Toutefois, si VRAIMENT vous souhaitez assurer le coup de manière saine, vous pouvez ajouter des petits déjeuners, collations, compléments alimentaires et autres extras.

J'ai peur
d'avoir faim

😰

J'ai des intolérances,
des allergies

😱

Vous pourrez tous les spécifier avant de choisir vos plats, pour qu’on vous présente une sélection de repas adaptés à vos préférences / contraintes alimentaires !
Nous mettons un point d’honneur à renouveler nos recettes, pour que vous puissiez choisir 22 nouvelles recettes chaque semaine.

J'ai peur de
me lasser...

🙄

J'ai pas
envie de
m'engager

😑

Aucun problème ! Vous pouvez opter pour notre formule sans engagement. Notez toutefois qu’une remise vous est accordée pour tout engagement, et que les tarifs sont dégressifs en fonction de la durée.

Pourquoi se faire
livrer des repas
traiteur à domicile ?

Manque de temps, de patience ou de motivation, manger équilibré est de plus en plus difficile pour beaucoup d’entre nous. Pourquoi c’est problématique ? Parce qu’on a alors tendance à se reporter sur des plats préparés de mauvaise qualité, ou des solutions de type “fast food”, qui mettent notre santé en péril sur le long terme.

Pour contrer cette réalité, Cheef a imaginé une offre claire et transparente : la livraison de repas équilibrés et diététiques à votre domicile. Ce service, c’est Cheef équilibre.
Notre ambition est ainsi de rendre accessible le “bien manger”, tout en innovant en permanence d’un point de vue culinaire.

Des plats comme
à la maison,
mais en mieux !

Si la qualité de nos plats n’est plus à prouver pour nos clients, il peut être utile de vous détailler notre démarche en quelques lignes.

L’idée derrière nos plats traiteur est de proposer des plats élaborés, comme au restaurant et semblables à des créations gastronomiques. Le cahier des charges est donc bien rempli !
Honorer cette promesse, c’est mettre nos cuisiniers et nos chefs dans les meilleures conditions, pour qu’ils puissent proposer sans cesse de nouvelles recettes...

Vos questions sur la livraison
de nos plats frais à domicile

Nous vous recommandons de choisir un programme sur 3 mois, spécialement conçu pour les pertes de poids entre 10 à 14kg. Vous êtes libre de choisir le type de menu que vous souhaitez : classique ou premium, ainsi que la formule de votre choix : éco, standard ou déclic pour déclencher la perte de poids plus rapidement. Découvrez le programme adapté à votre objectif minceur : ici.

Nous vous recommandons de choisir un programme sur 1 mois, spécialement conçu pour les pertes de poids entre 3 à 5kg. Vous êtes libre de choisir le type de menu que vous souhaitez : classique ou premium, ainsi que la formule de votre choix : éco, standard ou déclic pour déclencher la perte de poids plus rapidement. Découvrez le programme adapté à votre objectif minceur : ici.

Les abonnements commencent à partir de 21€/semaine (menu traiteur) ou 39€ le 1er mois (formule classique) et varient en fonction de la durée d'abonnement, du type de plats et de la formule choisie.

Si vous ne savez pas quel programme minceur choisir, vous pouvez réaliser gratuitement sur notre site cheef.fr un bilan qui vous permettra de vous aiguiller vers le programme le plus adapté selon votre objectif de perte de poids. Faites votre bilan ici : https://www.cheef.fr/#diagnostic en cliquant sur "Mon bilan gratuit". Il vous faudra répondre à 10 questions, cela vous prendra 3 minutes. C'est gratuit, et sans engagement. A la suite de cela, vous aurez une réponse précise de votre objectif de perte de poids, et du régime minceur Cheef le mieux adapté. Vous pourrez en parler autour de vous, ainsi qu'à votre médecin au besoin, puis nous contacter au 03.74.09.77.88 (prix d'un appel local).

Cheef est associé à Marc Meurin, chef étoilé pendant plus de 20 ans. Véritable professionnel reconnu dans son domaine, le chef nous apporte son expertise, son savoir-faire, et valide nos recettes. Il conseille la brigade Cheef sur le côté gustatif mais aussi nutritionnel des plats.

Les plats Cheef sont préparés et cuisinés en France métropolitaine et sont fabriqués dans les normes de production les plus strictes. Les plats Traiteur sont mijotés par la brigade Cheef dans nos cuisines lilloises.

Cheef est la solution minceur idéale car elle repose sur les principes du rééquilibrage alimentaire et non sur ceux d'un régime restrictif. Tous les plats Cheef sont notés en Nutri-score A ou B, ce qui garantit un apport calorique limité et un excellent équilibre entre les glucides, protéines et lipides. Ces recettes s'adaptent aux préférences alimentaires : veggie, sans porc, sans poisson etc… Tous les aliments sont sélectionnés avec soin. C’est le programme parfait pour perdre du poids sur le long terme, sans frustration et sans sensation de faim.

Tout au long de votre programme, vous serez accompagnée par une diététicienne dédiée, à raison d’une consultation tous les 15 jours. Elle vous guidera et vous conseillera grâce à son expertise, et saura vous motiver pour vous aider à atteindre votre objectif de poids. La première consultation permettra d’établir un bilan nutritionnel afin d’identifier les éléments qui pourraient ralentir la perte de poids. Lors de ce premier rendez-vous, votre diététicienne fera le point sur votre poids actuel, vos objectifs et vos motivations.

Cheef s’est associé à Equilibre Fitness pour vous concocter un programme sportif spécial perte de poids. Il est composé de séances de 25 minutes, trois fois par semaine, sur une durée de 12 semaines. Vous aurez également accès à des dizaines d'exercices classés en différentes catégories : abdos, cardio, focus fessier, pilates, step, yoga et bien d'autres. Le tout est entièrement gratuit !

Oui, la livraison est gratuite pour tous nos programmes, à l’exception des coffrets d’essai, des packs découverte et des programmes traiteur en Belgique et au Luxembourg.

Non, nous proposons une large sélection de plats puisque vous avez le choix entre plus de 200 repas différents. Nous proposons également régulièrement des nouveautés. Découvrez les plats traiteur : "ici".

Nous proposons des formules sans engagement, que vous pouvez arrêter en un seul clic (ou en un seul appel). Nous proposons également des formules avec engagement, qui permettent de bénéficier de remises intéressantes.

Les programmes minceur Cheef diffèrent des régimes classiques restrictifs. Ils se basent sur les principes du rééquilibrage alimentaire, n'interdisant aucun aliment. L’apport en énergie est suffisant pour répondre à vos besoins nutritionnels. L’objectif est de mincir tout en se faisant plaisir, évitant ainsi l’effet yoyo et la prise de poids. Plus qu’un simple programme, Cheef vous apprend à retrouver des bonnes habitudes alimentaires. En fin de programme, vous avez la possibilité de suivre un programme de stabilisation, pour vous réapprendre à manger équilibré en toute autonomie sur le long terme.

Cheef attire votre attention sur l’importance du respect des contre-indications au suivi d’un programme :

a) Contre-indications absolues
- Enfants, adolescents
- Femmes enceintes ou allaitantes
- Désordres comportementaux en particulier, troubles du comportement alimentaire, alcoolisme, toxicomanie
- Porphyrie
- Artériopathie cérébrale
- Hémopathie, cancers
- Désordres électrolytiques
- Hypotension orthostatique
- Maladies cardiovasculaires ou cérébrovasculaires (troubles du rythme cardiaque, infarctus récent, angor instable, insuffisance cardiaque décompensée, accident vasculaire récent)

Si vous avez un doute, contactez votre consultante Cheef, celle-ci sollicitera alors une de nos diététiciennes Cheef afin de positionner avec vous une consultation pour avis.
b) Contre-indications relatives
- Goutte
- Lithiase
- Cardiopathie ischémiques sévères
- Maladies hépatiques et rénales
- Diabète insulinodépendant
- Diabète non insulinodépendant traité par les antidiabétiques oraux
- Maladie métabolique héréditaires
- Maladie de Crohn
- Hypo ou hyperthyroïdie non stabilisée

CHEEF VOUS RECOMMANDE DE CONSULTER VOTRE MEDECIN TRAITANT AFIN QU'IL PUISSE VOUS CERTIFIER QUE VOUS ETES SUSCEPTIBLE DE SUIVRE UN PROGRAMME CHEEF.