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Filet de merlan, julienne de légumes et crème de moutarde
Un filet de merlan tendre, accompagné d'une julienne de légumes colorés et d'une crème à la moutarde à l'ancienne. Un plat raffiné pour un déjeuner idéal !
A partir de 4,88 € dans un programme
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Riz complet, julienne de légumes 26 % (carottes, CELERIS rave, courgettes)(CÉLERI), MERLAN 20 % (POISSON), crème (crème, amidon modifié, esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono- et diglycérides d'acide gras, pectine, carraghénanes)(LAIT), VIN blanc (SULFITES), échalotes 4 %, eau, fromage frais (fromage blanc, sel, ferments lactiques)(LAIT), MOUTARDE de Dijon 2 % (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'ALCOOL, sel, acide citrique, disulfite de potassium)(MOUTARDE, SULFITES), ail 1 %, MOUTARDE à l'ancienne 1 % (MOUTARDE), fumet de POISSON déshydraté (POISSON), sel.
Allergènes :
lait, céleri, moutardes, sulfites, poissons
Traces possibles :
gluten, lait, oeuf, soja, céleri, moutarde, mollusques
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (292 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 476 kJ 113 kcal | 1389 kJ 331 kcal |
| Matières grasses | 3,0 g | 8,6 g |
| dont acides gras saturés | 1,5 g | 4,4 g |
| Glucides | 13 g | 37 g |
| dont sucres | 1,8 g | 5,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | 4,4 g |
| Protéines | 7,6 g | 22 g |
| Sel | 0,675 g | 2,0 g |
Conseils
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Riz complet, julienne de légumes 26 % (carottes, CELERIS rave, courgettes)(CÉLERI), MERLAN 20 % (POISSON), crème (crème, amidon modifié, esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono- et diglycérides d'acide gras, pectine, carraghénanes)(LAIT), VIN blanc (SULFITES), échalotes 4 %, eau, fromage frais (fromage blanc, sel, ferments lactiques)(LAIT), MOUTARDE de Dijon 2 % (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'ALCOOL, sel, acide citrique, disulfite de potassium)(MOUTARDE, SULFITES), ail 1 %, MOUTARDE à l'ancienne 1 % (MOUTARDE), fumet de POISSON déshydraté (POISSON), sel.
Allergènes :
lait, céleri, moutardes, sulfites, poissons
Traces possibles :
gluten, lait, oeuf, soja, céleri, moutarde, mollusques
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (292 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 476 kJ 113 kcal | 1389 kJ 331 kcal |
| Matières grasses | 3,0 g | 8,6 g |
| dont acides gras saturés | 1,5 g | 4,4 g |
| Glucides | 13 g | 37 g |
| dont sucres | 1,8 g | 5,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | 4,4 g |
| Protéines | 7,6 g | 22 g |
| Sel | 0,675 g | 2,0 g |
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton