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Wrap à la méditerranéenne
Un wrap gourmand mêlant épinards, pois chiches et tomates, relevé d’une sauce fraîche au yaourt grec, citron, feta et moutarde.
Une recette méditerranéenne pour un plaisir frais.
A partir de 4,88 € dans un programme
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
wrap 31 % (farine de BLÉ 37 %, eau, protéine de BLÉ, farine de graines de lin jaune, stabilisant (glycérol), huile de colza, farine de pois, régulateur d’acidité (acide malique), sucre, agent levant (carbonates de sodium), sel, émulsifiant (mono- et diglycérides d’acides gras), conservateurs (propionate de calcium, sorbate de potassium))(GLUTEN DE BLÉ), épinards, tomates en dés (tomate, eau, sucre, sel, correcteur d'acidité: acide lactique.), pois chiches (pois chiche secs trempés, eau , sel, séquestrant : EDTA calcium disodium), feta (LAIT de brebis mini 70% et de chèvre maxi 30% pasteurisé, sel, ferments lactiques, coagulant.)(LAIT), yaourt à la grecque (LAIT de vache, beurre, protéines de LAIT, ferments lactiques du yaourt)(LAIT), jus de citron (SULFITES), eau, protéines de LAIT (LAIT), amidon de maïs, MOUTARDE de Dijon (MOUTARDE, SULFITES), épices, sel.
Allergènes :
lait, gluten, moutardes, sulfites
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (184 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 759 kJ 181 kcal | 1394 kJ 332 kcal |
| Matières grasses | 6,4 g | 12 g |
| dont acides gras saturés | 2,7 g | 5 g |
| Glucides | 17 g | 31 g |
| dont sucres | 2 g | 3,7 g |
| Fibres alimentaires | 4,8 g | 8,9 g |
| Protéines | 11 g | 20 g |
| Sel | 1,1 g | 1,9 g |
Conseils
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
A consommer froid.
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
wrap 31 % (farine de BLÉ 37 %, eau, protéine de BLÉ, farine de graines de lin jaune, stabilisant (glycérol), huile de colza, farine de pois, régulateur d’acidité (acide malique), sucre, agent levant (carbonates de sodium), sel, émulsifiant (mono- et diglycérides d’acides gras), conservateurs (propionate de calcium, sorbate de potassium))(GLUTEN DE BLÉ), épinards, tomates en dés (tomate, eau, sucre, sel, correcteur d'acidité: acide lactique.), pois chiches (pois chiche secs trempés, eau , sel, séquestrant : EDTA calcium disodium), feta (LAIT de brebis mini 70% et de chèvre maxi 30% pasteurisé, sel, ferments lactiques, coagulant.)(LAIT), yaourt à la grecque (LAIT de vache, beurre, protéines de LAIT, ferments lactiques du yaourt)(LAIT), jus de citron (SULFITES), eau, protéines de LAIT (LAIT), amidon de maïs, MOUTARDE de Dijon (MOUTARDE, SULFITES), épices, sel.
Allergènes :
lait, gluten, moutardes, sulfites
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (184 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 759 kJ 181 kcal | 1394 kJ 332 kcal |
| Matières grasses | 6,4 g | 12 g |
| dont acides gras saturés | 2,7 g | 5 g |
| Glucides | 17 g | 31 g |
| dont sucres | 2 g | 3,7 g |
| Fibres alimentaires | 4,8 g | 8,9 g |
| Protéines | 11 g | 20 g |
| Sel | 1,1 g | 1,9 g |
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
A consommer froid.
Conditionnement : en barquette carton