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Colin sauce aux moules et chou fleur
Un filet de lieu délicat accompagné d'une sauce aux moules et d'un chou-fleur savoureux.
A partir de 4,88 € dans un programme
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
chou-fleur 38 %, riz basmati, COLIN d'Alaska 16 % (POISSON), crème (crème (France), amidon modifié, esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono- et diglycérides d'acide gras, pectine, carraghénanes)(LAIT), moules 7 % (MOLLUSQUES), VIN blanc (SULFITES), échalotes, beurre demi-sel (LAIT), fumet de POISSON déshydraté (POISSON), sel, curcuma, persil.
Allergènes :
lait, mollusques, sulfites, poissons
Traces possibles :
céleri, fruit à coque, gluten, moutarde, soja, sulfite, sésame, lait, oeuf, mollusques
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (293 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 449 kJ 107 kcal | 1314 kJ 312 kcal |
| Matières grasses | 3,4 g | 10,0 g |
| dont acides gras saturés | 2,1 g | 6,0 g |
| Glucides | 9,9 g | 29 g |
| dont sucres | 1,1 g | 3,2 g |
| Fibres alimentaires | 1,2 g | 3,4 g |
| Protéines | 7,8 g | 23 g |
| Sel | 0,534 g | 1,6 g |
Conseils
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
chou-fleur 38 %, riz basmati, COLIN d'Alaska 16 % (POISSON), crème (crème (France), amidon modifié, esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono- et diglycérides d'acide gras, pectine, carraghénanes)(LAIT), moules 7 % (MOLLUSQUES), VIN blanc (SULFITES), échalotes, beurre demi-sel (LAIT), fumet de POISSON déshydraté (POISSON), sel, curcuma, persil.
Allergènes :
lait, mollusques, sulfites, poissons
Traces possibles :
céleri, fruit à coque, gluten, moutarde, soja, sulfite, sésame, lait, oeuf, mollusques
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (293 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 449 kJ 107 kcal | 1314 kJ 312 kcal |
| Matières grasses | 3,4 g | 10,0 g |
| dont acides gras saturés | 2,1 g | 6,0 g |
| Glucides | 9,9 g | 29 g |
| dont sucres | 1,1 g | 3,2 g |
| Fibres alimentaires | 1,2 g | 3,4 g |
| Protéines | 7,8 g | 23 g |
| Sel | 0,534 g | 1,6 g |
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton