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Colombo de saumon
Laissez-vous tenter par notre colombo de saumon, une recette inspirée des saveurs des îles. Du saumon tendre, des légumes variés et des lentilles corail mijotés dans une sauce onctueuse au lait de coco et aux épices, le tout accompagné de riz complet pour un repas parfumé.
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Riz complet (eau, sel), SAUMON 22% (POISSONS), pulpe de tomate (tomates), LAIT de coco (extrait de NOIX de coco 60%, eau), carottes, fenouil, courgettes, oignons, lentilles corail, tomate double concentré, épices, jus de citron vert (SULFITES), persil, sel
Allergènes :
sulfites, poissons
Traces possibles :
céleri, gluten
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (382 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 437 kJ 104 kcal | 1669 kJ 396 kcal |
| Matières grasses | 2,8 g | 11 g |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 7,1 g |
| Glucides | 13 g | 49 g |
| dont sucres | 1,8 g | 6,9 g |
| Fibres alimentaires | 1,3 g | 5,1 g |
| Protéines | 6,3 g | 24 g |
| Sel | 0,607 g | 2,3 g |
Conseils
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Riz complet (eau, sel), SAUMON 22% (POISSONS), pulpe de tomate (tomates), LAIT de coco (extrait de NOIX de coco 60%, eau), carottes, fenouil, courgettes, oignons, lentilles corail, tomate double concentré, épices, jus de citron vert (SULFITES), persil, sel
Allergènes :
sulfites, poissons
Traces possibles :
céleri, gluten
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (382 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 437 kJ 104 kcal | 1669 kJ 396 kcal |
| Matières grasses | 2,8 g | 11 g |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 7,1 g |
| Glucides | 13 g | 49 g |
| dont sucres | 1,8 g | 6,9 g |
| Fibres alimentaires | 1,3 g | 5,1 g |
| Protéines | 6,3 g | 24 g |
| Sel | 0,607 g | 2,3 g |
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton