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Pennes aux légumes du soleil et boulettes végétales
Savourez nos pennes aux légumes du soleil et boulettes végétales, une recette gourmande qui associe des pâtes, des légumes comme les courgettes, aubergines et poivrons, et de savoureuses boulettes végétales, le tout associé à un coulis de tomate, pour un repas riche en saveurs.
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Pâtes alimentaires cuites 40% (eau, semoule de BLE dur, poudre de blanc d'OEUF), boulettes végétales 18% (Protéine de BLE texturée (protéine de BLE , farine de BLE), choux fleurs, carotte, lentilles vertes (eau, lentilles vertes), lentilles corail (eau, lentilles corail), oignon, tomate, huile de tournesol, blanc d’OEUF poudre, flocon de pomme de terre, fécule de pomme de terre, persil, sel, poivre), légumes 16,7% (aubergines, carottes, courgettes, poivrons rouges, tomates, olives noires), pois chiche 15,6%, tomate coulis 3%, huile d'olive vierge extra, concentré de tomates 1,9%, basilic, sel, ail poudre, oignons poudre, thym, arôme naturel.
Allergènes :
gluten, oeuf
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 627 kJ 149 kcal | 1568 kJ 373 kcal |
| Matières grasses | 4,8 g | 12 g |
| dont acides gras saturés | 0,60 g | 1,5 g |
| Glucides | 17,6 g | 44 g |
| dont sucres | 1,8 g | 4,5 g |
| Fibres alimentaires | 2,4 g | 6,0 g |
| Protéines | 7,7 g | 19 g |
| Sel | 0,640 g | 1,6 g |
Conseils
Conservation : Avant ouverture, à conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Conservation : Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer sous 3 jours.
Réchauffage : Micro-ondes : Percer le sachet à la fourchette, poser à plat dans le micro-ondes et réchauffer 1 minute 30 à 2 minutes.
Réchauffage : Poêle : Verser le contenu du sachet puis laisser cuire à feu doux 3 à 4 minutes
Réchauffage : Bain-Marie: Placer le sachet dans une casserole d'eau frémissante pendant 2 minutes, sortir le sachet et le laisser refroidir 3 minutes avant ouverture
Conditionnement : en sachet
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Pâtes alimentaires cuites 40% (eau, semoule de BLE dur, poudre de blanc d'OEUF), boulettes végétales 18% (Protéine de BLE texturée (protéine de BLE , farine de BLE), choux fleurs, carotte, lentilles vertes (eau, lentilles vertes), lentilles corail (eau, lentilles corail), oignon, tomate, huile de tournesol, blanc d’OEUF poudre, flocon de pomme de terre, fécule de pomme de terre, persil, sel, poivre), légumes 16,7% (aubergines, carottes, courgettes, poivrons rouges, tomates, olives noires), pois chiche 15,6%, tomate coulis 3%, huile d'olive vierge extra, concentré de tomates 1,9%, basilic, sel, ail poudre, oignons poudre, thym, arôme naturel.
Allergènes :
gluten, oeuf
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 627 kJ 149 kcal | 1568 kJ 373 kcal |
| Matières grasses | 4,8 g | 12 g |
| dont acides gras saturés | 0,60 g | 1,5 g |
| Glucides | 17,6 g | 44 g |
| dont sucres | 1,8 g | 4,5 g |
| Fibres alimentaires | 2,4 g | 6,0 g |
| Protéines | 7,7 g | 19 g |
| Sel | 0,640 g | 1,6 g |
Conservation : Avant ouverture, à conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Conservation : Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer sous 3 jours.
Réchauffage : Micro-ondes : Percer le sachet à la fourchette, poser à plat dans le micro-ondes et réchauffer 1 minute 30 à 2 minutes.
Réchauffage : Poêle : Verser le contenu du sachet puis laisser cuire à feu doux 3 à 4 minutes
Réchauffage : Bain-Marie: Placer le sachet dans une casserole d'eau frémissante pendant 2 minutes, sortir le sachet et le laisser refroidir 3 minutes avant ouverture
Conditionnement : en sachet