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Pennes aux légumes du soleil et boulettes végétales
Savourez nos pennes aux légumes du soleil et boulettes végétales, une recette gourmande qui associe des pâtes, des légumes comme les courgettes, aubergines et poivrons, et de savoureuses boulettes végétales, le tout associé à un coulis de tomate, pour un repas riche en saveurs.
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Légumes 38% (courgettes, aubergines ,carottes, poivrons rouges, tomates, olives noires), PÂTES alimentaires cuites 32% (eau, semoule de BLÉ dur (GLUTEN), blanc d'OEUF), BOULETTES VÉGÉTALES 20% [légumes (chou-fleur, carotte, oignon, tomate), protéine de BLÉ texturée (protéine de BLÉ (GLUTEN), farine de BLÉ (GLUTEN)), lentilles vertes, lentilles corail, blanc d'OEUF (OEUF), flocons de pomme de terre, fécule de pomme de terre, persil, huile de tournesol, sel, poivre), tomate coulis, huile d'olive vierge extra, concentré de tomate, basilic, sel, ail poudre, thym, oignon poudre, arôme naturel.
Allergènes :
gluten, oeuf
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 568 kJ 135 kcal | 1420 kJ 338 kcal |
| Matières grasses | 4,6 g | 12 g |
| dont acides gras saturés | 0,60 g | 1,5 g |
| Glucides | 15 g | 39 g |
| dont sucres | 2,4 g | 6,0 g |
| Fibres alimentaires | 2,2 g | 5,5 g |
| Protéines | 7,0 g | 18 g |
| Sel | 0,640 g | 1,6 g |
Conseils
Conservation : Avant ouverture, à conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Conservation : Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer sous 3 jours.
Réchauffage : Micro-ondes : Percer le sachet à la fourchette, poser à plat dans le micro-ondes et réchauffer 1 minute 30 à 2 minutes.
Réchauffage : Poêle : Verser le contenu du sachet puis laisser cuire à feu doux 3 à 4 minutes
Réchauffage : Bain-Marie: Placer le sachet dans une casserole d'eau frémissante pendant 2 minutes, sortir le sachet et le laisser refroidir 3 minutes avant ouverture
Conditionnement : en sachet
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Légumes 38% (courgettes, aubergines ,carottes, poivrons rouges, tomates, olives noires), PÂTES alimentaires cuites 32% (eau, semoule de BLÉ dur (GLUTEN), blanc d'OEUF), BOULETTES VÉGÉTALES 20% [légumes (chou-fleur, carotte, oignon, tomate), protéine de BLÉ texturée (protéine de BLÉ (GLUTEN), farine de BLÉ (GLUTEN)), lentilles vertes, lentilles corail, blanc d'OEUF (OEUF), flocons de pomme de terre, fécule de pomme de terre, persil, huile de tournesol, sel, poivre), tomate coulis, huile d'olive vierge extra, concentré de tomate, basilic, sel, ail poudre, thym, oignon poudre, arôme naturel.
Allergènes :
gluten, oeuf
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 568 kJ 135 kcal | 1420 kJ 338 kcal |
| Matières grasses | 4,6 g | 12 g |
| dont acides gras saturés | 0,60 g | 1,5 g |
| Glucides | 15 g | 39 g |
| dont sucres | 2,4 g | 6,0 g |
| Fibres alimentaires | 2,2 g | 5,5 g |
| Protéines | 7,0 g | 18 g |
| Sel | 0,640 g | 1,6 g |
Conservation : Avant ouverture, à conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Conservation : Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer sous 3 jours.
Réchauffage : Micro-ondes : Percer le sachet à la fourchette, poser à plat dans le micro-ondes et réchauffer 1 minute 30 à 2 minutes.
Réchauffage : Poêle : Verser le contenu du sachet puis laisser cuire à feu doux 3 à 4 minutes
Réchauffage : Bain-Marie: Placer le sachet dans une casserole d'eau frémissante pendant 2 minutes, sortir le sachet et le laisser refroidir 3 minutes avant ouverture
Conditionnement : en sachet