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Merlu blanc sauce au citron et son riz
Un plat de poisson frais et léger, sublimé par une sauce citronnée acidulée et un riz parfumé. Un régal, à savourer sans modération !
A partir de 3,90 € dans un programme
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Riz précuit 34%, pavé de MERLU blanc 25%, eau, carottes 7%, champignons de Paris 5,2%, courgettes 3,5%, CREME (dont LAIT), lentilles corail 3%, amidons modifiés, huile de colza, sel, beurre (dont LAIT), jus de citron concentré 0,2%, arômes naturels (dont POISSON, MOLLUSQUES, CRUSTACES), épaississant : gomme xanthane, épices.
Allergènes :
lait, poisson, mollusque, crustacés
Traces possibles :
gluten
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (300 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 458 kJ 109 kcal | 1374 kJ 327 kcal |
| Matières grasses | 2,8 g | 8,4 g |
| dont acides gras saturés | 1 g | 3,0 g |
| Glucides | 14 g | 42 g |
| dont sucres | 0,70 g | 2,1 g |
| Fibres alimentaires | 0,900 g | 2,7 g |
| Protéines | 6,4 g | 19,2 g |
| Sel | 0,650 g | 2,0 g |
Conseils
Conservation : à garder à température ambiante avant ouverture.Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer rapidement
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.
Conditionnement : en barquette plastique
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Riz précuit 34%, pavé de MERLU blanc 25%, eau, carottes 7%, champignons de Paris 5,2%, courgettes 3,5%, CREME (dont LAIT), lentilles corail 3%, amidons modifiés, huile de colza, sel, beurre (dont LAIT), jus de citron concentré 0,2%, arômes naturels (dont POISSON, MOLLUSQUES, CRUSTACES), épaississant : gomme xanthane, épices.
Allergènes :
lait, poisson, mollusque, crustacés
Traces possibles :
gluten
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (300 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 458 kJ 109 kcal | 1374 kJ 327 kcal |
| Matières grasses | 2,8 g | 8,4 g |
| dont acides gras saturés | 1 g | 3,0 g |
| Glucides | 14 g | 42 g |
| dont sucres | 0,70 g | 2,1 g |
| Fibres alimentaires | 0,900 g | 2,7 g |
| Protéines | 6,4 g | 19,2 g |
| Sel | 0,650 g | 2,0 g |
Conservation : à garder à température ambiante avant ouverture.Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer rapidement
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.
Conditionnement : en barquette plastique