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Ragoût de poisson façon moqueca brésilienne
Un ragoût de poisson inspiré de la délicieuse moqueca brésilienne, mijoté avec des légumes colorés et une touche de lait de coco. Une explosion de saveurs tropicales pour ensoleiller vos repas !
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Riz, poivrons rouges et verts, COLIN 15% (POISSONS), Pulpe de tomate (tomates), LAIT de coco (extrait de NOIX de coco, eau, xanthane), oignons rouges, crevettes (crevettes, eau, sel, citrate de sodium)(CRUSTACES), ail, eau, jus de citron vert (Jus de citron vert à base de concentré, métabisulfite de potassium), huile d'olive, paprika, tomate double concentré, sel, fumet de POISSON déshydraté (POISSONS), amidon base farine de maïs
Allergènes :
crustacés, sulfites, poissons
Traces possibles :
gluten, lait, oeuf, soja, céleri, moutarde, mollusques
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (326 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 426 kJ 101 kcal | 1389 kJ 330 kcal |
| Matières grasses | 2,7 g | 8,7 g |
| dont acides gras saturés | 1,4 g | 4,6 g |
| Glucides | 11 g | 37 g |
| dont sucres | 1,5 g | 4,8 g |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | 4,5 g |
| Protéines | 7,1 g | 23 g |
| Sel | 0,600 g | 2,0 g |
Conseils
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Riz, poivrons rouges et verts, COLIN 15% (POISSONS), Pulpe de tomate (tomates), LAIT de coco (extrait de NOIX de coco, eau, xanthane), oignons rouges, crevettes (crevettes, eau, sel, citrate de sodium)(CRUSTACES), ail, eau, jus de citron vert (Jus de citron vert à base de concentré, métabisulfite de potassium), huile d'olive, paprika, tomate double concentré, sel, fumet de POISSON déshydraté (POISSONS), amidon base farine de maïs
Allergènes :
crustacés, sulfites, poissons
Traces possibles :
gluten, lait, oeuf, soja, céleri, moutarde, mollusques
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (326 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 426 kJ 101 kcal | 1389 kJ 330 kcal |
| Matières grasses | 2,7 g | 8,7 g |
| dont acides gras saturés | 1,4 g | 4,6 g |
| Glucides | 11 g | 37 g |
| dont sucres | 1,5 g | 4,8 g |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | 4,5 g |
| Protéines | 7,1 g | 23 g |
| Sel | 0,600 g | 2,0 g |
Conditionnement : en barquette carton