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Couscous de bœuf aux légumes
Un couscous parfumé avec des morceaux de bœuf fondants, des légumes mijotés et des épices envoûtantes. Un plat complet pour un voyage culinaire au Maghreb !
A partir de 6,90 € dans un programme
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Semoule 24 % (GLUTEN DE BLÉ), eau, bœuf 16 % (origine France), pulpe de tomate 8 %, carottes 8 %, courgettes 8 %, navets 8 %, oignons 4 %, pois chiches 3 % (pois chiche secs trempés, eau, sel, séquestrant : EDTA calcium disodium), AMANDES (FRUITS À COQUES), bouillon de bœuf déshydraté, double concentré de tomate, ras-el-hanout, zaatar, curcuma, harissa, huile d'olive, sel, persil.
Allergènes :
fruit à coques, gluten
Traces possibles :
céleri, gluten, lait, moutarde, soja, œuf, fruit à coque, sulfite, sésame, arachide, sulfites, oeuf
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (374 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 481 kJ 115 kcal | 1802 kJ 430 kcal |
| Matières grasses | 3,6 g | 13 g |
| dont acides gras saturés | 0,94 g | 3,5 g |
| Glucides | 11 g | 41 g |
| dont sucres | 2,3 g | 8,6 g |
| Fibres alimentaires | 2,0 g | 7,7 g |
| Protéines | 9,0 g | 34 g |
| Sel | 0,633 g | 2,4 g |
Conseils
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Semoule 24 % (GLUTEN DE BLÉ), eau, bœuf 16 % (origine France), pulpe de tomate 8 %, carottes 8 %, courgettes 8 %, navets 8 %, oignons 4 %, pois chiches 3 % (pois chiche secs trempés, eau, sel, séquestrant : EDTA calcium disodium), AMANDES (FRUITS À COQUES), bouillon de bœuf déshydraté, double concentré de tomate, ras-el-hanout, zaatar, curcuma, harissa, huile d'olive, sel, persil.
Allergènes :
fruit à coques, gluten
Traces possibles :
céleri, gluten, lait, moutarde, soja, œuf, fruit à coque, sulfite, sésame, arachide, sulfites, oeuf
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (374 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 481 kJ 115 kcal | 1802 kJ 430 kcal |
| Matières grasses | 3,6 g | 13 g |
| dont acides gras saturés | 0,94 g | 3,5 g |
| Glucides | 11 g | 41 g |
| dont sucres | 2,3 g | 8,6 g |
| Fibres alimentaires | 2,0 g | 7,7 g |
| Protéines | 9,0 g | 34 g |
| Sel | 0,633 g | 2,4 g |
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton