Lieu sauce aux moules et chou fleur

Un filet de lieu délicat accompagné d'une sauce légère aux moules et d'un chou-fleur savoureux. Une délicieuse combinaison marine et végétale !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Chou fleur 36%, riz basmati, colin 17% (POISSONS), moules 12% (MOLLUSQUES), crème liquide (crème, amidon transformé, mono- et diglycérides d'acides gras, cellulose, pectine, carraghénanes), échalotes, vin blanc (SULFITES), fumet de poisson déshydraté (POISSONS), beurre 1/2 sel (LAIT), persil, sel, curcuma

Allergènes : lait, mollusques, sulfites, poisson.

Traces possibles : crustacés, céleri, gluten, moutarde, œuf, soja

Composition

Par plat de 375 g
Energie : 401.67 kcal ou 1,679.79 kJ
Protéines: 30.03 grs
Matières grasses : 12.07 grs dont 7.27 grs d'acides gras saturés
Glucides : 39.43 grs dont sucres 5.73 grs
Sel : 2.08 grs
Fibres : 3.29 grs

Pour 100g
Energie : 106.57 kcal ou 445.69 kJ
Protéines: 7.97 grs
Matières grasses : 3.30 grs dont 1.93 grs d'acides gras saturés
Glucides : 10.46 grs dont sucres 1.52 grs
Sel : 0.55 grs
Fibres : 0.88 grs

Conseils et recettes

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.