Salade de thon céréales

Découvrez notre salade légère au thon et aux céréales, alliant harmonieusement le thon savoureux, le croquant des céréales et la fraîcheur des légumes. Une expérience gustative simple mais gourmande, parfaite pour un plat minceur.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Eau, mescia précuit (EPEAUTRE complet (GLUTEN), lentilles vertes, pois chiches, pois cassés) 23%, THON Listao (Katsuwonus Pelamis) 23% (POISSON), maïs 9,2%, carottes 4,6%, raisins secs 4,6%, graines de courges 3,1%, échalotes, huile de colza, jus de citron concentré, miel filtré, sel, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, poivre, arôme naturel.

Allergènes : gluten, poisson

Traces possibles : lait, moutarde, oeuf

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (260 g)
Énergie	665 kJ 159 kcal	1729 kJ 413 kcal
Matières grasses	6,0 g	16 g
dont acides gras saturés	0,6 g	1,6 g
Glucides	12 g	31 g
dont sucres	4,6 g	12 g
Fibres alimentaires	3,6 g	9,4 g
Protéines	11 g	29 g
Sel	0,400 g	1,0 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : ce produit se conserve à température ambiante avant ouverture. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer sous 48h.

A mélanger et consommer froid.

Conditionnement : en barquette plastique

Leurs aviscomptent

Très satisfaite du rdv avec ma diététicienne La première quinzaine est très encourageante et j'ai hâte de voir le résultat de tous ces efforts. Les repas sont délicieux et je ne souffre pas de la... Lire la suite

Bonjour Je suis à ma 4ème semaine et j'ai perdu 4,60Kg, je respecte la semaine les repas et les week-ends je me fais un peu plaisir. Je remercie Rachelle pour les bons conseils.

J'ai eu des réponses à toutes mes questions. Nutritionniste très sympathique

Correspondant à l'écoute et explication fluide.

Toujours aussi satisfaite du programme et de Rochelle qui est toujours aussi gentille et de bons conseils et les cours de sports sont très bien je conseils à tous de les faire

La consultante qui m'a renseignée était sympathique et aimable. Elle connaissait très bien l'offre Cheef, et a su répondre clairement à mes questions.

5 mois et 12 kg de perdu🥳 Bon suivi d’Éva et ses collègues. Des suggestions facilent a suivre, sans pression.Les plats sont toujours variés.

Très à l écoute

Florent m'a bien explique le fonctionnement de cheef et tout ce qu'ils pouvaient amener en fonction de mes désidératats

Les plats sont pratiques variés et excellents. J’ai perdu le poids que je souhaitais sans fatigue ni lassitude. Je suis absolument ravie.

Excellent contact avec Stéphanie qui a répondu à mes questions sans problème pour me guider sur mon choix de formule minceur

Aide sur le site et à finaliser la commande

Bonjour, Dylan de cheef a été super, très bonnes explications, patient et prévenant. Hâte de commencer le programme. Merci Dylan

Nous sommes satisfait des résultats de la décision de prendre Cheef .En effet nous commençons à perdre du poids tout en mangeant à notre faim Les plats sont vraiment délicieux et variés . Nous... Lire la suite

Cheef m'a permis de perdre 12 kilos en 3 mois sans frustation. Les conseils et l'écoute de Marine sont un plus, dès une baisse de morale dû à un passage de stagnation par exemple. N'hésitez pas à... Lire la suite

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