Salade de thon céréales

Découvrez notre salade au thon et aux céréales, alliant harmonieusement le thon savoureux, le croquant des céréales et les légumes. Une expérience gustative simple mais gourmande.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Eau, mescia précuit (EPEAUTRE complet (GLUTEN), lentilles vertes, pois chiches, pois cassés) 23%, THON Listao (Katsuwonus Pelamis) 23% (POISSON), maïs 9,2%, carottes 4,6%, raisins secs 4,6%, graines de courges 3,1%, échalotes, huile de colza, jus de citron concentré, miel filtré, sel, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, poivre, arôme naturel.

Allergènes : gluten, poisson

Traces possibles : lait, moutarde, oeuf

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (260 g)
Énergie	665 kJ 159 kcal	1729 kJ 413 kcal
Matières grasses	6,0 g	16 g
dont acides gras saturés	0,6 g	1,6 g
Glucides	12 g	31 g
dont sucres	4,6 g	12 g
Fibres alimentaires	3,6 g	9,4 g
Protéines	11 g	29 g
Sel	0,400 g	1,0 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : ce produit se conserve à température ambiante avant ouverture. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer sous 48h.

A mélanger et consommer froid.

Conditionnement : en barquette plastique

Leurs aviscomptent

Echange agréable et efficace

Bon résultats et très bon conseils de ma diététicienne laura.mais je trouve le choix des plats répétitifs même si ils sont bons dans l'ensemble.

rapidité et efficacité, clarté des explications

Un programme efficace, simple et qui porte ses fruits. 15kg perdus en 3 mois. Tout cela grâce aux plats Cheef, au sport, et biensur à l'accompagnement de Charlotte. Je recommande Cheef sans... Lire la suite

Résultats satisfaisants

Grâce au programme, j'ai perdu 6 k 100. Les plats traiteurs étaient savoureux et variés. Ma diététicienne Lanaelle de bon conseil, à l'écoute et très agréable. Je recommande le programme

Tres professionnel

Très satisfaite Des résultats visibles en 1 semaine. Ça fait 1 mois et demi que je mange 5 jours/semaine Cheef et j'ai perdu 5kg. Pas de frustrations car les repas sont bons. Et je peux même faire... Lire la suite

6 kilos de perdus en 1 mois. Les plats sont très bons et variés. Suivi régulier avec une dietecienne. Bref très bonne expérience

Très bon programme. Nutritionniste à l'écoute et de bons conseils

commande reçue dans les temps indiqués bien emballée petit bémol il serait bien que les noms des plats soient écrits en plus gros et sur le dessus du carton Entretien avec diététicienne très... Lire la suite

Des plats variés et très bon. La possibilité de choisir en fonction de ses goûts et un super accompagnement de Charlotte.

Tout le programme est bien et bien suivi.

J'ai vraiment trouvé la formule que je cherchais depuis des années ! Mon gros souci était de gérer le retour du travail. J'étais trop fatiguée pour préparer des repas équilibrés (alors que je... Lire la suite

J'ai perdu 1,4 kg la première semaine

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 14331 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.