Lasagnes fines au saumon et épinards

Découvrez nos délicieuses lasagnes fines au saumon et épinards. Une fusion subtile de saveurs marines et végétales dans un plat minceur qui vous séduira.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Eau ; épinard 15,4 % ; SAUMON14,6 % (POISSON); CRÈME LÉGÈRE (LAIT); amidons modifiés ; épaississant : pectine ; ferments lactiques) ; PÂTE (semoule de BLÉ dur (GLUTEN) ; OEUF ; eau) 9,3 % ; carotte ; LAIT ; épaississant : amidon modifié de maïs ; protéine de LAIT ; farine de BLÉ (GLUTEN) ; échalote ; sel ; EMMENTAL (LAIT).

Allergènes : poisson, lait, gluten, œuf

Composition

Par plat de 300 g
Energie : 311 kcal ou 1299 kJ
Protéines: 21 grs
Matières grasses : 12 grs dont 4,8 grs d'acides gras saturés
Glucides : 29 grs dont sucres 2,4 grs
Sel : 3,3 grs
Fibres : 2,4 grs

Pour 100g
Energie : 104 kcal ou 433 kJ
Protéines: 7,1 grs
Matières grasses : 4,1 grs dont 1,6 grs d'acides gras saturés
Glucides : 9,7 grs dont sucres 0,80 grs
Sel : 1,1 grs
Fibres : 0,80 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four).

Conditionnement : en barquette plastique

Leurs aviscomptent

j'ai perdu 6kgs :vu mon âge ,je suis satisfaite;parfois j'avais envie d'arrêter mais EVA était là...

Très satisfait du programme proposé que j’ai suivi pendant 3 mois. Variété et qualité des plats...

Écoute et efficacité

Programme très facile à suivre et les plats sont bons et consistants.

Les plats sont très corrects, j'ai mis un peu de temps à m'adapter à la petite taille des...

Bon programme, -3kg en 1 mois avec la formule éco, je suis satisfaite des plats et du résultat...

L’objectif est atteint et même dépassé. Maintenant place à la stabilisation. Un énorme merci à...

L’offre de la commande c’était parfait. En revanche j’ai eu un petit souci sur la livraison et...

J'ai eu un très bon accueil téléphonique avec Zohra , sur mes demandes pour commencer mon...

Je recommande sans soucis le programme Cheef. J'ai suivi un programme de 8 mois et j'ai atteint...

Bonjour, je suis ravie de cet entretien la personne était très aimable ,elle m a bien conseiller...

Voulant perdre une dizaine de kilos, j'ai pris la version de 3 mois déclic et je ne le regrette...

De retour pour un programme de 2 mois! Quel bonheur de retrouver Eva, sa gentillesse et ses bons...

Je félicite les diététiciennes pour leur professionnalisme et le sérieux avec lequel elles ont...

Appels téléphoniques très importants . Cela me permet de faire le point sur mon régime. On me...

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