Dahl de lentilles aux aubergines

Découvrez notre dahl de lentilles aux aubergines, un plat délicieux, simple et équilibré ! Une option parfaite pour se régaler sans compromis sur la ligne.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Eau, lentilles précuites 28% (affermissant : chlorure de calcium), aubergines 14% (aubergines préfrites (huile de tournesol), aubergines), carottes 7,1%, tomates 7,1%, oignons 3,5%, double concentré de tomates, lait de coco (extrait noix de coco, eau), protéines de pois, amidon, épices, huile d'olive vierge extra, sel, plante aromatique, ail en poudre, épaississant : gomme guar, jus de citron concentré, extraits d'épices.

Composition

Par plat de 285 g
Energie : 257 kcal ou 1080 kJ
Protéines: 15,1 grs
Matières grasses : 7,4 grs dont 1,4 grs d'acides gras saturés
Glucides : 27,1 grs dont sucres 4,8 grs
Sel : 1,7 grs
Fibres : 11,1 grs

Pour 100g
Energie : 90 kcal ou 379 kJ
Protéines: 5,3 grs
Matières grasses : 2,6 grs dont 0,5 grs d'acides gras saturés
Glucides : 9,5 grs dont sucres 1,7 grs
Sel : 0,6 grs
Fibres : 3,9 grs

Conseils et recettes

Conservation : à garder à température ambiante (5/25°C), dans une atmosphère sèche, jusqu'à la DLC indiquée sur la barquette.
Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer sous 24h

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.