Oija tunisienne végétarienne

Voyagez en Méditerranée avec notre Oija tunisienne végétarienne, une recette authentique et savoureuse. Ce plat associe des poivrons, pommes de terre, lentilles corail et merguez végétale, mijotés dans une sauce tomate épicée, agrémentée d’œufs et d’olives vertes, pour une expérience gourmande et équilibrée.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Tomates concassées (tomates, purée de tomates, acide citrique), poivrons rouges et verts, pomme de terre, merguez végétale (eau, protéines de pois et de blé réhydratées, huile de tournesol, fibre de pois, arômes naturels, enveloppe végétale (gélifiant : alginate de calcium), méthylcellulose, épices, dextrose, sel, ail déshydraté, betterave rouge en poudre, oignon déshydraté, conservateur : vinaigre tamponné, concentré (radis, carotte), jus concentré de betterave, sirop de sucre caramélisé, extrait de malt d’orge, jus d'acérola)(GLUTEN DE BLE, MOUTARDE), oignons, OEUFS (OEUFS entier liquide, blanc d’OEUF liquide (gomme de guar, gomme xanthane))(OEUFS), lentilles corail, olives vertes (sel, acide citrique et acide lactique, acide ascorbique), épices, eau, sel, harissa.

Allergènes : gluten, oeufs, moutardes

Traces possibles : céleri, gluten, soja

Composition

Par plat de 339 g
Energie : 329 kcal ou 1376 kJ
Protéines: 20 grs
Matières grasses : 13 grs dont 1,7 grs d'acides gras saturés
Glucides : 29 grs dont sucres 9,8 grs
Sel : 2,1 grs
Fibres : 7,6 grs

Pour 100g
Energie : 97 kcal ou 405 kJ
Protéines: 5,9 grs
Matières grasses : 3,8 grs dont 0,51 grs d'acides gras saturés
Glucides : 8,4 grs dont sucres 2,9 grs
Sel : 0,619 grs
Fibres : 2,2 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

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