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Compotée de légumes à la Tunisienne, merguez végétale
Voyagez en Méditerranée avec notre compotée de légumes à la tunisienne, une recette authentique et savoureuse. Ce plat associe des poivrons, pommes de terre, lentilles corail et merguez végétale, mijotés dans une sauce tomate épicée, agrémentée d’œufs et d’olives vertes, pour une expérience gourmande.
A partir de 6,90 € dans un programme
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Pulpe de tomate (tomates), poivrons rouges et verts, pomme de terre, merguez végétale (eau, protéines végétales (protéine de pois 13%, protéine de BLÉ 5%), huile de tournesol, fibres végétales, enveloppe végétale (gélifiant: alginate de calcium), arômes naturels, stabilisant : méthylcellulose, épices, conservateur : vinaigre tamponné, dextrose, jus concentré de betterave, sel, concentré (radis, carotte), ail déshydraté, sirop de sucre caramélisé, extrait de malt d’orge, betterave rouge en poudre, jus d’acérola, oignon déshydraté)(GLUTEN DE BLE, MOUTARDE), oignons, boulettes végétales (eau, concentré de protéines de petits pois, huile vierge extra, beurre de karité, arômes, concentré (carotte, betterave, pomme, paprika, hibiscus), fibres végétales, méthycellulose, persil, acide ascorbique, fer, vitamines B12), lentilles corail, OEUFS (OEUFS entier liquide pasteurisé)(OEUFS), olives vertes (sel, acide citrique et acide lactique, acide ascorbique), blanc d’OEUF liquide (gomme de guar, gomme xanthane)(OEUFS), eau, épices, sel, harissa.
Allergènes :
gluten, oeufs, moutardes
Traces possibles :
céleri, gluten, soja
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (410 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 410 kJ 98 kcal | 1682 kJ 400 kcal |
| Matières grasses | 4 g | 17 g |
| dont acides gras saturés | 0,72 g | 2,9 g |
| Glucides | 8 g | 33 g |
| dont sucres | 2,6 g | 11 g |
| Fibres alimentaires | 2,8 g | 11 g |
| Protéines | 6 g | 25 g |
| Sel | 0,645 g | 2,6 g |
Conseils
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Pulpe de tomate (tomates), poivrons rouges et verts, pomme de terre, merguez végétale (eau, protéines végétales (protéine de pois 13%, protéine de BLÉ 5%), huile de tournesol, fibres végétales, enveloppe végétale (gélifiant: alginate de calcium), arômes naturels, stabilisant : méthylcellulose, épices, conservateur : vinaigre tamponné, dextrose, jus concentré de betterave, sel, concentré (radis, carotte), ail déshydraté, sirop de sucre caramélisé, extrait de malt d’orge, betterave rouge en poudre, jus d’acérola, oignon déshydraté)(GLUTEN DE BLE, MOUTARDE), oignons, boulettes végétales (eau, concentré de protéines de petits pois, huile vierge extra, beurre de karité, arômes, concentré (carotte, betterave, pomme, paprika, hibiscus), fibres végétales, méthycellulose, persil, acide ascorbique, fer, vitamines B12), lentilles corail, OEUFS (OEUFS entier liquide pasteurisé)(OEUFS), olives vertes (sel, acide citrique et acide lactique, acide ascorbique), blanc d’OEUF liquide (gomme de guar, gomme xanthane)(OEUFS), eau, épices, sel, harissa.
Allergènes :
gluten, oeufs, moutardes
Traces possibles :
céleri, gluten, soja
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (410 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 410 kJ 98 kcal | 1682 kJ 400 kcal |
| Matières grasses | 4 g | 17 g |
| dont acides gras saturés | 0,72 g | 2,9 g |
| Glucides | 8 g | 33 g |
| dont sucres | 2,6 g | 11 g |
| Fibres alimentaires | 2,8 g | 11 g |
| Protéines | 6 g | 25 g |
| Sel | 0,645 g | 2,6 g |
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton