Couscous fondant de boeuf

Un couscous parfumé avec des morceaux de bœuf fondants, des légumes mijotés et des épices envoûtantes. Un plat complet pour un voyage culinaire au Maghreb !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Sauce (eau, tomates pelées (tomate, jus de tomate, sel, acide citrique, chlorure de calcium), oignon, pois chiche (Pois chiche secs trempés, eau , sel), bouillon de boeuf (maltodextrine, sel, viande de bœuf, arôme naturel de bœuf, huile de tournesol, oignon, sucre caramélisé, ail), tomate double concentré 28%, raz-el-hanout, curcuma poudre, harissa, huile d'olive, persil), carottes, courgettes, navet, BEURRE 1/2 SEL (beurre, sel)), COUSCOUS 23% (blé, eau, sel), sauté de boeuf 15% (Origine France), AMANDE 1%

Allergènes : gluten, lait, fruits à coques

Traces possibles : céleri, moutarde, soja, gluten

Composition

Par plat de 395 g
Energie : 432.14 kcal ou 1904.12 kJ
Protéines: 30.59 grs
Matières grasses : 15.64 grs
Glucides : 40.05 grs dont sucres 7.96 grs
Sel : 1.90 grs
Fibres : 5.88 grs

Pour 100g
Energie : 109.16 kcal ou 457.51 kJ
Protéines: 7.73 grs
Matières grasses : 3.95 grs
Glucides : 10.12 grs dont sucres 02.01 grs
Sel : 0.48 grs
Fibres : 1.48 grs

Conseils et recettes

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four).