Lasagnes courgettes chèvre

Des lasagnes gourmandes avec des fines tranches de courgettes et des morceaux de chèvre fondant, le tout gratiné au four. Un mariage de saveurs délicat pour un plat minceur qui vous enchantera !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Pulpe de tomate (tomates), Pâtes à lasagnes (semoule de blé dur, OEUFS frais pasteurisés)(GLUTEN DE BLE, OEUFS), courgettes 17%, chèvre 10% (LAIT de chèvre pasteurisé, sel, ferments lactiques et fongiques, coagulant)(LAIT), eau, oignons, mozzarella 3% (LAIT, sel, cellulose en poudre, ferments lactiques)(LAIT), ail, tomate double concentré, épices, basilic, sel.

Allergènes : lait, gluten, oeufs

Traces possibles : soja, moutarde, céleri

Composition

Par plat de 328 g
Energie : 347 kcal ou 1451 kJ
Protéines: 20 grs
Matières grasses : 14 grs dont 8,9 grs d'acides gras saturés
Glucides : 33 grs dont sucres 10,0 grs
Sel : 2,0 grs
Fibres : 6,4 grs

Pour 100g
Energie : 106 kcal ou 443 kJ
Protéines: 6,1 grs
Matières grasses : 4,3 grs dont 2,7 grs d'acides gras saturés
Glucides : 9,9 grs dont sucres 3,0 grs
Sel : 0,617 grs
Fibres : 2,0 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four).

Leurs aviscomptent

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Cela fait 5 semaines que j'ai commencé le programme cheef et j'ai perdu 7,5 kg. C'est vraiment...

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