Filet de merlu sauce citron et son riz

Un plat de poisson frais et léger, sublimé par une sauce citronnée acidulée et un riz parfumé. Un régal minceur, à savourer sans modération !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Riz préparé 43,3 % (riz précuit, huile de colza, sel, arôme naturel de curcuma), morceaux de filet de MERLU BLANC 26,6 % (POISSON) , eau, carottes, courgettes, CRÈME, amidon de maïs, amidon de manioc, huile de colza, zeste de citron 0,5 %, sel, VIN BLANC (SULFITES), protéines de LAIT, jus concentré de citron, poudre de POISSON blanc, persil, arôme naturel de citron, poivre moulu, arôme naturel de curcuma.

Allergènes : lait, poisson, sulfites

Composition

Par plat de 300 g
Energie : 339 kcal ou 1425 kJ
Protéines: 17 grs
Matières grasses : 8.4 grs dont 3.0 grs d'acides gras saturés
Glucides : 47 grs dont sucres 1.2 grs
Sel : 2.6 grs
Fibres : 3.3 grs

Pour 100g
Energie : 113 kcal ou 475 kJ
Protéines: 5.8 grs
Matières grasses : 2.8 grs dont 1.0 grs d'acides gras saturés
Glucides : 16 grs dont sucres 0.40 grs
Sel : 0.88 grs
Fibres : 1.1 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conditionnement : en barquette plastique

Leurs aviscomptent

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5 étoiles pour la competence de ma conseillère

Je recommande ce programme qui est vraiment au top , pour ma part j'ai perdu 5,9 kg en 15jours...

J'ai commencé le programme depuis 2 semaine et j'ai perdu 2 kg !! Je suis agréablement surprise...

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Voilà 2 semaines de passées. Au début accompagnée de Salma pour faire le bon choix et déjà 2...

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Ça marche !!! Les 3 premières semaines j'ai rien perdu, en même temps Noël et nouvel an, et là...

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