Pennes façon arrabiatta

Des penne complets accompagnés d'une sauce arrabiatta légère, relevée d'une touche de piment. Un classique italien revisité version minceur !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Pulpe de tomate (tomates), pennes semi-complètes 34% (GLUTEN DE BLE), grana padano (LAIT, sel, présure animale, lyzosyme (protéines d’OEUF))(LAIT, OEUF), poivrons de piquillos (piquillos, eau, sucre, sel, acide citrique, chlorure de calcium), ail, oignons, huile d'olive, basilic, piment, sel
Allergènes : lait, gluten, oeufs
Traces possibles : soja

Composition

Par plat de 312 g
Energie : 357 kcal ou 1493 kJ
Protéines: 17 grs
Matières grasses : 11 grs dont 5.2 grs d'acides gras saturés
Glucides : 45 grs dont sucres 8.9 grs
Sel : 2.0 grs
Fibres : 6.3 grs

Pour 100g
Energie : 114 kcal ou 479 kJ
Protéines: 5.4 grs
Matières grasses : 3.4 grs dont 1.7 grs d'acides gras saturés
Glucides : 15 grs dont sucres 2.9 grs
Sel : 0.651 grs
Fibres : 2.0 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Très à l’écoute avec une bonne explication

Le système Cheef est parfait pour une personne comme moi qui n'a pas le temps de cuisiner et de...

Les plats sont excellent et bien dosé. Pas de faim en dehors des repas. Bien qu’un faible...

Très bonne expérience avec CHEEF. J'ai perdu 13 kg en 5 mois, je n ai pas eu l impression de me...

Prise en charge chaleureuse et agréable

Excellente expérience avec Eva la diététicienne presque 15 kg perdus et avec l’accompagnement...

Très bien la personne en ligne a su me conseiller

super et bien conseiler

Très bon suivi par ma diététicienne, régime efficace que je recommande vivement pour en avoir...

J’ai la chance d’être suivie par Lola et je ne peux que la recommander ! Son approche est...

J'ai commencé mon expérience avec l'entreprise Cheef il y a trois semaine avec la formule Déclic...

Très bonne expérience qui fonctionne vraiment !! Les plats sont bons , pas de grosses fringales...

J'ai perdu 8 kg je suis ravie Les plats sont corrects et le contacte avec ma diététicienne est...

Qualité des plats, du suivi personnalisé lors des appels de Valérie tous les quinze jours. Saveurs

Florian est agréable et de bon conseils toujours soucieux de mon bien être et de ma progression....

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 10322 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.