Pavé de cabillaud, risotto crémeux de blé aux courges

Dégustez notre pavé de cabillaud accompagné d'un risotto crémeux de blé et de courges. Ce plat allie légèreté et saveurs avec du cabillaud délicat et des courges fondantes, le tout dans une sauce subtilement crémeuse, pour un repas gourmand tout en restant faible en calories.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Blé (blé, eau, sel) 27% (GLUTEN DE BLE), cabillaud 22% (POISSONS), courge butternut 12%, eau, crème liquide (crème, amidon transformé, mono- et diglycérides d'acides gras, cellulose, pectine, carraghénanes)(LAIT), potiron 9%, échalotes, vin blanc (SULFITES), fumet de crustacés déshydraté (CRUSTACES, MOLLUSQUES), ciboule, beurre 1/2 sel (LAIT), sel, gingembre, piment

Allergènes : Lait, gluten, crustacés, mollusques, sulfites, poissons

Composition

Par plat de 300 g
Energie : 311.13 kcal ou 1,304.89 kJ
Protéines: 21.17 grs
Matières grasses : 10.55 grs dont 2.67 grs d'acides gras saturés
Glucides : 30.38 grs dont sucres 6.24 grs
Sel : 1.99 grs
Fibres : 11.10 grs

Pour 100g
Energie : 102.69 kcal ou 430.67 kJ
Protéines: 6.99 grs
Matières grasses : 3.48 grs dont 0.88 grs d'acides gras saturés
Glucides : 10.03 grs dont sucres 2.06 grs
Sel : 0.66 grs
Fibres : 3.66 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton