Dahl de pois cassés

Dégustez notre Dahl de pois cassés, une recette végétarienne réconfortante et équilibrée. Ce plat associe la douceur des pois cassés et des épinards à une sauce onctueuse au yaourt grec et aux épices, pour une explosion de saveurs inspirée de la cuisine indienne.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Pois cassé 41% (eau, sel), tomates (tomates, purée de tomates, acide citrique), épinards, yaourt grec 6% (LAIT, LAIT concentré, crème, ferments lactiques)(LAIT), oignons, crème liquide (crème (FRANCE), amidon modifié, pectine, carraghénanes)(LAIT), ail, jus de citron (SULFITES), eau, épices, coriandre, sel.

Allergènes : lait, sulfites

Traces possibles : céleri, gluten

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (355 g)
Énergie	518 kJ 123 kcal	1837 kJ 437 kcal
Matières grasses	2,2 g	7,8 g
dont acides gras saturés	0,96 g	3,4 g
Glucides	17 g	59 g
dont sucres	2,6 g	9,3 g
Fibres alimentaires	5,4 g	19 g
Protéines	6,3 g	22 g
Sel	0,686 g	2,4 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

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La diététicienne Rachelle est de bon conseil.Elle pre'd le temps de répondre au question et prend les facteurs santé en compte ce qu'est important pour une expérience personnalisée. Merci beaucoup. Lire la suite

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Á l’écoute et de bon conseil.

Emilie Pochet toujours autant à l'écoute que lors de notre premier entretien. Toujours très disponible et de bon conseil

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 12859 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.