Spaghettis et jambon au parmesan

Savourez nos spaghettis au jambon et au parmesan, une combinaison simple mais délicieuse. Les pâtes sont légères et accompagnées d'une touche de parmesan pour une option minceur gourmande.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : PÂTES cuites 58% (eau, semoule de BLÉ dur, blanc d'OEUF en poudre) (GLUTEN), jambon cuit 18% (jambon de porc [France], sel, bouillon (viande et os de porc), arômes naturels, acide ascorbique), champignons 8%, CRÈME 6% (CRÈME, stabilisant : carraghénane)(LAIT), oignons 4,2%, oignons, PARMIGIANO REGGIANO AOP 3% (LAIT de vache, sel, présure), fibres solubles, sel, amidon de riz, stabilisant : gomme de guar, poivre noir poudre.

Allergènes : gluten, lait, oeuf

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (250 g)
Énergie	498 kJ 118 kcal	1245 kJ 295 kcal
Matières grasses	3,5 g	8,8 g
dont acides gras saturés	2,1 g	5,3 g
Glucides	12 g	31 g
dont sucres	1,0 g	2,5 g
Fibres alimentaires	2,1 g	5,3 g
Protéines	8,2 g	21 g
Sel	0,820 g	2,1 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : Avant ouverture, à conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Conservation : Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer sous 3 jours.

Réchauffage : Micro-ondes : Percer le sachet à la fourchette, poser à plat dans le micro-ondes et réchauffer 1 minute 30 à 2 minutes.

Réchauffage : Poêle : Verser le contenu du sachet puis laisser cuire à feu doux 3 à 4 minutes

Réchauffage : Bain-Marie: Placer le sachet dans une casserole d'eau frémissante pendant 2 minutes, sortir le sachet et le laisser refroidir 3 minutes avant ouverture

Conditionnement : en sachet

Leurs aviscomptent

Mon echange avec Lanaelle me permet de faire le point etm'apporte des conseils pour continuer la perte de poids

cheef propose de bon plat et de bonnes pistes pour nous aider a prendre de bonne décision et a nous encourager lors de rendez vous régulier tout au long du programme j'ai perdu 10 kilo en 3 mois... Lire la suite

Bon échange avec ma diététicienne, agreable et bonne conseillère

52 ans et plus de 10kg à perdre. Très contente de ces deux premières semaines. Les repas sont bons et les collations aussi. Moins 2kg avec qq petits craquages. Ma diététicienne Margaux est très... Lire la suite

Un suivi au top. Elise ma nutritionniste me donne de super conseils, elle est à l’écoute, c’est très motivant. Les plats traiteurs sont bons et généreux. Un large choix. En 3 semaines j’ai perdu... Lire la suite

Un homme très professionnel qui connait son métier sur le bout des doigts

Je tenais à souligner le suivi diététique très sérieux avec Eloise, diététicienne, qui m'apporte beaucoup de conseils à la suite de nos rendez-vous de suivi réguliers.

Je suis très satisfaite de Cheef , les plats sont très bons La diététicienne qui me suis est très compétente 😉

le programme est respecté et l'objectif presque atteint (un peu ambitieux mais c'est de ma responsabilité). tout est impeccable : les commandes comme les livraisons merci à Elise ma diététicienne Lire la suite

L acceuil est excellent, les diététicienne sont vraiment gentilles et de très bons conseils, les repas sont copieux et excellents,vraiment je recommande. Merci à toute l'équipe de cheef

Toujours à l'écoute et de bon conseil

Pas de problème de livraison. Colis complet. Les repas sont bons. Top

La dernière fois j'ai parlé des plats particulièrement délicieux ! c'est toujours le cas à tel point que j'ai prolongé ma demande pour trois mois. Cette fois ci je veux mettre à l'honneur EMILIE,... Lire la suite

ENCHANTEE🩷 Grace à ce programme j'ai déjà perdu du poids, 3 kg en 11 jours, en mangeant de tout👍 Les plats sont bons, goûteux et variés, et en plus j'ai droit à des collations toutes aussi bonnes... Lire la suite

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