Trio végétarien de quinoa aux haricots rouges et poivrons

Appréciez notre trio végétarien de quinoa aux haricots rouges et poivrons. Une combinaison colorée avec un plat léger, équilibré en protéines et fibres.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Eau, courgettes 11,3%, haricots rouges 8,7%, quinoa blanc 8,3%, maïs 3%, poivrons rouges 3%, poivrons verts 3%, oignons 3%, double concentré de tomate, quinoa rouge 2,7%, quinoa noir 2,7%, farine de BLÉ (GLUTEN), huile d'olive vierge extra, sel, cumin, paprika 0,04%, piment de Cayenne. Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques

Allergènes : Gluten

Traces possibles : poisson, œuf, moutarde

Composition

Par plat de 300 g
Energie : 309 kcal ou 1296 kJ
Protéines: 13 grs
Matières grasses : 5,7 grs dont 0,9 grs d'acides gras saturés
Glucides : 45 grs dont sucres 4,2 grs
Sel : 2,9 grs
Fibres : 12 grs

Pour 100g
Energie : 103 kcal ou 432 kJ
Protéines: 4,3 grs
Matières grasses : 1,9 grs dont 0,3 grs d'acides gras saturés
Glucides : 15 grs dont sucres 1,4 grs
Sel : 0,950 grs
Fibres : 4,0 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : ce produit se conserve à température ambiante avant ouverture. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer sous 48h.

Réchauffage : percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-onde. Chauffer à pleine puissance pendant 2-3 minutes (selon votre appareil).

Conditionnement : en barquette plastique

Leurs aviscomptent

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Cela fait 5 semaines que j'ai commencé le programme cheef et j'ai perdu 7,5 kg. C'est vraiment...

Les plats sont très bons.

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Bonjour à tous Voilà ça fait maintenant 3 mois que j’ai débuté mon régime et tout se passe tres...

Les repas sont délicieux et variés. L'appel de la diététicienne est un vrai plus

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