Filet de lieu aux épices

Laissez-vous séduire par notre filet de lieu délicieusement assaisonné aux épices. Une expérience gustative épicée pour un repas équilibré.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Tomates concassées (tomates, purée de tomates, acide citrique), boulgour (GLUTEN DE BLE), lieu 19% (POISSON), navet, pois chiche (eau , sel), poivrons de piquillos (piquillos, eau, sucre, sel, acide citrique, chlorure de calcium), ail, olives vertes (sel, acide citrique, acide lactique, acide ascorbique), huile d'olive, jus de citron (SULFITES), persil, curcuma, paprika, cumin, piment fort, sel

Allergènes : Gluten, sulfites, poissons

Traces possibles : Moutarde, soja, sésame, céleri

Composition

Par plat de 325 g
Energie : 333.28 kcal ou 1,398.19 kJ
Protéines: 25.99 grs
Matières grasses : 9.28 grs dont 1.81 grs d'acides gras saturés
Glucides : 35.11 grs dont sucres 8.29 grs
Sel : 1.44 grs
Fibres : 7.81 grs

Pour 100g
Energie : 101.60 kcal ou 426.25 kJ
Protéines: 7.92 grs
Matières grasses : 2.83 grs dont 0.55 grs d'acides gras saturés
Glucides : 10.70 grs dont sucres 2.53 grs
Sel : 0.44 grs
Fibres : 2.38 grs

Conseils et recettes

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.