Salade de blé au poulet façon césar

Une salade de blé garnie de morceaux de poulet, de courgettes, de copeaux de parmesan et d'une vinaigrette césar allégée. Un twist gourmand de la célèbre recette pour un plaisir minceur à chaque bouchée !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : BLÉ 29% (GLUTEN DE BLE), artichauts (artichaut, eau, sel, acide citrique), courgette, poulet 14% (origine France), crème liquide (crème (FRANCE), amidon modifié, pectine, carraghénanes)(LAIT), tomates confites (tomate mi-séchées, huile de colza, sel, jus de citron concentré, huile de colza), grana padano (LAIT, sel, présure animale, lyzosyme (protéines d’OEUF))(LAIT), cream cheese (Fromage blanc, sel, farine de graines de caroube)(LAIT), jus de citron (à base de concentré, arôme citron, vitamine C, antioxydant E228)(SULFITES), MOUTARDE (Eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'ALCOOL, sel, acide citrique, disulfite de potassium)(MOUTARDE), ail, sel, épices

Allergènes : lait, gluten, oeufs, moutardes, sulfites

Traces possibles : fruits à coque

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (290 g)
Énergie	521 kJ 124 kcal	1511 kJ 360 kcal
Matières grasses	4,0 g	12 g
dont acides gras saturés	2,1 g	6,0 g
Glucides	11 g	32 g
dont sucres	1,6 g	4,7 g
Fibres alimentaires	1,9 g	5,7 g
Protéines	10,0 g	29 g
Sel	0,718 g	2,1 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

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Je ne maigris pas rapidement mais progressivement et régulièrement (3.5kg en 1 mois et demi). Ce qui est plutôt agréable c'est de ne pas avoir à réfléchir aux repas! Et enfin, les repas sont bons... Lire la suite

La diététicienne prends le temps de m’expliquer les choses , de répondre à toutes mes questions sans oublier les petites astuces qu’elle me donne

J'apprécie la simplicité du programme. Je n'ai pas à penser à mes repas et c'est libérateur pour moi.

Zohra nous a aidé à débloqué une situation complexe. Rapide et agréable.

Les 2 rendez-vous que j’ai eu avec ma diététicienne Eva ont été très professionnels et sympathiques. Elle m’a donné des explications claires sur le programme, de bons conseils, des encouragements... Lire la suite

Très bonne écoute et explications très claires.

J'ai commencé l’organisation alimentaire depuis une semaine. Je suis sur 5 jours avec petit déjeuner, repas du midi et goûter.

toujours autant de plaisir a discuter avec Rachelle, elle est de tres bons conseils et très prevenante.

Emilie est très à l'écoute, bienveillante, compréhensive et de bons conseils. On se sent motivé après le rendez-vous! 😊

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Je me suis décidée à suivre le programme Cheef sur les conseils d’un membre de ma famille qui a perdu 20 kilos avec ce programme et je ne regrette en rien cette décision ! Depuis 1 mois, les... Lire la suite

Un très bon accueil, de bons conseils et un avenir qui s'assombri pour mes kilos. Le programme est prometteur, hâte d'être contacté par le(a) diététicien (ne).

Bonne expérience. Sérieux du suivi. Résultats prometteurs.

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 13858 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.