Ragoût végétarien à la marocaine

Savourez notre ragoût végétarien à la marocaine, une recette généreuse aux saveurs épicées. Composé de pois chiches, lentilles vertes, butternut et d’un égrainé végétal parfumé, ce plat mijoté dans une sauce tomate relevée aux épices et à la harissa vous transporte au cœur de la cuisine marocaine.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Pois chiche (pois chiche,eau ,sel), pulpe de tomate (tomates), lentilles vertes (eau, sel), butternut, oignons, égrainé végétal à la tomate (protéines texturées de féveroles réhydratées, purée de tomates, oignon, tomate, sel, paprika, ail, poivre, origan, thym, huile de tournesol, basilic, plantes aromatique, épices, extrait d'ail), eau, ail, huile d'olive, épices, jus de citron (SULFITES), persil, harissa, sel, paprika fumé.

Allergènes : fruit à coques, sulfites

Traces possibles : gluten, céleri, sésame, lait, moutarde, soja, sulfites

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (381 g)
Énergie	457 kJ 109 kcal	1741 kJ 414 kcal
Matières grasses	2,4 g	9,3 g
dont acides gras saturés	0,51 g	1,9 g
Glucides	14 g	52 g
dont sucres	2,1 g	8 g
Fibres alimentaires	4,7 g	18 g
Protéines	6,1 g	23 g
Sel	0,643 g	2,4 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Je suis très satisfaite de l’accompagnement d'Eloise. Elle est à l’écoute et bienveillante avec de bons conseils.

Un personnel très disponible et bienveillant

Éloïse est une diététicienne super agréable. Elle répond à toutes mes demandes et elle est réactives!

Bon suivi, à l’écoute

Très bien, bon suivi avec une diététicienne compétente et pleine de bons conseils, même si cela représente un certain coût, ça en vaut la peine.

Excellent programme, les plats sont bons, l'accompagnement avec Laura ma diététicienne est parfait. Je recommande.

Très bon contact avec ma diététicienne, rassurante et motivante avec de bons conseils. Je recommande !

Au premier contact tout est bien expliqué on est à l écoute du client bonne explication

Un commercial téléphonique à l'écoute et très professionnel. Maintenant j'attends de démarrer mon programme pour tester le rapport qualité/prix.

Très à l'écouter de très bons conseils je remercie ma conseillère Stéphanie de m'avoir bien conseillé.

Le régime est confortable à faire et à gérer. RDV diet , c'est très bien (bon contact) , avec les encouragements , ça aide , et l 'écoute , merci à Charlotte

Début du programme Cheef le 1er septembre, plats bon, diététicienne sympa. Perte de 3kg7 après 11 jours. Merci Rachelle pour votre suivi et vos conseils.

Ce programme me convient parfaitement. Plus besoin de cuisiner, tout est prêt. Les plats traiteur sont excellents, je recommande à 100% 👍🏼

Fabien mon diététicien est gentil. Je lui pose des questions. Il répond sans problème, donne des conseils. Les plats sont très bon. Je rajoute des légumes midi et soir. Pour l’instant la perte est... Lire la suite

Repas équilibrés et variés. Suivi plus que correct : de bons conseils. Rapport qualité/prix bien. Vraiment, il faut se lancer... Pas déçue👍

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 13496 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.