Salade de pois chiches, sauce blanche aux herbes

Laissez-vous surprendre par la fraîcheur et la légèreté de cette salade. Une combinaison riche en fibres et en protéines végétales pour une digestion optimale.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Pois chiches 46% (pois chiches, eau , sel), yaourt grec (lait, LAIT concentré , crème, ferments lactiques)(LAIT), poivrons rouges et verts, lentilles corail, tomates confites (tomates séchées, huile de tournesol, huile d'olive, basilic, poivre, ail, persil, vinaigre de vin, sel, acide citrique E330), jus de citron (concentré, arôme citron, vitamine C, antioxydant E228)(SULFITES), cream cheese (Fromage, sel)(LAIT), ail, olives vertes (olives, sel, acide citrique et acide lactique, acide ascorbique), menthe, cumin, sel, coriandre

Allergènes : Lait, sulfites

Composition

Par plat de 285 g
Energie : 351.62 kcal ou 1,473.37 kJ
Protéines: 19.49 grs
Matières grasses : 12.74 grs dont 4.55 grs d'acides gras saturés
Glucides : 34.08 grs dont sucres 8.02 grs
Sel : 1.99 grs
Fibres : 11.50 grs

Pour 100g
Energie : 121.27 kcal ou 507.44 kJ
Protéines: 6.72 grs
Matières grasses : 4.39 grs dont 1.57 grs d'acides gras saturés
Glucides : 11.75 grs dont sucres 2.77 grs
Sel : 0.69 grs
Fibres : 3.96 grs

Conseils et recettes

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.