Fricassée de la mer au curcuma

Une fricassée légère et délicate aux fruits de mer, sublimée par une touche de curcuma et des légumes croquants. Une explosion de saveurs marines pour un vrai voyage gustatif !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Riz complet, céleri rave (CELERI), colin, petits pois, moules (MOLLUSQUES), crevettes (crevettes, sel, stabilisants : E330, E331, colorant : E160c)(CRUSTACES), lait de coco (extrait de noix de coco, eau, xanthane), échalote, ail, vin blanc (SULFITES), curcuma, jus de citron (SULFITES), huile d'olive, fumet de crustacés déshydraté (CRUSTACES), sel, persil

Allergènes : Crustacés, Céleri, Mollusques, Sulfites, Poisson

Traces possibles : Céleri, Gluten, Lait, Moutarde, Oeuf, Soja

Composition

Par plat de 310 g
Energie : 345.17 kcal ou 1,452.74 kJ
Protéines: 21.60 grs
Matières grasses : 7.73 grs dont 3.84 grs d'acides gras saturés
Glucides : 42.63 grs dont sucres 4.50 grs
Sel : 2.04 grs
Fibres : 7.69 grs

Pour 100g
Energie : 111.29 kcal ou 468.40 kJ
Protéines: 6.97 grs
Matières grasses : 2.49 grs dont 1.24 grs d'acides gras saturés
Glucides : 13.75 grs dont sucres 1.45 grs
Sel : 0.66 grs
Fibres : 2.48 grs

Conseils et recettes

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.