Fricassée de la mer au curcuma

Une fricassée légère et délicate aux fruits de mer, sublimée par une touche de curcuma et des légumes croquants. Une explosion de saveurs marines pour un vrai voyage gustatif !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Riz complet, CÉLERI rave (CELERI), colin (POISSONS), moules (MOLLUSQUES), crevettes (eau, sel, citrate de sodium)(CRUSTACES), petits pois, LAIT de coco (extrait de noix de coco, eau), échalotes, ail cube, vin blanc (SULFITES), curcuma, jus de citron (SULFITES), fumet de CRUSTACÉS déshydraté (CRUSTACES, MOLLUSQUES), sel, persil

Allergènes : crustacés, céleri, mollusques, sulfites, poissons

Traces possibles : céleri, gluten, lait, moutarde, oeuf, poisson, soja

Composition

Par plat de 329 g
Energie : 346 kcal ou 1459 kJ
Protéines: 27 grs
Matières grasses : 5,6 grs dont 4,3 grs d'acides gras saturés
Glucides : 43 grs dont sucres 2,6 grs
Sel : 2,1 grs
Fibres : 7,8 grs

Pour 100g
Energie : 105 kcal ou 444 kJ
Protéines: 8,2 grs
Matières grasses : 1,7 grs dont 1,3 grs d'acides gras saturés
Glucides : 13 grs dont sucres 0,80 grs
Sel : 0,642 grs
Fibres : 2,4 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Les repas sont cuisinés et pas de sensation de faim.

Les plats sont de bonne qualités, votre sites est intuitif et donc simple à comprendre, le suivie...

Très bonnes recettes et très bons conseils de la diététicienne

Eva très bonne dieteticienne de bon conseils je recommande toujours à l écoute et de très bon...

Le régime Cheef me convient parfaitement et la diététicienne (Elise) qui me contacte tous les 15...

premier contact trés satisfaisant

Bon premier contact

Je suis un ancien client "Co**e J'ai*e", un ami m'a conseillé de tester vos formules. j'ai appelé...

Bonjour, cette expérience est pour moi, une façon de me remettre à manger correctement ,cela nous...

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Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 11136 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.