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Salade de lentilles corail, fregola et légumes
Laissez-vous tenter par notre salade de lentilles corail /span>, une recette fraîche et équilibrée. Ce plat associe des lentilles corail, des petites pates en forme de billes, des légumes fondants, le tout relevé par une vinaigrette au vinaifre de cidre avec l'ajout subtil de menthe.
A partir de 6,90 € dans un programme
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Lentilles corail 33%, fregola sarda 11 % (GLUTEN DE BLE), poivrons 10%, courgette 10%, pois chiche (pois chiche, eau, sel) 10%, tomates (tomate, eau, sucre, sel, acide citrique, vinaigre d'ALCOOL) 8%, eau, olives noires (eau, sel, stabilisant : gluconate ferreux), MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'ALCOOL, sel, acide citrique, disulfite de potassium)(SULFITES), vinaigre de CIDRE (vinaigre, acide de sodium)(SULFITES), miel, amidon base farine de maïs, sel fin, persil, Cumin, Menthe
Allergènes :
gluten, moutardes, sulfites
Traces possibles :
gluten, céleri, moutarde
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (382 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 475 kJ 113 kcal | 1817 kJ 432 kcal |
| Matières grasses | 1,9 g | 7,2 g |
| dont acides gras saturés | 0,28 g | 1,1 g |
| Glucides | 17 g | 64 g |
| dont sucres | 2,8 g | 11 g |
| Fibres alimentaires | 2,6 g | 10,0 g |
| Protéines | 6,0 g | 23 g |
| Sel | 0,657 g | 2,5 g |
Conseils
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
A mélanger et consommer froid.
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Lentilles corail 33%, fregola sarda 11 % (GLUTEN DE BLE), poivrons 10%, courgette 10%, pois chiche (pois chiche, eau, sel) 10%, tomates (tomate, eau, sucre, sel, acide citrique, vinaigre d'ALCOOL) 8%, eau, olives noires (eau, sel, stabilisant : gluconate ferreux), MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'ALCOOL, sel, acide citrique, disulfite de potassium)(SULFITES), vinaigre de CIDRE (vinaigre, acide de sodium)(SULFITES), miel, amidon base farine de maïs, sel fin, persil, Cumin, Menthe
Allergènes :
gluten, moutardes, sulfites
Traces possibles :
gluten, céleri, moutarde
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (382 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 475 kJ 113 kcal | 1817 kJ 432 kcal |
| Matières grasses | 1,9 g | 7,2 g |
| dont acides gras saturés | 0,28 g | 1,1 g |
| Glucides | 17 g | 64 g |
| dont sucres | 2,8 g | 11 g |
| Fibres alimentaires | 2,6 g | 10,0 g |
| Protéines | 6,0 g | 23 g |
| Sel | 0,657 g | 2,5 g |
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
A mélanger et consommer froid.
Conditionnement : en barquette carton