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Dahl de pois cassés
Dégustez notre , une recette végétarienne réconfortante Ce plat associe la douceur des pois cassés et des épinards à une sauce onctueuse au yaourt grec et aux épices, pour une explosion de saveurs inspirée de la cuisine indienne.
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Pois cassé 41% (eau, sel), tomates (tomates, purée de tomates, acide citrique), épinards, yaourt grec 6% (LAIT, LAIT concentré, crème, ferments lactiques)(LAIT), oignons, crème liquide (crème (FRANCE), amidon modifié, pectine, carraghénanes)(LAIT), ail, jus de citron (SULFITES), eau, épices, coriandre, sel.
Allergènes :
lait, sulfites
Traces possibles :
céleri, gluten
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (355 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 506 kJ 120 kcal | 1795 kJ 427 kcal |
| Matières grasses | 2,2 g | 7,8 g |
| dont acides gras saturés | 0,96 g | 3,4 g |
| Glucides | 16 g | 57 g |
| dont sucres | 2,1 g | 7,4 g |
| Fibres alimentaires | 5,6 g | 20 g |
| Protéines | 6,3 g | 22 g |
| Sel | 0,686 g | 2,4 g |
Conseils
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Pois cassé 41% (eau, sel), tomates (tomates, purée de tomates, acide citrique), épinards, yaourt grec 6% (LAIT, LAIT concentré, crème, ferments lactiques)(LAIT), oignons, crème liquide (crème (FRANCE), amidon modifié, pectine, carraghénanes)(LAIT), ail, jus de citron (SULFITES), eau, épices, coriandre, sel.
Allergènes :
lait, sulfites
Traces possibles :
céleri, gluten
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (355 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 506 kJ 120 kcal | 1795 kJ 427 kcal |
| Matières grasses | 2,2 g | 7,8 g |
| dont acides gras saturés | 0,96 g | 3,4 g |
| Glucides | 16 g | 57 g |
| dont sucres | 2,1 g | 7,4 g |
| Fibres alimentaires | 5,6 g | 20 g |
| Protéines | 6,3 g | 22 g |
| Sel | 0,686 g | 2,4 g |
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton