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Dahl de pois cassés
Dégustez notre dahl de pois cassés, une recette végétarienne réconfortante. Ce plat associe la douceur des pois cassés et des épinards à une sauce onctueuse au yaourt grec et aux épices, pour une explosion de saveurs inspirée de la cuisine indienne.
A partir de 4,88 € dans un programme
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Pois cassé 38% (eau, sel), pulpe de tomates (tomates), épinards, oignons, yaourt Grec (llait de vache, beurre, protéines de LAIT, ferments lactiques du yaourt )(LAIT), ail, crème liquide (crème (FRANCE), amidon modifié, pectine, carraghénanes)(LAIT), eau, épices, jus de citron (SULFITES), sel, coriandre.
Allergènes :
lait, sulfites
Traces possibles :
céleri, gluten, soja, fruits à coques, sésame, arachide
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (293 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 451 kJ 108 kcal | 1323 kJ 317 kcal |
| Matières grasses | 1,8 g | 5,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,9 g | 2,6 g |
| Glucides | 15 g | 44 g |
| dont sucres | 2,1 g | 6,2 g |
| Fibres alimentaires | 5,6 g | 16 g |
| Protéines | 6,9 g | 20 g |
| Sel | 0,629 g | 1,8 g |
Conseils
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Pois cassé 38% (eau, sel), pulpe de tomates (tomates), épinards, oignons, yaourt Grec (llait de vache, beurre, protéines de LAIT, ferments lactiques du yaourt )(LAIT), ail, crème liquide (crème (FRANCE), amidon modifié, pectine, carraghénanes)(LAIT), eau, épices, jus de citron (SULFITES), sel, coriandre.
Allergènes :
lait, sulfites
Traces possibles :
céleri, gluten, soja, fruits à coques, sésame, arachide
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (293 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 451 kJ 108 kcal | 1323 kJ 317 kcal |
| Matières grasses | 1,8 g | 5,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,9 g | 2,6 g |
| Glucides | 15 g | 44 g |
| dont sucres | 2,1 g | 6,2 g |
| Fibres alimentaires | 5,6 g | 16 g |
| Protéines | 6,9 g | 20 g |
| Sel | 0,629 g | 1,8 g |
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton