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Dahl de pois cassés
Dégustez notre dahl de pois cassés, une recette végétarienne réconfortante. Ce plat associe la douceur des pois cassés et des épinards à une sauce onctueuse au yaourt grec et aux épices, pour une explosion de saveurs inspirée de la cuisine indienne.
A partir de 4,88 € dans un programme
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Pois cassés 39 %, pulpe de tomate, épinards, oignons, yaourt à la grecque (LAIT de vache, beurre, protéines de LAIT, ferments lactiques du yaourt) (LAIT), ail, crème (crème, amidon modifié, esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono- et diglycérides d'acide gras, pectine, carraghénanes) (LAIT), eau, épices, jus de citron (SULFITES), sel, coriandre.
Allergènes :
lait, sulfites
Traces possibles :
céleri, gluten, soja, fruits à coques, sésame, arachide
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (293 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 451 kJ 108 kcal | 1323 kJ 317 kcal |
| Matières grasses | 1,8 g | 5,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,9 g | 2,6 g |
| Glucides | 15 g | 44 g |
| dont sucres | 2,1 g | 6,2 g |
| Fibres alimentaires | 5,6 g | 16 g |
| Protéines | 6,9 g | 20 g |
| Sel | 0,628 g | 1,8 g |
Conseils
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Pois cassés 39 %, pulpe de tomate, épinards, oignons, yaourt à la grecque (LAIT de vache, beurre, protéines de LAIT, ferments lactiques du yaourt) (LAIT), ail, crème (crème, amidon modifié, esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono- et diglycérides d'acide gras, pectine, carraghénanes) (LAIT), eau, épices, jus de citron (SULFITES), sel, coriandre.
Allergènes :
lait, sulfites
Traces possibles :
céleri, gluten, soja, fruits à coques, sésame, arachide
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (293 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 451 kJ 108 kcal | 1323 kJ 317 kcal |
| Matières grasses | 1,8 g | 5,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,9 g | 2,6 g |
| Glucides | 15 g | 44 g |
| dont sucres | 2,1 g | 6,2 g |
| Fibres alimentaires | 5,6 g | 16 g |
| Protéines | 6,9 g | 20 g |
| Sel | 0,628 g | 1,8 g |
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton