Tajine de poisson aux agrumes

Ingrédients : colin (POISSON) (21.2%), carotte (14.1%), navet (14.1%), pois chiche appertisés (Pois chiche secs trempés, eau , sel) (11.8%), pomme de terre (11.8%), poivrons rouges et verts (9.4%), orange, pur jus (7.1%), citron confit en saumure (citron, eau, sel, acidifiant : acide ascorbique, conservateur : E-220 (SULFITES)), huile d'olive, fumet de crustacés déshydraté (Maltodextrine, sel (dont antiagglomérant : E535), arômes (crustacés), poudre de carapaces de crevettes (crustacés), tomate (dont antiagglomérant : E551), arôme vin blanc (sulfites), fécule de pomme de terre, oignon en poudre, sucre, ail en poudre, échalote en poudre, acidifiant : E330 ; poivre), fécule de maïs, persil, sel, piment fort (piment de Cayenne)(ARACHIDE, CELERI, FRUITS A COQUE, MOUTADRE, SESAME)

Allergènes : Arachides, crustacés, mollusques, céleri, fruits à coque, moutarde, poisson, sulfites et dérivés, sésame.

Traces : soja, lait, œuf

Composition

Par plat de 375 g
Energie : 338.15 kcal ou 1371.67 kJ
Protéines: 23.38 grs
Glucides: 31.49 grs dont sucres 11.29 grs
Matières grasses: 10.34 grs
Fibres : 8.20 grs
Sel : 2.86 grs

Pour 100g
Energie : 87.51 kcal ou 365.78 kJ
Protéines: 6.23 grs
Glucides: 8.40 grs dont sucres : 3.01 grs
Matières grasses: 2.76 grs
Fibres, 2.19 grs
Sel, 0.76 grs

Conseils et recettes

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four).