Pavé de cabillaud, risotto crémeux de blé aux courges

Savourez notre pavé de cabillaud sur un risotto crémeux de blé aux courges. Ce plat équilibré marie le cabillaud tendre à un risotto riche en saveurs, agrémenté de courges butternut et potiron, pour un repas sain, réconfortant et nutritif, parfait pour une alimentation équilibrée.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : BLÉ (BLÉ, eau, sel) 27% (GLUTEN DE BLE), cabillaud 22% (POISSONS), courge butternut 12%, eau, crème liquide (crème (FRANCE), amidon modifié, pectine, carraghénanes)(LAIT), potiron 9%, échalotes, VIN blanc (SULFITES), fumet de CRUSTACÉS déshydraté (CRUSTACES, MOLLUSQUES), ciboule, beurre 1/2 sel (LAIT), sel, gingembre, piment

Allergènes : lait, gluten, crustacés, mollusques, sulfites, poissons

Traces possibles : céleri, gluten, lait, moutarde, oeuf, poisson, soja

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (347 g)
Énergie	117 kcal 488 kJ	404 kcal 1692 kJ
Matières grasses	3,5 g	12 g
dont acides gras saturés	2,2 g	7,6 g
Glucides	13 g	46 g
dont sucres	1,5 g	5,4 g
Fibres alimentaires	1,4 g	4,7 g
Protéines	6,8 g	24 g
Sel	0,691 g	2,4 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Bonjour à toute l’équipe, Je tenais à vous remercier du fond du cœur pour votre soutien et vos...

Menus équilibrés, très bon rapport qualité prix. Sophie la coach très à l’écoute et fort...

Dylan est très professionnel. Il m a conseiller parfaitement et répondu à toutes les questions...

Personne à l'écoute et de bon conseil, très sympathique !!

Très satisfaite par les conseils de ma diététicienne qui prend le temps de bien me conseiller.

Plus de question à se poser pour cuisiner équilibré. Manger varié et équilibré tous les jours en...

Repas délicieux et interlocutrice très à l’écoute

Diététicienne très compétente et très agréable super moment en sa compagnie

tres bon echange tres a l ecoute et beaucoup de patience je recommande

Bonjour, je n'ai pas encore commencer mon colis doit arriver ce week-end Votre conseillère Zhora...

Marine est une excellente diététicienne à l’écoute et pleine de bon conseil Mon expérience se...

Je suis super contente,j'ai perdu 10kg en même pas 5 semaines,je n'ai pas de sensation de...

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