Cassolette de poisson aux petits légumes

Savourez la fraîcheur des fruits de mer, accompagnée de petits légumes croquants, dans une cassolette légère. Une symphonie d'arômes et de textures pour un repas léger et équilibré.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Riz complet 21%, fruits de mer 15% (calmar, encornet géant, moules, crevettes (sel, colorant: E160c, E160e, E162, correcteur d'acidité: E330))(MOLLUSQUES, CRUSTACES), navets 11%, Lotte 11% (POISSONS), poireaux 11%, carottes 11%, crème liquide (crème, amidon transformé, mono- et diglycérides d'acides gras, cellulose, pectine, carraghénanes)(LAIT), échalotes, eau, emmental (lait, sel, ferments lactiques, amidon de pomme de terre)(LAIT), jus de citron 2% (à base de concentré, arôme citron, vitamine C, antioxydant E228)(SULFITES), ail, vin blanc (SULFITES), beurre 1/2 sel, pael'dor, curcuma, fumet de crustacés déshydraté (CRUSTACES), sel

Allergènes : lait, crustacés, mollusques, sulfites, poissons

Traces possibles : céleri, gluten, moutarde, oeufs, soja

Composition

Par plat de 300 g
Energie : 356.84 kcal ou 1,488.86 kJ
Protéines: 30.62 grs
Matières grasses : 9.63 grs dont 5.58 grs d'acides gras saturés
Glucides : 36.92 grs dont sucres 8.53 grs
Sel : 1.99 grs
Fibres : 5.67 grs

Pour 100g
Energie : 118.91 kcal ou 496.15 kJ
Protéines: 10.20 grs
Matières grasses : 3.21 grs dont 1.86 grs d'acides gras saturés
Glucides : 12.30 grs dont sucres 2.84 grs
Sel : 0.66 grs
Fibres : 1.89 grs

Conseils et recettes

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.