Cassolette de poisson aux petits légumes

Savourez la fraîcheur des fruits de mer, accompagnée de petits légumes croquants, dans une cassolette légère. Une symphonie d'arômes et de textures pour un repas léger et équilibré.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Riz complet 21%, fruits de mer 15% (Moules, crevettes, anneaux et pattes de calmar, Lamelles de seiche, chair de spisule, acide citrique, citrate de sodium, extrait de paprika, eau, sel (CRUSTACES, MOLLUSQUES)), navets 11%, Lotte 11% (POISSONS), poireaux 11%, carottes 11%, crème liquide (crème (FRANCE), amidon modifié, pectine, carraghénanes)(LAIT), échalotes, eau, emmental (LAIT, sel, ferments lactiques, amidon de pomme de terre)(LAIT), jus de citron 2% (à base de concentré, arôme citron, vitamine C, antioxydant E228)(SULFITES), ail, VIN blanc (SULFITES), beurre 1/2 sel, pael'dor, curcuma, fumet de CRUSTACÉS déshydraté (CRUSTACES), sel

Allergènes : lait, crustacés, mollusques, sulfites, poissons

Traces possibles : céleri, gluten, lait, moutarde, oeuf, poisson, soja

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (298 g)
Énergie	449 kJ 108 kcal	1337 kJ 321 kcal
Matières grasses	3,0 g	9,1 g
dont acides gras saturés	1,8 g	5,4 g
Glucides	12 g	35 g
dont sucres	2,7 g	8,0 g
Fibres alimentaires	1,5 g	4,6 g
Protéines	7,1 g	21 g
Sel	0,735 g	2,2 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Bonne expliquation

L'explication très claire! La personne en ligne agréable, souriante et profesionelle. Tout s'est bien passé.

Comme dit précédemment, c’est toujours aussi bien ! J’entame mon 3ème mois et j’ai toujours un bon suivi avec Emilie :)

Émilie très gentille et très professionnelle

Très bon suivi et à l'écoute. Tous les aspects de la prise de poids sont prises en compte pour optimiser la perte de poids.

Très bon accueil. A l'écoute et de bon conseil.

Livraison fiable,les plats sont très bons et le suivi téléphonique par la nutritionniste Charlotte très positif et appréciable

Personne a mon écoute

Après 2 semaines de programme, les résultats sont supers ! Les plats sont vraiment bons et pas de problème de faim entre les repas. Marine, ma diététicienne me conseille super bien et les échanges... Lire la suite

j'ai perdu le poids qui correspond à mon objectif, et surtout grâce à la nouvelle habitude d'alimentation que j'ai prise avec Cheef, mon poids reste stable.

Mon expérience est de 15 jours pour le moment mais je suis déjà satisfaite. Simple et efficace. Charlotte me donne de très bon conseils elle est vraiment a l'écoute au top.

Merci à Emilie pour son écoute et sa bienveillance

PERTE DE POIDS SIGNIFICATIVE PLATS PREPARES DELICIEUX

Je suis très satisfaite de la qualité des plats et tout le service est à l'écoute, notamment le suivi diet est très bien, petite dédicace à Laura qui est dispo, à l'écoute et de bon conseils

Je suis très satisfaite du programme Cheef, facile à suivre ainsi que de l'offre et des plats proposés. Tout au long de mon parcours, Valérie m’a diététicienne qui m’accompagne tous les 15... Lire la suite

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 13410 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.