Salade de boulgour, haricots blancs au thon

Une salade gourmande, avec du boulgour, des haricots blancs, du thon et des légumes savoureux. Le tout dans une vinaigrette légère. Elle vous donnera la pêche toute la journée !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Haricots blancs 23% (Haricots blancs, eau, sel, acide citrique), BOULGOUR 23% (blé dur,eau,sel), courgettes, SAUCE(échalotes, eau, MOUTARDE A L'ANCIENNE(eau, graines de MOUTARDE, vinaigre, sel), huile d'olive, VINAIGRE DE CIDRE (Vinaigre de cidre, acide de sodium), amidon de maïs, aneth, sel, poivre gris), THON LISTAO (THON, eau, sel), olives noires

Allergènes : Gluten, Moutarde, Sulfites, Poisson

Composition

Par plat de 430 g
Energie : 386.48 kcal ou 1624.49 kJ
Protéines: 29.38 grs
Matières grasses : 11.00 grs
Glucides : 37.10 grs dont sucres 2.89 grs
Sel : 2.50 grs
Fibres : 11.39 grs

Pour 100g
Energie : 89.59 kcal ou 376.57 kJ
Protéines: 6.81 grs
Matières grasses : 2.55 grs
Glucides : 8.60 grs dont sucres 0.67 grs
Sel : 0.58 grs
Fibres : 2.64 grs

Conseils et recettes

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

A mélanger et consommer froid.