Couscous berbère.

Conservation :
A garder à température ambiante (5/25°C), dans une atmosphère sèche, jusqu'à la DLC indiquée sur la barquette.
Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer sous 24h
Liste des ingrédients :
Eau 25,6%, Boulghour 18,1% (Eau, Boulgour (gluten), Sel), Viande de poulet précuite 14,5% (Viande de poulet (origine France) Eau, Fécule de manioc, Amidon de riz, Sel), quinoa rouge cuit 9,4% (Quinoa rouge, Eau), Boulettes Kefta 8,5% (Boeuf viande 4,3%, Protéines de blé, Farine de blé, Blanc d'oeuf, Oignon, Fécule de pomme de terre, Sel, Herbes, Fibre de pois, E450(i), Thiosulfate: E452(i)), Courgettes 7,5%, Tomate concentrée 4,1%, Carottes 4,1%, navet 3,7%, Pois chiche 3% (Eau, Pois Chiche), Inuline 2,5%, Oignon, Protéines de lait, Amidon modifié, Ras-elHanout , Sel, Piments doux , Coriandre, Epaississants : Xanthane, Guar
Allergènes: gluten, lait, oeuf

Par plat de 270g
Calories: 282 kcal, Protéines: 21.7g, Glucides: 32 g dont sucres 4.4 g, Matières grasses: 5g, sel : 2g, fibres : 10 g
Pour 100g
Calories : 105 g Protéines: 8g, Glucides:12 dont sucres 1.6 g, Matières grasses: 1.5g, sel : 0.73 g, fibres : 3.8 g

Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four).
