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Nos conseils minceur
& rééquilibrage alimentaire
Découvrez tous nos articles rédigés par les experts minceur & diététique CHEEF ! Peu importe votre problématique, vous trouverez la réponse à vos questions. Voici nos 3 sujets de prédilection :
On vous conseille sur les meilleures méthodes pour perdre du poids facilement. Peu importe vos contraintes, on vous aide à atteindre tous vos objectifs via des guides concis et détaillés !
On vous propose des recettes et des astuces pour adopter une alimentation saine et équilibrée.
On vous explique comment mettre en place un « healthy lifestyle ». Autant au niveau des conseils minceur que sur les programmes sportifs !
Diététicienne nutritionniste, spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, Fabienne est également titulaire d'un DU en gestion du stress de la fac de médecine de Lille ainsi que d'un DU en micronutrition de la fac de pharmacie de Strasbourg.
Après un Baccalauréat Technologique Hôtellerie-Restauration, Valérie s’est dirigée vers une formation en cuisine collective. Sentant son attrait pour la diététique, c’est tout naturellement qu’elle a passé un BTS diététique. Elle a travaillé dans différents secteurs, en milieu hospitalier mais aussi en spa. Elle est une des premières et plus anciennes diététiciennes !
Kelly est diététicienne nutritionniste depuis 9 ans. Elle est titulaire d'un Bachelor en diététique obtenu en 2015 à Tournai en Belgique. Au cours de sa carrière, elle s'est formée à la phytothérapie qui est devenue aujourd'hui l'une de ses passions. Après avoir obtenu une formation de formatrice en entreprise, elle a également pu former d'autres diététiciennes sur les méthodes de consultations et l'utilisation de compléments alimentaires.
Sophie est une diététicienne diplômée depuis 2008 d’un Brevet de technicien supérieur en diététique. Elle a donc une expérience considérable dans le domaine de l’alimentation équilibrée et de la perte de poids. Elle constitue un atout majeur pour nos clients qui cherchent à maigrir en tenant compte des spécificités de leur organisme.
Diplômé d’un BTS diététique en 2019 après une formation au pôle Pasteur de Reims, Fabien accompagne ses patients avec bienveillance et empathie dans leur parcours de rééquilibrage alimentaire orienté perte de poids. Son approche est centrée sur des solutions simples, personnalisées et axées sur le plaisir de manger.
Manon est une diététicienne diplômée depuis fin 2023 d’un Brevet de technicien supérieur spécialité diététique. Elle est particulièrement intéressée par le domaine de la nutrition et du fitness, ayant travaillé auparavant dans le secteur. Manon accompagne de nombreux clients Cheef dans leur programme de rééquilibrage alimentaire.
Taux d’urée trop élevé ; nos astuces pour le faire baisser
Si vous n’avez jamais entendu parler de l’urée, sachez qu’il s’agit d’un indicateur clé permettant d’évaluer votre santé rénale. En effet, ce “déchet” azoté produit
L’intérêt d’un suivi diététique dans un régime minceur
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Vous avez décidé de perdre quelques kilos mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Cheef vous conseille et vous liste les 10
Les avantages des repas minceur livrés à domicile !
Les repas minceur livrés à domicile sont des plats préparés ou cuisinés dans l’optique d’une perte de poids. Ils permettent d’avoir le choix, de gagner
Quelle alimentation adopter en cas de d’hyperthyroïdie ?
200 millions de personnes souffrent de problèmes de santé liés à leur hyperthyroïdie. Les dysfonctionnements liés à cette glande ont diverses conséquences sur le corps
Chrononutrition : nos idées de menus végétariens
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Chrononutrition et sport, une bonne idée ?
Vous souhaitez à tout prix perdre vos kilos en trop, vous êtes déterminé(e) à mieux manger et à vous activer ? Vous êtes au bon
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Quelle alimentation adopter pour freiner mon ostéoporose ?
Arrivé à un certain âge, les risques de développer de l’ostéoporose se multiplient car la masse osseuse se détériore petit à petit. Vous vous demandez
