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L’alimentation cétogène est un régime alimentaire qui exclut la consommation de glucides. Mais connaissez vous les aliments interdits dans ce régime cétogène ? Cheef vous dévoile

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Il permet de faire le plein d’énergie pour réveiller son corps et se

Le grignotage est un fléau. L’envie de grignoter est partout ! C’est souvent trop difficile de résister à un cookie ou une part de gâteau

Nous avons tendance à avoir envie de craquer pour un plat que l’on s’interdit habituellement durant un régime. Que ce soit un burger, des frites,

Qui n’a jamais succombé à la tentation d’un biscuit ou d’un bonbon après avoir entendu son ventre gargouiller ? C’est une pratique de plus en

À l’approche des beaux jours, lorsque les robes et les shorts courts font leur retour, nous sommes nombreux à vouloir mincir avant l’été pour se

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