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Nos conseils minceur
& rééquilibrage alimentaire
Découvrez tous nos articles rédigés par les experts minceur & diététique CHEEF ! Peu importe votre problématique, vous trouverez la réponse à vos questions. Voici nos 3 sujets de prédilection :
On vous conseille sur les meilleures méthodes pour perdre du poids facilement. Peu importe vos contraintes, on vous aide à atteindre tous vos objectifs via des guides concis et détaillés !
On vous propose des recettes et des astuces pour adopter une alimentation saine et équilibrée.
On vous explique comment mettre en place un « healthy lifestyle ». Autant au niveau des conseils minceur que sur les programmes sportifs !
Diététicienne nutritionniste, spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, Fabienne est également titulaire d'un DU en gestion du stress de la fac de médecine de Lille ainsi que d'un DU en micronutrition de la fac de pharmacie de Strasbourg.
Après un Baccalauréat Technologique Hôtellerie-Restauration, Valérie s’est dirigée vers une formation en cuisine collective. Sentant son attrait pour la diététique, c’est tout naturellement qu’elle a passé un BTS diététique. Elle a travaillé dans différents secteurs, en milieu hospitalier mais aussi en spa. Elle est une des premières et plus anciennes diététiciennes !
Kelly est diététicienne nutritionniste depuis 9 ans. Elle est titulaire d'un Bachelor en diététique obtenu en 2015 à Tournai en Belgique. Au cours de sa carrière, elle s'est formée à la phytothérapie qui est devenue aujourd'hui l'une de ses passions. Après avoir obtenu une formation de formatrice en entreprise, elle a également pu former d'autres diététiciennes sur les méthodes de consultations et l'utilisation de compléments alimentaires.
Sophie est une diététicienne diplômée depuis 2008 d’un Brevet de technicien supérieur en diététique. Elle a donc une expérience considérable dans le domaine de l’alimentation équilibrée et de la perte de poids. Elle constitue un atout majeur pour nos clients qui cherchent à maigrir en tenant compte des spécificités de leur organisme.
Diplômé d’un BTS diététique en 2019 après une formation au pôle Pasteur de Reims, Fabien accompagne ses patients avec bienveillance et empathie dans leur parcours de rééquilibrage alimentaire orienté perte de poids. Son approche est centrée sur des solutions simples, personnalisées et axées sur le plaisir de manger.
Manon est une diététicienne diplômée depuis fin 2023 d’un Brevet de technicien supérieur spécialité diététique. Elle est particulièrement intéressée par le domaine de la nutrition et du fitness, ayant travaillé auparavant dans le secteur. Manon accompagne de nombreux clients Cheef dans leur programme de rééquilibrage alimentaire.
Comment faire baisser son taux de triglycérides ?
Bien qu’ils soient d’une importance cruciale, les triglycérides peuvent constituer un vrai danger lorsqu’ils se trouvent en trop grande quantité dans votre organisme. En effet,
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Comment perdre du poids malgré une résistance à l’insuline ?
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L’influence du microbiote sur la perte de poids
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Préménopause et ménopause ; qu’est-ce que ça change ? La préménopause et la ménopause représentent deux phases distinctes qui influencent différemment la perte de poids,
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C’est sans conteste une des questions les plus posées sur internet, et ce depuis longtemps. Perdre une quantité satisfaisante de kilos le plus vite possible
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Perdre du poids en 1 mois ; comment faire ?
Ça y est ! Vous êtes décidé à perdre vos kilos en trop mais vous voulez faire ça rapidement et sans difficulté. Sachez que perdre
Perdre du poids avant son mariage ; mode d’emploi
Perdre du poids quelques mois ou quelques semaines avant le plus beau jour de sa vie est un challenge que beaucoup d’entre vous se fixent.
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Les avantages d’un régime minceur tout prêt
À une époque où l’équilibre entre une vie active et une alimentation équilibrée devient une priorité, les régimes minceur tout prêts se profilent comme la
Détox du foie naturelle – Avant, pendant et après les fêtes
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Les fruits de mer font-ils grossir ?
Il n’est pas rare de se demander : les fruits de mer font-ils grossir ? Pourtant, lorsque nous envisageons un rééquilibrage alimentaire, les fruits de
Après les fêtes de fin d’année et les nombreux repas copieux, il est tout à fait normal de ressentir le besoin de retrouver une meilleure
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Votre menu détox 7 jours pour la rentrée
Qui dit rentrée, dit reprise en main de votre alimentation ! En effet, après les excès alimentaires de l’été, il est temps de mettre en
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