Bien-être

Le sucre… Il est très difficile de résister à un paquet de bonbons, de biscuits ou encore à une barre chocolatée… Pourtant la culpabilité est

Le silicium est un oligo-élément présent dans certains aliments d’origine végétale. Il possède de nombreux bienfaits pour notre organisme mais peut-il agir sur la perte

Connu pour ses bienfaits sur l’organisme, le régime chononutrition est un rééquilibrage alimentaire qui permet de perdre du poids et d’approcher la silhouette de nos

Les vitamines sont des substances organiques indispensables à notre organisme. Elles nous procurent de nombreux bienfaits, permettent de maintenir une bonne santé, participent à la

Le diabète gestationnel, ou diabète de grossesse, apparaît chez certaines femmes enceintes vers la fin du deuxième trimestre. Selon l’OMS, il s’agit d’un trouble de la

D’après le Centre Européen d’Etude du Diabète, plus de 4,5 millions de personnes en France sont diabétiques, et parmi elles 1 million l’ignorent. Cette maladie

Si vous n’avez jamais entendu parler de l’urée, sachez qu’il s’agit d’un indicateur clé permettant d’évaluer votre santé rénale. En effet, ce “déchet” azoté produit

Vous avez décidé de vous lancer dans un régime et vous êtes persuadée de devoir supprimer tous les petits plaisirs alimentaires. Et pourtant, se faire

Le diabète de type 2 est caractérisé par une hyperglycémie chronique et touche essentiellement des personnes obèses ou en surpoids âgés de plus de 40

Vous avez quelques kilos superflus et vous souhaitez en apprendre davantage sur l’IMC et l’obésité  ? Vous êtes au bon endroit ! Aujourd’hui, Cheef vous

200 millions de personnes souffrent de problèmes de santé liés à leur hyperthyroïdie. Les dysfonctionnements liés à cette glande ont diverses conséquences sur le corps

Félicitations ! Un heureux événement vous attend ! Bien préparer l’arrivée de bébé commence par bien manger en étant enceinte. C’est la base d’une vie

Arrivé à un certain âge, les risques de développer de l’ostéoporose se multiplient car la masse osseuse se détériore petit à petit. Vous vous demandez

Les carences en magnésium peuvent avoir de lourdes conséquences sur la santé, allant de la fatigue, à la perte d’appétit en passant par l’irritabilité et

Vous avez déjà entendu dire qu’il fallait surveiller son cholestérol sans vraiment avoir d’explication sur ce que cela pouvait causer. Cheef vous explique la différence

Vous vous êtes toujours demandé quel était votre type de corpulence et si votre poids était proportionnel à votre taille ? Aujourd’hui, Cheef vous explique

Vendredi 19 mars 2021, c’est la Journée mondiale du sommeil. L’occasion pour Cheef de mettre en évidence les études relatives au lien existant entre sommeil

De plus en plus d’articles fleurissent sur les jus détox foie, les cures détox maison … Mais qu’est-ce que c’est vraiment, est-ce efficace ? Nous