TOUS LES ARTICLES PAR : Barbara Kemp

Barbara, diététicienne nutritionniste Cheef

Barbara est diététicienne nutritionniste depuis plus de 14 ans. Son diplôme universitaire en génie biologique option diététique obtenu en 2008, elle commence alors son parcours professionnel. Ayant une sensibilité pour la phytothérapie, elle suit ensuite une formation de conseillère en aroma-phytothérapie. Barbara se lance dans une formation en Education Thérapeutique du Patient en 2020. Elle est passionnée par la prise en charge des problèmes de thyroïde.

Son expérience chez Cheef

Barbara a rejoint l’équipe Cheef en janvier 2021. Dynamique et impliquée, elle aime tout particulièrement le lien qu’elle noue avec les membres Cheef qu’elle suit. Très à l’écoute, elle prend en compte tous les facteurs liés à la prise de poids (émotionnels, sociaux …) afin d’établir un diagnostic précis.

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Le système immunitaire est un bouclier contre les virus et les bactéries présents dans l’environnement. Les vitamines sont alors essentielles afin de renforcer ses défenses immunitaires, notamment lors des changements de saisons, lorsque l’organisme est davantage exposé à la fatigue et au stress. Quelles vitamines pour renforcer le système immunitaire ? Comment fonctionne notre système …

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Quelle est l’importance de la vitamine D et où en trouver ?

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Nos meilleurs menus chrononutrition

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Manger sain et équilibré sans se ruiner peut sembler compliqué. Et pourtant, il existe mille et une façon de cuisiner de bons plats qui vous feront perdre des kilos, pour quelques euros. Cheef vous délivre ses astuces pour suivre un régime pas cher. Les programmes diet livrés à domicile sont-ils économiques ? Les programmes minceurs …