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Marmite de poisson à la méditérranéenne
Un plat parfumé inspiré de la cuisine méditerranéenne, mêlant fruits de mer et colin dans une sauce tomate aux légumes : pommes de terre, fenouil, poireau, céleri, oignons… Le tout relevé par un fumet de crustacés, des herbes de Provence et une touche de piment pour un repas savoureux.
Ingrédients
et allergènes
Ingrédients :
Pomme de terre, pulpe de tomate (tomate), cocktail de fruits de mer 12% (moules, crevettes, anneaux et pattes de calmar, Lamelles de seiche, chair de spisule, acide citrique, citrate de sodium, extrait de paprika, eau, sel (CRUSTACES, MOLLUSQUES), COLIN 11% (POISSONS), fenouil, oignons, tomates (tomate, eau, sucre, sel, acide citrique, vinaigre d'ALCOOL), poireau, huile d'olive, eau, CÉLERI branche (CELERI), fumet de CRUSTACÉS déshydraté (CRUSTACES, MOLLUSQUES), persil, épices, ail semoule (SULFITES), piment fort, herbes de Provence.
Allergènes :
crustacés, céleri, mollusques, sulfites, poissons
Traces possibles :
gluten, céleri, lait, moutarde, oeuf, poisson, soja
Valeurs
nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (313 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 400 kJ 97 kcal | 1251 kJ 303 kcal |
| Matières grasses | 4,1 g | 13 g |
| dont acides gras saturés | 0,64 g | 2 g |
| Glucides | 7 g | 22 g |
| dont sucres | 2,3 g | 7,3 g |
| Fibres alimentaires | 1,8 g | 5,5 g |
| Protéines | 7,2 g | 23 g |
| Sel | 0,649 g | 2 g |
Conseils
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton
Ingrédients et
allergènes
Valeurs
nutritionnelles
Conseils
Ingrédients :
Pomme de terre, pulpe de tomate (tomate), cocktail de fruits de mer 12% (moules, crevettes, anneaux et pattes de calmar, Lamelles de seiche, chair de spisule, acide citrique, citrate de sodium, extrait de paprika, eau, sel (CRUSTACES, MOLLUSQUES), COLIN 11% (POISSONS), fenouil, oignons, tomates (tomate, eau, sucre, sel, acide citrique, vinaigre d'ALCOOL), poireau, huile d'olive, eau, CÉLERI branche (CELERI), fumet de CRUSTACÉS déshydraté (CRUSTACES, MOLLUSQUES), persil, épices, ail semoule (SULFITES), piment fort, herbes de Provence.
Allergènes :
crustacés, céleri, mollusques, sulfites, poissons
Traces possibles :
gluten, céleri, lait, moutarde, oeuf, poisson, soja
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion (313 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 400 kJ 97 kcal | 1251 kJ 303 kcal |
| Matières grasses | 4,1 g | 13 g |
| dont acides gras saturés | 0,64 g | 2 g |
| Glucides | 7 g | 22 g |
| dont sucres | 2,3 g | 7,3 g |
| Fibres alimentaires | 1,8 g | 5,5 g |
| Protéines | 7,2 g | 23 g |
| Sel | 0,649 g | 2 g |
Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.
Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four) pour consommer chaud ou 30 secondes pour consommer tiède. Ouvrez et laisser reposer une minute avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton