Salade de thon céréales

Profitez de notre salade de lentilles et légumes, agrémentée d'une touche de lait de coco. Une option délicieuse pour combler votre appétit.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Lentilles précuites 26%, eau, haricots blancs précuits, poivrons 16%, pois chiches précuits, carottes 5,5%, LAIT de coco 1,9% (extrait de NOIX de coco, eau), concentré de tomates, huile d'olive vierge extra, huile de colza, jus de citron concentré, épices (dont MOUTARDE), amidon, coriandre, épaississant : gomme guar, ail en poudre, sucre, sel.

Allergènes : moutarde

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (280 g)
Énergie	527 kJ 125 kcal	1476 kJ 350 kcal
Matières grasses	2,2 g	6,2 g
dont acides gras saturés	0,20 g	0,56 g
Glucides	16 g	45 g
dont sucres	2,0 g	5,6 g
Fibres alimentaires	7,3 g	20 g
Protéines	6,8 g	19 g
Sel	0,700 g	2,0 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : à garder à température ambiante (5/25°C), dans une atmosphère sèche, jusqu'à la DLC indiquée sur la barquette.
Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer sous 24h

Conditionnement : en barquette plastique

Leurs aviscomptent

Je viens de commencer mon programme chez Cheef et je suis vraiment ravie ! Mon diététicien est à l’écoute, bienveillant et très professionnel. Il a su me mettre en confiance dès le premier échange... Lire la suite

En plus de l’efficacité du programme Emilie la diététicienne est toujours disponible présente et bienveillante ! Je recommande totalement ! De bons résultats à la clef

Bonjour Très bonne expérience, je suis ravie du programme, -4kgs j'entame ma 4eme semaine. Merci à Lola ma diététicienne pour ses bons conseils et sa bienveillance et son suivie.

Repas délicieux, nutritionniste à l'écoute et de bon conseil. J'adore le choix des plats. Je suis diabétique et je voulais régulariser la glycémie.

Rachelle est très gentil et très professionnelle

Franchement je suis contente j'ai perdu du poids en 3 semaines de plus le rendez-vous avec la diététicienne m'aide énormément elle est de super conseil. J'ai pris un programme 3 mois et je pense... Lire la suite

Une expérience excellente à tous les niveaux, la composition des menus, les dates de réception des commandes respectées, et surtout une aide au départ et bien évidemment l'aide régulière et... Lire la suite

Bien encadrée par Elise, je suis mon régime sans difficulté. Pas de sensation de faim. Elise est bienveillante et a l’écoute. Toujours de bons conseils pour avancer vers la réussite lors de nos... Lire la suite

Je recommande vivement Cheef. Les repas sont bons, de bon ne qualité avec un très grand choix et de quantité suffisante. Il y a un très bon suivi par la nutritionniste qui est très à l’écoute et... Lire la suite

Charlotte est top, elle est très à l’écoute et de bons conseils. Merci à elle pour son sourire derrière son téléphone et ses conseils motivants.

Agréable, souriante et de bons conseils.

Très disponible et à l'écoute. merci

Programme très efficace ! Les plats sont bons et variés, on ne ressent aucune frustration. Merci à Elise qui est à l’écoute et donne de très bons conseils.

Aujourd'hui 27 octobre, 6,5 kg de perdus depuis le 13 septembre. Tout se passe bien pour moi. La nourriture me convient et je n'ai pas faim. Ma conseillère Charlotte Maurin est très sympathique et... Lire la suite

Je suis très satisfaite des rendez-vous réguliers avec Julien, diététicien. Toutes les deux semaines, nous faisons un point précis sur les difficultés éventuelles et sur les bons résultats... Lire la suite

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 14565 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.