Filet de lieu aux épices

Laissez-vous séduire par notre filet de lieu parfaitement assaisonné aux épices. Une expérience gustative qui envoûtera vos papilles.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Pulpe de tomate (tomates), boulgour (GLUTEN DE BLE), LIEU 17,5% (POISSON), navet, pois chiche (eau , sel), poivrons de piquillos (piquillos, eau, sucre, sel, acide citrique, chlorure de calcium), ail, olives vertes (sel, acide citrique, acide lactique, acide ascorbique), huile d'olive, jus de citron (SULFITES), NOIX de cajou (FRUITS A COQUES), persil, curcuma, paprika, cumin, piment fort, sel

Allergènes : fruit à coques, gluten, sulfites, poissons

Traces possibles : céleri, gluten, moutarde

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (389 g)
Énergie	452 kJ 107 kcal	1758 kJ 418 kcal
Matières grasses	3,5 g	14 g
dont acides gras saturés	0,48 g	1,9 g
Glucides	10,0 g	41 g
dont sucres	2,1 g	8,2 g
Fibres alimentaires	2,7 g	11 g
Protéines	7,2 g	28 g
Sel	0,486 g	1,9 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Efficace et agréable

Très bons conseils de la part de Julien. Évaluation globale des soucis rencontrés, hors des repas proposés, donc arthrose du genou. Proposition de complément alimentaire pour maintenir une... Lire la suite

Je suis satisfaite des conseils d,Éloïse

Margaux est de très bon conseil. Très gentille et à l'écoute

Bien, échange claire et personne sympathique, à l'écoute, efficace

Julien est très à l’écoute, ses conseils sont pertinents

Qualité de l'accueil et des conseils. Disponibilité et ponctualité sur les RDV.

Eloîse est ponctuelle, à l'écoute, répond à mes questions, et m'apporte des solutions. C'est un plaisir et je me sens soutenue.

Des prises de rdv utiles avec Emilie la diététicienne qui me conseille très bien et reste disponible. Les plats traiteur sont variés. Seul bémol les collations qui ne sont pas très bonnes

Rachelle, ma Diététicienne, a été très a l'écoute lors de ce premier échange pour débuter mon programme cheef.

Le programme cheef est très bien structuré, facile et sans frustration.les plats sont bons. Les menus sont variés. Merci à Valérie (diététicienne) qui nous a beaucoup aider. Nous a permis de nous... Lire la suite

Plat succulent. Diététicienne super .3kg en 2 semaines

Perte de poids et rééquilibrage alimentaire Très bon suivi par la diététicienne

Bonjour, je suis très contente de ma perte de poids, de 113 je suis passé à 110 kg en 2 semaines. Les plats rien à dire. En gros tout me convient. Je ne grignote plus entre les repas, les plats et... Lire la suite

J’ai suivi le programme minceur Cheef pendant plusieurs mois et j’en suis vraiment ravi ! Ma diététicienne Emilie est super sympa, toujours à l’écoute et très motivante. Les plats sont vraiment... Lire la suite

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 14365 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.