Filet de lieu aux épices

Laissez-vous séduire par notre filet de lieu parfaitement assaisonné aux épices. Une expérience gustative épicée qui envoûtera vos papilles.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Tomates concassées (tomates, purée de tomates, acide citrique), boulgour (GLUTEN DE BLE), lieu 17,5% (POISSON), navet, pois chiche (eau , sel), poivrons de piquillos (piquillos, eau, sucre, sel, acide citrique, chlorure de calcium), ail, olives vertes (sel, acide citrique, acide lactique, acide ascorbique), huile d'olive, jus de citron (SULFITES), noix de cajou (FRUITS A COQUES), persil, curcuma, paprika, cumin, piment fort, sel

Allergènes : fruit à coques, gluten, sulfites, poissons

Traces possibles : moutarde, soja, sésame, céleri, celeri, gluten

Composition

Par plat de 389 g
Energie : 399 kcal ou 1669 kJ
Protéines: 28 grs
Matières grasses : 14 grs dont 2.3 grs d'acides gras saturés
Glucides : 40 grs dont sucres 12 grs
Sel : 1.7 grs
Fibres : 9.2 grs

Pour 100g
Energie : 102 kcal ou 429 kJ
Protéines: 7.3 grs
Matières grasses : 3.6 grs dont 0.59 grs d'acides gras saturés
Glucides : 10 grs dont sucres 3.1 grs
Sel : 0.439 grs
Fibres : 2.4 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Très à l’écoute avec une bonne explication

Le système Cheef est parfait pour une personne comme moi qui n'a pas le temps de cuisiner et de...

Les plats sont excellent et bien dosé. Pas de faim en dehors des repas. Bien qu’un faible...

Très bonne expérience avec CHEEF. J'ai perdu 13 kg en 5 mois, je n ai pas eu l impression de me...

Prise en charge chaleureuse et agréable

Excellente expérience avec Eva la diététicienne presque 15 kg perdus et avec l’accompagnement...

Très bien la personne en ligne a su me conseiller

super et bien conseiler

Très bon suivi par ma diététicienne, régime efficace que je recommande vivement pour en avoir...

J’ai la chance d’être suivie par Lola et je ne peux que la recommander ! Son approche est...

J'ai commencé mon expérience avec l'entreprise Cheef il y a trois semaine avec la formule Déclic...

Très bonne expérience qui fonctionne vraiment !! Les plats sont bons , pas de grosses fringales...

J'ai perdu 8 kg je suis ravie Les plats sont corrects et le contacte avec ma diététicienne est...

Qualité des plats, du suivi personnalisé lors des appels de Valérie tous les quinze jours. Saveurs

Florian est agréable et de bon conseils toujours soucieux de mon bien être et de ma progression....

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 10322 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.