Pennes façon arrabiatta

Des penne complets accompagnés d'une sauce arrabiatta légère, relevée d'une touche de piment. Un classique italien revisité version équilibrée !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Pulpe de tomate (tomates), pennes semi-complètes 34% (GLUTEN DE BLE), grana padano (LAIT, sel, présure animale, lyzosyme (protéines d’OEUF))(LAIT, OEUF), poivrons de piquillos (piquillos, eau, sucre, sel, acide citrique, chlorure de calcium), ail, oignons, huile d'olive, basilic, piment, sel
Allergènes : lait, gluten, oeufs
Traces possibles : soja, céleri

Composition

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g Par portion (353 g)
Énergie 511 kJ
122 kcal 1804 kJ
429 kcal
Matières grasses 4,1 g 14 g
dont acides gras saturés 2,1 g 7,5 g
Glucides 14 g 50 g
dont sucres 2,3 g 8,0 g
Fibres alimentaires 2,2 g 7,6 g
Protéines 6,1 g 22 g
Sel 0,675 g 2,4 g

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.
Conditionnement : en barquette carton

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Par portion (353 g)
Énergie	511 kJ 122 kcal	1804 kJ 429 kcal
Matières grasses	4,1 g	14 g
dont acides gras saturés	2,1 g	7,5 g
Glucides	14 g	50 g
dont sucres	2,3 g	8,0 g
Fibres alimentaires	2,2 g	7,6 g
Protéines	6,1 g	22 g
Sel	0,675 g	2,4 g

Leurs aviscomptent

Heureuse d'essayer ce programme florent que j'ai eu au téléphone est une personne avenante et très sympathique

-8kg pour l’instant. Un suivi rigoureux avec de très bons conseils.

Je n'arrivais pas à perdre beaucoup par moi-même et avec Cheef, j'ai perdu 2 fois plus de poids en moins de temps. En plus, le fait de n'avoir pas à préparer les repas est plus que sympa et les... Lire la suite

Théo est très sympathique, professionnel et de bon conseil. Le fait de me proposer un éventail de tous les produits pour la 1ère commande me permettra de faire plus facilement mes choix pour les... Lire la suite

Merci à Théo d'avoir répondu à mes questions et de m'avoir aidé à établir ma commande.

Je suis encore au tout début de mon aventure avec Cheef mais... WOW 😍 Je vois déjà une perte de poids et franchement, ça me booste comme jamais ! 💪✨ Ce que j’aime par-dessus tout, c’est le... Lire la suite

Expérience positive et efficace. Repas très bien préparés.

Super ! Conseiller charmant, sympathique, explications claires, nettes et précises, à l’écoute, très bons conseils, aide à la commande : très satisfaite 🙂👍👏. Mille merci Benjamin

Je termine mon programme initial, et, j'ai prévu de poursuivre l'aventure Cheef, dès le mois de septembre, après les vacances car je trouve cela programme très satisfaisant et pratique. Et, les... Lire la suite

Personne très agréable et à l’écoute. J’attends de voir le résultat

En 2 semaines j'ai perdu 3kg500, je suis ravie,j'espère que ça va continuer...🤞🤞

Florent est super sympa, gentil, poli, compréhensif et surtout patient. Il explique très bien c'est ma 1ère fois chez CHEEF j'espère que tout sera bien. Madame HERPEUX.

très bon accueil téléphonique y compris pour résoudre des problèmes de connexion... un grand merci à Donia et Benjamin.

Les plats sont bons,le choix varié. Ce n est pas un regime trop dur à suivre car on a droit à un fruit ,un yaourt,et la collation d après-midi pour moi est une "recompense"appreciee. Les rendez... Lire la suite

Super programme qui donne des résultats. Les plats sont délicieux et généreux. Parfaitement accompagnéée par Éloïse qui sait écouter et très bien conseiller. Je recommande ce programme efficace.... Lire la suite

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 12562 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.